Điều hòa không khí tại nơi làm việc, trong xe hơi, trong văn phòng, trong các trung tâm mua sắm và ngày càng thường xuyên hơn trong nhà, dường như rất cần thiết và rất thoải mái. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng nó có hại cho sức khỏe và có thể gây hại cho sức khỏe. Nó có thực sự không? Kiểm tra xem ảnh hưởng của máy lạnh đối với sức khỏe là gì.
Mục lục:
- Điều hòa không khí - không khí khô làm khô da và niêm mạc
- Điều hòa không khí không được xử lý - môi trường ẩm ướt thúc đẩy sự phát triển của nấm
- Máy lạnh làm khô mắt
- Điều hòa không khí thúc đẩy bệnh legionellosis
- Điều hòa nhiệt độ trong nhà
- Điều hòa nhiệt độ trong văn phòng, nơi làm việc
- Máy lạnh trong xe
- Máy lạnh trong kỳ nghỉ
Điều hòa không khí được thiết kế để thay thế không khí và thông gió cho các phòng và giữ nhiệt độ ở mức ổn định, không phụ thuộc vào nhiệt độ bên ngoài. Điều hòa không khí lấy không khí từ phòng và xử lý - nó làm mát và giữ ẩm đúng cách, sau đó thải ra ngoài qua các lỗ điều hòa.
Các thiết bị điều hòa không khí hiện đại không những không gây hại mà còn giúp cuộc sống của người bị dị ứng trở nên dễ dàng hơn.Được trang bị bộ lọc không khí đặc biệt, chúng loại bỏ bụi, ve, lông vật nuôi và phấn hoa khỏi nó.
Vì vậy, không phải điều hòa không khí gây hại cho sức khỏe mà là do sử dụng không có kỹ năng. Việc lắp đặt điều hòa trong nhà, công trình thôi chưa đủ mà còn phải chăm sóc đúng cách. Nếu không, nó có thể có hại.
Điều hòa không khí - không khí khô làm khô da và niêm mạc
Trong các tòa nhà có điều hòa không khí thường có không khí khô với độ ẩm thấp. - Điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến da và niêm mạc của đường hô hấp, dẫn đến khô da và niêm mạc, và hậu quả là làm teo đường hô hấp trên - Tiến sĩ Iwona Leszczyńska, chuyên gia tai mũi họng từ Centrum Medyczne ENEL-MED cho biết.
Điều hòa nhiệt độ có thể góp phần vào sự phát triển của cảm lạnh và xuất hiện các triệu chứng như đau họng, càu nhàu, gãi và tắc nghẽn trong cổ họng - dị vật khi nuốt. Ho, khàn giọng và thậm chí khó thở cũng có thể xảy ra ở bệnh nhân hen.
Để ngăn ngừa suy yếu khả năng miễn dịch và thường xuyên mắc các bệnh nhiễm trùng, bạn cần cài đặt nhiệt độ và độ ẩm trong điều hòa đúng cách, vệ sinh bộ lọc thường xuyên và thay chúng định kỳ.
Uống nước thường xuyên thành từng ngụm nhỏ có thể làm giảm cảm giác khô họng, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng. Đổi lại, vấn đề khô mũi có thể được giải quyết bằng cách rửa mũi và xoang bằng dung dịch natri clorua.
Bạn có thể sử dụng viên nén hoặc viên ngậm hoặc dạng xịt nhẹ để giảm đau họng.
Điều hòa không khí không được xử lý - môi trường ẩm ướt thúc đẩy sự phát triển của nấm
- Bản thân máy lạnh không nguy hại cho sức khỏe. Mặt khác, sức khỏe có thể bị ảnh hưởng xấu do không được vệ sinh sạch sẽ hoặc quá hiếm khi được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là đối với những người bị dị ứng và những người bị hen suyễn. Tiến sĩ Leszczyńska giải thích trong điều hòa không khí kém, nấm mốc có thể phát triển vì môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm sinh sôi.
- Máy lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là ở những người bị dị ứng và hen suyễn. Trong điều hòa không khí được bảo dưỡng không đúng cách, nấm mốc có thể phát triển, môi trường ẩm ướt rất thuận lợi cho nấm phát triển. Các bệnh nhiễm nấm là mối đe dọa nghiêm trọng nhất đối với máy lạnh.
Máy lạnh làm khô mắt
Những người dành nhiều giờ mỗi ngày trong phòng máy lạnh thường mắc các bệnh về mắt. Không khí khô làm khô kết mạc.
Nó có thể dẫn đến hội chứng khô mắt. Khi mắt bị cay, ngứa và châm chích, nước mắt nhân tạo có tác dụng dưỡng ẩm cho cấu trúc mắt sẽ giúp giảm đau.
Đáng biếtViệc lắp đặt điều hòa không khí trong nhà hoặc tòa nhà là chưa đủ - nó cũng cần được thường xuyên làm sạch bằng thuốc diệt nấm và nên thay bộ lọc theo khuyến cáo của nhà sản xuất. - Để điều hòa không khí an toàn cho sức khỏe, nên vệ sinh trung bình 2 tuần một lần và thay bộ lọc định kỳ - Tiến sĩ Iwona Leszczyńska, chuyên gia tai mũi họng tại Trung tâm Y tế ENEL-MED cho biết. - Nước đọng lại từ không khí trên các bộ phận của máy điều hòa không khí có chứa nấm và vi khuẩn, và môi trường ẩm ướt bên trong máy điều hòa là nơi hoàn hảo để chúng phát triển thêm.
Cũng đọc: Cải thiện khả năng tiếp cận điều trị theo tiêu chuẩn lâm sàng cho bệnh nhân n ... Nắng nóng trong thành phố ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn như thế nào? Da không thích cuộc sống thành phố. Căng thẳng, khói bụi và ánh nắng ảnh hưởng đến làn da như thế nào?Điều hòa không khí thúc đẩy bệnh legionellosis
Một trong những vi khuẩn phổ biến trong thiết bị điều hòa không khí là Legionella pneumophila gây ra bệnh legionellosis, gây ra các triệu chứng giống như cúm (đau đầu, đau cơ, sốt, cuối cùng là ho khan).
Các chuyên gia tin rằng 5 đến 8 phần trăm. viêm phổi do nhiễm Legionella. Loại vi khuẩn này thường xuất hiện nhiều nhất ở những nơi ẩm ướt, ở nhiệt độ từ 20 đến 55 độ C - nếu bị phun thuốc, người ta hít phải không khí có các hạt nước ô nhiễm vào phổi.
- Hàng năm ở Châu Âu có khoảng 10 nghìn người mắc bệnh legionellosis. Mọi người. Theo tổ chức Hoa Kỳ tham gia nghiên cứu bệnh legionellosis, tất cả các trường hợp dịch bệnh legionellosis đều có nguồn gốc từ hệ thống điều hòa không khí tại nhà, khách sạn và bệnh viện.
Tiến sĩ Iwona Leszczyńska cho biết đã có những trường hợp lắp đặt máy điều hòa không khí ở nơi công cộng khiến hàng trăm người mắc bệnh trong vòng vài ngày. Legionellosis phát triển không có triệu chứng trong những ngày đầu tiên, chỉ tấn công 2 tuần sau khi nhiễm bệnh.
Không có phương pháp đơn giản nào để chẩn đoán bệnh, cần có các xét nghiệm cận lâm sàng chuyên biệt. Tỷ lệ tử vong là 20 phần trăm. chủ yếu là do đối xử không tốt. Bệnh được chẩn đoán đúng và điều trị đúng cách không nguy hiểm đến tính mạng.
Điều hòa nhiệt độ trong nhà
Khi nhiệt độ vào mùa hè vượt quá 30 ° C, ngay cả ở nhà cũng khó có thể chịu đựng được. Vì vậy, chúng tôi ngày càng thường quyết định lắp đặt một máy điều hòa không khí ở bốn góc của chúng tôi. Có những loại văn phòng phẩm và di động để lựa chọn.
Chênh lệch giữa nhiệt độ trong phòng điều hòa và nhiệt độ bên ngoài không được lớn hơn 6 độ. C.
Bất kể bạn chọn loại nào, hãy nhớ đặt nhiệt độ phù hợp. Điều quan trọng đối với sức khỏe của bạn là điều hòa không khí được đặt ở nhiệt độ thích hợp - vào mùa đông 21-22 độ C, vào mùa hè 19-20 độ C, mặc dù nhiệt độ quan trọng hơn chính là sự chênh lệch giữa nhiệt độ trong phòng và nhiệt độ trong phòng. bên ngoài - nhiệt độ không được cao hơn 6 độ C. Trong thời gian nắng nóng 30 độ, chúng ta không nên làm mát bên trong xuống nhiệt độ thấp hơn 24 độ C.
Sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa phòng và điều kiện bên ngoài có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, vì nó có thể dẫn đến:
- sốc nhiệt,
- suy yếu hệ thống miễn dịch, giảm khả năng miễn dịch, do đó tăng khả năng mắc bệnh.
- Cũng cần thường xuyên tắt điều hòa và thông gió cho các phòng. Tiến sĩ Leszczyńska nói: Những người sử dụng máy điều hòa không khí nên nhớ không đặt luồng gió từ máy điều hòa không khí trực tiếp vào mình và không ngồi ở nơi có gió lùa lạnh.
Điều hòa nhiệt độ trong văn phòng, nơi làm việc
Theo quy định, nhiệt độ trong các văn phòng không được thấp hơn 18 ° C. Còn về nhiệt độ tối đa? Các chuyên gia về an toàn và sức khỏe nghề nghiệp công nhận rằng nhiệt độ trong các văn phòng không được vượt quá 30 ° C. Rất nhiều, vì vậy chủ nhân nên lắp đặt điều hòa không khí hoặc hệ thống thông gió hiện đại trong văn phòng.
Nó làm tăng sự thoải mái trong công việc: bạn làm việc nhẹ nhàng hơn và khách hàng cũng cảm thấy tốt hơn nhiều trong điều kiện như vậy so với trong một căn phòng ngột ngạt, nơi thực sự không có gì để thở.
Về mặt lý thuyết, điều hòa không khí tại nơi làm việc nên được lắp đặt sao cho luồng không khí từ các thiết bị thông gió cấp không trực tiếp vào nơi làm việc và không gây gió lùa, làm hạ nhiệt hoặc quá nóng phòng làm việc.
Máy lạnh trong xe
Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi tác hại của điều hòa ô tô? Câu hỏi này được hỏi đặc biệt bởi những người đang đi nghỉ bằng xe hơi. Một chuyến đi dài trong một ngày nắng nóng có thể rất thú vị với điều kiện máy lạnh hoạt động.
Bạn nên nhớ điều gì? Trước hết - không đi vào một chiếc xe nóng. Đầu tiên bạn cần thông gió cho xe và bật điều hòa sau khi đóng cửa sổ và cửa ra vào.
Khi bật điều hòa trên ô tô, hãy đảm bảo rằng luồng không khí được hướng vào kính chắn gió hoặc nóc xe (không để luồng gió hướng vào mặt và cổ). Nhiệt độ bên trong xe không được thấp hơn bên ngoài quá 6 độ C.
Khi kết thúc hành trình, việc tăng nhiệt độ trong xe là điều nên làm, tránh để cơ thể bị chênh lệch nhiệt độ quá lớn.
Máy lạnh trong kỳ nghỉ
Trong những chuyến du lịch nghỉ mát điều hòa, bạn cũng nên cẩn thận trong xe buýt hoặc tàu hỏa. Ngoài ra, tại các sân bay, điều hòa không khí có thể được bật mạnh, vì làm mát các bề mặt lớn như vậy đòi hỏi phải đặt nó ở nhiệt độ thấp hơn nhiều so với nhiệt độ phổ biến bên ngoài.
Bất cứ nơi nào bạn không ảnh hưởng đến cài đặt điều hòa không khí, hãy mang theo thứ gì đó để che bên mình, ví dụ như áo len, khăn quàng cổ và chăn cho trẻ em. Khi trời lạnh, bạn sẽ che mình như đi dạo.
Trước khi rời khỏi một căn phòng như vậy, bạn nên tìm một khu vực có nhiệt độ tương tự như bên ngoài, nhưng không cao như vậy và ở đó trong vài phút. Điều này làm giảm nguy cơ sốc nhiệt.
