Nguyên nhân tăng cân sau 60 tuổi là gì?

Tôi năm nay 62 tuổi, tôi đã nghỉ hưu. Tôi bị tăng cân gần đây (3-4 tháng). Với chiều cao 160 cm, tôi nặng 72 kg và cứ béo lên từng ngày. Chuyện gì đã xảy ra? Nó là tuyến giáp?

Có thể có nhiều lý do để tăng cân. Từ đời thường, chúng tôi bắt đầu di chuyển ít hơn và / hoặc ăn nhiều hơn. Đây là những lý do phổ biến nhất. Tất nhiên, có thể có những lý do y tế và bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ. Rối loạn hoạt động của tuyến giáp, và chính xác hơn là suy giáp, thực sự có thể gây ra sự chậm lại trong quá trình trao đổi chất và tăng cân.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Katarzyna Pryzmont - chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng tâm lý, chủ văn phòng chế độ ăn kiêng ATP. Anh ấy chuyên về giảm cân cho người lớn, tổ chức các buổi hội thảo và thuyết trình về động lực khi thay đổi thói quen ăn uống, trong số những người khác. "Làm thế nào để đối phó với những cám dỗ trong khi giảm cân". Thêm tại www.katarzynapryzmont.pl