Tôi đang tìm khắp nơi mà không tìm được câu trả lời cho câu hỏi: "Con gái 15 tuổi thì cân nặng tối thiểu và tối thiểu là bao nhiêu?"
Không có trọng lượng tối thiểu hoặc trọng lượng tối đa cho thanh thiếu niên. Trọng lượng cơ thể, như chiều cao, BMI và áp lực đề cập đến lưới phần trăm do các nhà khoa học phát triển dựa trên các nghiên cứu dân số. Trọng lượng cơ thể, lượng mỡ cơ thể của trẻ vị thành niên phụ thuộc vào gen và điều kiện môi trường, chế độ ăn uống. Bạn có thể thấp hơn một chút và "dày" hoặc cao hơn (và mảnh mai hơn) so với các đồng nghiệp của mình và trong phạm vi tiêu chuẩn rộng. Bạn đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ và tất cả các thành phần cấu tạo cơ thể của bạn đang thay đổi rất linh hoạt, do đó không thể nói rõ ràng rằng bạn cân nặng quá ít hay quá nhiều. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về dinh dưỡng hợp lý của trẻ em và thanh thiếu niên, các hoạt động thể chất được khuyến nghị, hãy xem các trang web của Viện Bà mẹ và Trẻ em và Viện Dinh dưỡng và Thực phẩm.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
