Các biện pháp hạ sốt tại nhà có hiệu quả và đã được kiểm chứng, nhưng không nên áp dụng ngay khi nhiệt độ tăng, để không làm rối loạn hệ thống miễn dịch. Ở người lớn, sốt được coi là nhiệt độ trên 38 độ C và cần hạ nhiệt độ này bằng các biện pháp tự nhiên. Những biện pháp khắc phục hiệu quả nào có thể được sử dụng để giảm nhiệt độ? Đọc hoặc nghe và tìm ra các biện pháp khắc phục tại nhà để chống lại cơn sốt là gì?
Các biện pháp hạ sốt tại nhà thường có thể thay thế thành công các loại thuốc từ hiệu thuốc - chúng có hiệu quả và hoàn toàn tự nhiên. Khi bị cảm, nhiệt độ cơ thể thường tăng cao, thường được gọi là sốt nhẹ. Nó cho thấy cơ thể đang chống lại virus. Tuy nhiên, nếu cơn sốt đang tăng lên và bạn ngày càng cảm thấy tồi tệ hơn, tốt nhất là bạn nên hạ nó xuống.
Mục lục
- Các biện pháp hạ sốt tại nhà - các loại thảo mộc
- Cách tự làm để hạ sốt: sữa với mật ong và tỏi
- Cách tự làm để hạ sốt: trà với mật ong và chanh
- Các biện pháp tại nhà để hạ sốt: tắm
- Các biện pháp tại nhà để hạ sốt: chườm
- Cách tự làm để hạ sốt: khoai tây sống hoặc hành tây để đắp trán
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Các biện pháp hạ sốt tại nhà - các loại thảo mộc
Một trong những cách hạ sốt hiệu quả và ngon miệng tại nhà là sử dụng các chế phẩm từ thảo dược. Chúng không chỉ có tác dụng hạ sốt mà còn tăng cường, khử trùng và long đờm, nhờ đó chúng sẽ giúp chống lại các triệu chứng liên quan đến sốt.
Trong quá trình sốt, bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc truyền, chẳng hạn như:
- Hoa linden
- hoa cỏ
- tử đinh hương
- lá và quả mâm xôi
Để chuẩn bị truyền dịch, đổ một thìa thảo mộc vào một cốc nước sôi. Sau khoảng 10 phút, nên căng dịch truyền và uống khi còn nóng. Tốt nhất là nên đi ngủ ngay sau khi ăn. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều sau khi uống dịch truyền, hãy nhớ thay đồ ngủ.
Khi bị sốt, nước sắc của các loại thảo mộc như:
- quả barberry
- hoa tử đinh hương
- pansies
- quả mâm xôi
- Hoa hồng dại
- hoa hướng dương
- nụ dương
- vỏ cây liễu
Để chuẩn bị một loại thuốc sắc, bạn cho một thìa thuốc bắc vào nồi với 250 ml nước lạnh và đun sôi. Sau đó nấu trong khoảng 5 phút. Sau thời gian này, nước sắc nên được lọc và uống khi còn nóng. Tốt nhất là nên đi ngủ ngay sau khi ăn.
Trong cơn sốt, bạn cũng có thể dùng nước ép quả cơm cháy, quả mâm xôi hoặc siro nụ thông.
Cách tự làm để hạ sốt: sữa với mật ong và tỏi
Uống một ly sữa nóng với một thìa mật ong và một tép tỏi nghiền cũng sẽ giúp hạ sốt. Một thức uống như vậy sẽ làm bạn ấm hơn và hạ nhiệt độ cơ thể, vì tỏi và mật ong có đặc tính kháng khuẩn và kích thích hệ thống miễn dịch.
Cách tự làm để hạ sốt: trà với mật ong và chanh
Cách chữa sốt tại nhà cũng là trà nóng với mật ong và chanh hoặc nước ép quả mâm xôi. Bạn chỉ cần pha trà đen như bình thường là đủ, khi nguội bớt thì cho 2 thìa cà phê mật ong vào trộn đều. Cuối cùng, một lát chanh nên được rắc. Hãy nhớ - không cho mật ong vào nước sôi vì như vậy trà sẽ bị vẩn đục và mật ong sẽ mất đi đặc tính chữa bệnh.
Các biện pháp tại nhà để hạ sốt: tắm
Cũng có thể hạ sốt bằng cách tắm trong nước có nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt khoảng 2 độ C. Chỉ cần nhớ ngâm mình xuống nước từ từ, điều này sẽ bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng nhanh làm tăng lưu lượng máu, và do đó sẽ có tác dụng ngược lại so với dự kiến - nhiệt độ tăng thay vì giảm.
Các biện pháp tại nhà để hạ sốt: chườm
Chườm lạnh cho trán và cổ cũng có thể hữu ích. Chúng có thể đơn giản là khăn ướt hoặc túi đá, nhưng không được chườm trực tiếp lên da, túi đá phải được bọc trong một miếng vải. Nên thay băng nén sau mỗi 15 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống.
Băng quấn cũng có thể được áp dụng cho các bắp chân. Chỉ cần ngâm 2 chiếc khăn trong nước không quá lạnh, vắt và quấn cẩn thận quanh bắp chân, lên đến đầu gối. Sau đó, bạn cần quấn các bắp chân bằng khăn khô (phần còn lại của cơ thể nên được che phủ). Các màng bọc nên được thay đổi sau mỗi 10 phút.
Cách tự làm để hạ sốt: khoai tây sống hoặc hành tây để đắp trán
Trong y học tự nhiên, để hạ sốt, người ta cũng dùng cách chườm khoai tây sống hoặc hành tây lên trán. Chúng nên được đặt trong một vài phút.
Quan trọngSốt cao - khi nào cần đi khám?
Hãy chắc chắn đi khám bác sĩ nếu bạn bị sốt trên 39,5 độ C hoặc nếu nhiệt độ duy trì ở mức 38,5 độ C trong hơn ba ngày. Nếu nhiệt độ cao hơn sẽ kèm theo đau đầu dữ dội, phát ban, cứng cổ, khó thở hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác, đừng chần chừ và hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
