Homocysteine là một axit amin, giống như hàm lượng cholesterol xấu cao, có thể gây xơ vữa động mạch. Toàn bộ cơ thể bị quá nhiều homocysteine (hyperhomocysteinemia). Đây là kẻ thù số 1 của tim và mạch máu của chúng ta. Tuy nhiên, người ta có thể thử thuần hóa anh ta! Tìm hiểu các chỉ tiêu về homocysteine trong xét nghiệm máu.
Homocysteine là một axit amin có quá nhiều trong máu có thể gây xơ vữa động mạch. Nó có ảnh hưởng rất xấu đến các mạch máu trở nên kém linh hoạt và dễ bị xơ vữa. Thật không may, nhận thức của cộng đồng về chứng hyperhomocysteinemia, như nó được gọi, vẫn còn quá thấp.
Đột biến gen MTHFR - nó có thể làm tăng mức homocysteine và gây ra những thay đổi về mảng xơ vữa
Trong điều kiện bình thường, gen này chịu trách nhiệm duy trì nồng độ homocysteine thích hợp trong huyết tương. Thiệt hại đối với nó, tuy nhiên, có tác dụng ngược lại.
Nồng độ homocysteine quá cao làm hỏng các tĩnh mạch, khiến chúng dễ bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh huyết khối.
Nó làm cho cơ thể hấp thụ không tốt axit folic và homocysteine không thể chuyển hóa thành methionine. Thiếu axit folic là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng tăng phospho máu.
Mức homocysteine quá mức như vậy làm hỏng các tĩnh mạch, khiến chúng dễ bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh huyết khối. Nồng độ cao của nó có thể được giảm bớt bằng cách cung cấp cho cơ thể liều lượng axit folic, vitamin B6 và B12 thích hợp. Sự hiện diện của chúng cho phép bạn duy trì mức homocysteine ở mức phù hợp.
Cũng đọc: Chelation: một phương pháp thay thế để chống lại chứng xơ vữa động mạch Xơ vữa động mạch - các triệu chứng. Kiểm tra các triệu chứng của xơ vữa động mạch có thể là gì. Thừa CHOLESTEROL dẫn đến xơ vữa động mạch. Quan trọngHomocysteine - định mức
Lượng homocysteine trong huyết tương người không được vượt quá 7-10 mol / l. Nồng độ này an toàn cho sức khỏe của chúng ta. 15 mol / l cũng được coi là tiêu chuẩn. Tuy nhiên, việc tăng mức homocysteine lên 11-13 mol / L đã có thể làm hỏng các tế bào nội mô lót các mạch máu. Chúng ta nói về tăng phospho máu khi giá trị của nó là 20 - 30 mol / l.
Axit folic phù hợp sẽ làm giảm mức homocysteine của bạn
Việc cung cấp liều cao axit folic cho những người có đột biến gen MTHFR sẽ không chữa khỏi chứng tăng phospho máu. Ngược lại, nó có thể gây hại cho họ nhiều hơn là giúp họ. Do cơ thể người bệnh không thể tự xử lý và hấp thụ axit folic nên phải cung cấp axit folic ở dạng chế biến, được gọi là metyl hóa. Tuy nhiên, để bác sĩ kê một loại axit folic “đặc biệt” như vậy cho bệnh nhân, trước hết anh ta phải tìm hiểu xem anh ta có thực sự mang gen bị tổn thương hay không. Các xét nghiệm di truyền sẽ trả lời câu hỏi này.
Tất cả những gì bạn cần để kiểm tra đột biến MTHFR là một ít máu hoặc một miếng gạc má
Bằng cách làm điều đó, bệnh nhân biết được liệu tình trạng kém hấp thu axit folic và tăng phospho máu có phải là kết quả của lỗi di truyền hay không. Mẫu được lấy để xét nghiệm là máu hoặc tăm bông. Chỉ cần tìm một cơ sở y tế có dịch vụ xét nghiệm đột biến MTHFR trong lời đề nghị của họ là đủ, và hiện nay càng ngày càng có nhiều cơ sở y tế đó.
Đáng biếtChính xác thì xơ vữa động mạch là gì?
Xơ vữa động mạch là một bệnh trong đó lòng mạch máu bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn bởi một mảng xơ vữa động mạch làm từ cholesterol. Cholesterol được sản xuất trong gan chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, bao gồm sản xuất hormone và tiêu hóa. Có hai loại cholesterol cơ bản: cholesterol mật độ cao (HDL), tức là Cholesterol "tốt" và cholesterol mật độ thấp (LDL), thường được gọi là cholesterol "xấu". Vẫn còn cái gọi là tổng cholesterol, là tổng của tất cả các loại (phần nhỏ) cholesterol. Điều đáng biết là chúng ta cũng cung cấp cholesterol trong thức ăn của mình. Đó là lý do tại sao mức cholesterol "xấu" quá cao thường là kết quả của một chế độ ăn uống không đúng chất béo. Máu không thể chảy tự do trong mạch bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, nó cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào của cơ thể con người, do đó, sự lưu thông thích hợp trong cơ thể là điều cần thiết cho sự sống. Máu cung cấp cho các cơ quan nội tạng của chúng ta oxy và dinh dưỡng thích hợp. Vì lý do này, xơ vữa động mạch tiến triển có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, thiếu máu cơ tim hoặc bệnh chi dưới.
Xơ vữa động mạch có thể được ngăn ngừa
Phòng chống xơ vữa động mạch chủ yếu dựa vào chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nên loại bỏ các nguồn chính chứa cholesterol, pho mát béo, thịt đỏ và đồ ngọt khỏi chế độ ăn hàng ngày. Đổi lại, việc cung cấp đầy đủ liều lượng axit folic cho cơ thể sẽ rất tốt. Chúng tôi tìm thấy nó trong bắp cải, rau diếp, cải Brussels, bông cải xanh, đậu Hà Lan, đậu, cam và chuối. Axit folic sẽ làm giảm mức độ homocysteine trong máu, nhờ đó nó sẽ không còn làm tổn thương các mạch máu.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
