Cúm dạ dày gây ra bởi sự tấn công của vi rút - chúng thường là vi rút rota, đôi khi là vi rút norovirus hoặc adenovirus. Làm thế nào tôi có thể tránh bị nhiễm những loại vi rút này và bệnh cúm dạ dày? Điều răn đầu tiên là rửa tay thường xuyên - tốt hơn nếu bị nghi ngờ mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hơn là dành ba ngày trong nhà vệ sinh. Bạn có thể làm gì khác để tránh bị cúm ruột?
Cúm dạ dày (cúm đường ruột) do rotavirus, norovirus hoặc adenovirus xâm nhập vào niêm mạc ruột và phá hủy nó, gây ra các triệu chứng rất khó chịu. Làm thế nào để tránh bị cúm dạ dày, gây tiêu chảy dữ dội, buồn nôn và nôn cũng như sốt cao. Tôi có thể làm gì để tránh bị nhiễm vi rút gây bệnh cúm dạ dày?
Phòng ngừa cúm dạ dày: rửa tay
Nếu bạn muốn tránh bị cúm dạ dày, hãy rửa tay. Đây là quy tắc cơ bản để tránh nhiều bệnh tật, đặc biệt là những bệnh lây nhiễm qua hệ tiêu hóa. Luôn luôn rửa tay sau khi đi vệ sinh, khi về nhà (hoặc khi đi làm, khi đi ra ngoài về). Khi có dịch cúm dạ dày, hãy mang theo khăn ướt diệt khuẩn hoặc gel để sử dụng mà không cần nước. Lau tay sau khi bạn chào ai đó bằng cách bắt tay, đặc biệt nếu bạn ngồi xuống ăn sau đó. Thà trở thành một kẻ loạn thần kinh như Thám tử Monk còn hơn mắc bệnh.
Phòng ngừa bệnh cúm dạ dày: tránh người bệnh
Tránh những người phát triển các triệu chứng đầu tiên của bệnh cúm dạ dày. Bệnh cúm dạ dày rất dễ lây lan. Nếu bạn là sếp - hãy đưa nhân viên bị cúm về nhà ngay lập tức. Cũng tốt để lau bàn phím máy tính, bộ thu điện thoại và các đồ vật khác mà anh ấy chạm vào bằng khăn tay kháng khuẩn. Nếu nhà trẻ của con quý vị bị cúm dạ dày, hãy để chúng ở nhà. Tốt hơn hết bạn nên đứng vững và tìm cách chăm sóc khác cho con mình hơn là để chúng tiếp xúc với vi rút và mang bệnh về nhà.
Cúm dạ dày: hãy cẩn thận
Nếu bạn bị cúm dạ dày trong nhà, hãy rửa tay hai lần thường xuyên, lau bằng khăn giấy hoặc chất khử trùng trên tay nắm cửa, thường xuyên rửa bệ toilet bằng chất khử trùng (ví dụ: domestos, sử dụng găng tay sau mỗi lần bệnh nhân đi vệ sinh) và yêu cầu anh ta luôn đóng cửa sập . Sau khi hết bệnh, phải rửa kỹ toàn bộ căn hộ. Nếu bất kỳ bạn bè hoặc đồng nghiệp nào của con bạn bị cúm dạ dày, đừng đến thăm họ trong một tuần nữa sau khi các triệu chứng đã qua. Bệnh nhân chỉ khỏi lây khi niêm mạc ruột bị tổn thương bong ra.
