Chồng tôi 50 tuổi, vào tháng 2 năm nay. đã cắt bỏ tĩnh mạch thừng tinh độ 4. Bây giờ có một cục u ở trên mắt cá chân, sưng và đau. Tôi xin một số lời khuyên về việc tôi nên loại bỏ những gì trong chế độ ăn uống kiêng khem của chồng. Người chồng rất thích đồ ngọt, trái cây, kem, thịt. Hoạt động thể chất. Tôi xin tư vấn là nên ăn gì để giảm bớt ảnh hưởng xấu của bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Trước hết, người chồng nên duy trì hoặc đạt được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. nó cũng đáng tuân theo các khuyến nghị của chế độ ăn Địa Trung Hải. Nói cách khác, chúng ta thay thế thịt đỏ bằng thịt trắng (gà, gà tây) và cá, đặc biệt là cá biển (cá, cá ngừ, cá hồi) - chúng ta thay thế ít nhất một bữa thịt mỗi tuần bằng cá.
Người chồng nên sử dụng chất béo không bão hòa đa lành mạnh, dầu ô liu lạnh, các loại hạt, hạt. Nó là giá trị giới thiệu 1-2 muỗng cà phê hạt lanh mỗi ngày. Dầu hạt lanh rất giàu chất béo và giúp tái tạo da, bao gồm điều trị chứng giãn tĩnh mạch. Đồng thời, chúng ta tránh các sản phẩm có chứa axit béo bão hòa, tức là bơ thực vật, cũng như bánh ngọt và các sản phẩm nướng làm từ chúng.
Chúng tôi thay thế bánh mì trắng bằng bánh mì nguyên cám. Chúng tôi cũng giới thiệu các sản phẩm ngũ cốc dưới dạng nguyên liệu cho các món ăn khác. Tăng cường ăn rau, bao gồm: các loại đậu (ví dụ như đậu). Trái cây nên được ăn thành 2 phần một ngày, thay thế muối bằng các loại gia vị khác, đặc biệt là các loại thảo mộc tươi (húng quế, hương thảo, oregano, húng tây, xô thơm, thìa là). Chúng tôi tăng cường ăn tỏi và hành tây có tác dụng chống viêm.
Anh ta nên uống tối thiểu 2 lít chất lỏng mỗi ngày, chủ yếu ở dạng nước tinh khiết. Anh ấy cũng có thể uống trà thảo mộc nhiều lần trong ngày. Chọn các loại thảo mộc như cỏ thi, rễ đầm lầy hoặc rong bia. trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Agnieszka ŚlusarskaChủ sở hữu của Phòng khám Chế độ ăn uống 4LINE, chuyên gia dinh dưỡng chính tại Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ của Tiến sĩ A. Sankowski, điện thoại: 502 501 596, www.4line.pl
