Khoảng 1/3 thanh thiếu niên ở Ba Lan có các triệu chứng trầm cảm. Cứ 100 người thì có một người có ý định tự tử. Cả bản thân trẻ đều phải có khả năng đối phó với nó, và ở đây chúng cần sự tự nhận thức, cũng như các bậc cha mẹ có cách thức và phương pháp nuôi dạy có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ theo một cách rất khác.
Trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên cũng là một vấn đề nghiêm trọng như ở người lớn. Thật không may, các bậc cha mẹ thường không nhận ra rằng sự hung hăng, thất thường và lười biếng của trẻ không phải là kết quả của sự nổi loạn của tuổi trẻ, mà là các triệu chứng của bệnh trầm cảm, một căn bệnh nghiêm trọng tàn phá cơ thể và có thể dẫn đến kịch.
Nghe về trầm cảm ở tuổi vị thành niên, nguyên nhân và cách điều trị. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Các triệu chứng của trầm cảm trẻ
Cho đến gần đây, người ta vẫn tranh luận rằng sự phát triển nhận thức của trẻ không đủ để bệnh trầm cảm phát triển. Và hội chứng trầm cảm không thể tự biểu hiện cho đến khi hết tuổi dậy thì. Ngày nay, các nhà tâm thần học không nghi ngờ gì rằng trầm cảm cũng ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng biểu hiện theo một cách khác với ở người lớn. Thường rất khác xa với những hiểu biết chung về căn bệnh này.
Trầm cảm có liên quan đến buồn bã, chán nản và thờ ơ. Trong khi đó, ở thanh thiếu niên, các triệu chứng này có thể nhẹ hoặc không. Thông thường, kiêu ngạo, gây hấn hoặc phản đối - những hành vi mà chúng ta nhầm lẫn với sự nổi loạn "hiển nhiên" chống lại thế giới xung quanh ở lứa tuổi này. Đôi khi căn bệnh này ẩn sau những chứng bệnh về thể chất như đau đầu hoặc đau bụng. Sự đau khổ đi kèm với nó làm mất đi hy vọng và ý nghĩa cuộc sống của thanh thiếu niên, và thường đẩy họ đến chỗ tự sát. Nhiều bi kịch có thể được ngăn chặn nếu chúng ta quan tâm nhiều hơn đến trẻ em. Hãy tìm hiểu những mong đợi, rắc rối và ước mơ của họ. Bởi vì những thứ tưởng chừng không quan trọng đối với chúng ta có thể là vấn đề đối với một đứa trẻ.
Cuộc sống quá nhiều với một đứa trẻ - nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm ở tuổi trẻ
Để hiểu được bản chất của trầm cảm ở tuổi vị thành niên, cần phải nhận ra sự chuyển đổi từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành thực sự có ý nghĩa như thế nào đối với một thiếu niên. Tất cả chúng ta đều biết rằng đây là một thời gian rất khó khăn, nhưng chúng ta có thể không hiểu hết khó khăn này là gì. Bản thân cơn bão nội tiết tố do những thay đổi sinh lý trong cơ thể dẫn đến sự bất ổn về cảm xúc và có thể gây hại cho thanh thiếu niên. Rất khó để kiểm soát tâm lý của bạn khi một người bị dày vò bởi những cảm xúc mạnh mẽ và thêm vào đó là những cảm xúc cực đoan. Cuộc đối đầu của một người trẻ với thực tế trở nên không ít khó khăn. Một thiếu niên ở tuổi thiếu niên bắt đầu nhận thấy những xung đột trong gia đình, cũng như nghèo đói, bạo lực, đạo đức giả, chủ nghĩa thân hữu và sự bất công đang thống trị thế giới người lớn. Một mặt, anh ta phản đối nó, mặt khác - anh ta cảm thấy sợ hãi và vô vọng. Một vị thành niên tự hỏi cuộc sống của mình trong tương lai sẽ như thế nào. Những người từ các gia đình kém thịnh vượng không nhìn thấy bất kỳ triển vọng nào cho bản thân và lo lắng về địa vị xã hội của họ. Ngoài ra, còn có những yêu cầu ở trường, sự khác biệt giữa kỳ vọng quá mức của cha mẹ quá tham vọng và khả năng của đứa trẻ. Nếu đứa trẻ đang khẩn trương, nhưng điểm trung bình và cha mẹ yêu cầu điểm sáu, thì căng thẳng có thể gây hại cho tâm hồn. Tương tự, những lời chỉ trích lặp đi lặp lại đối với một học sinh ở trường có thể dẫn đến chứng rối loạn trầm cảm. Một thiếu niên phải thấy mình trong một nhóm xã hội mà ở đó mọi thứ đều có giá trị: địa vị làm cha mẹ, quần áo thời trang và tiện ích đắt tiền, sắc đẹp, tiền bạc, thể chất, kỳ nghỉ ở vùng nhiệt đới. Đôi khi đồng nghiệp chê cười ngoại hình rơi vào hố đen cũng đủ rồi. Nhiều bạn trẻ sau khi chuyển trường, chuyển nhà đã trải qua thời gian dài ở dạng trầm cảm. Thật khó để gánh một gánh nặng như vậy khi bạn mới ngoài chục tuổi, hệ thần kinh chưa ổn định và kinh nghiệm sống còn ít. Không phải tất cả thanh thiếu niên đều có tinh thần dẻo dai để đối phó với những vấn đề khiến họ choáng ngợp. Ngoài ra, họ vẫn đơn độc với những rắc rối. Các bậc cha mẹ bận rộn với việc kiếm tiền và lập nghiệp, không có thời gian dành cho con cái. Giáo viên không muốn nghe. Những người trẻ tuổi không phàn nàn và không tìm kiếm sự giúp đỡ, vì họ nghĩ rằng không thể làm được gì hoặc họ không biết tìm nó ở đâu. Anh ấy sợ bị hiểu lầm hoặc chế giễu. Đã bao lần bạn trẻ nghe cha mẹ nói: “Ở tuổi trưởng thành, bạn sẽ gặp khó khăn”.
Đọc thêm: Rối loạn nhân cách ranh giới (Border Personality Disorder) ... Rối loạn lưỡng cực (rối loạn lưỡng cực): từ thờ ơ đến hưng phấn Quan trọng
Ngay cả trẻ 6 tuổi cũng bị bệnh
Khoảng 2 phần trăm trẻ em, trầm cảm phát triển trước tuổi dậy thì, và khoảng 30 phần trăm. nhóm này bị trầm cảm nội sinh ở tuổi trưởng thành. Diễn biến của bệnh ở trẻ em đến 14 tuổi khác với người già đến tuổi trưởng thành. Đây là kết quả của tâm hồn còn non nớt của một đứa trẻ. Các tính năng dành riêng cho lứa tuổi gây khó khăn cho việc chẩn đoán. Trẻ mới biết đi thất thường, ồn ào, đôi khi hung hăng, hoạt động quá mức, có vấn đề về khả năng tập trung (người chăm sóc có thể nhầm lẫn trầm cảm với ADHD), và hiếm khi biểu lộ sự buồn bã.
Trẻ khó ngủ hoặc khó ngủ liên tục, không tăng cân theo định mức.Anh ấy không chịu đến trường, bắt đầu học kém hơn, tự trách bản thân về nhiều thứ. Khi nó mở, nó trở nên rụt rè, từ bình tĩnh nó trở nên kích động.
Trầm cảm ở trẻ em 6-12 tuổi có thể được đặc trưng bởi các triệu chứng thực thể: đau bụng, nhức đầu, tiêu chảy, táo bón, chán ăn và đái dầm. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng “lạ” ở trẻ, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần.
Trầm cảm không bỏ qua những ngôi nhà tốt
Những bậc cha mẹ được giáo dục, “đàng hoàng” thường nghĩ: chúng ta là một gia đình mẫu mực, không cãi cọ, con cái học hành tử tế nên không có quyền gì mà phải tủi thân. Trong khi đó, nghiên cứu cho thấy rằng đôi khi bạn không cần trải nghiệm đau thương hoặc căng thẳng mãn tính để bệnh phát triển. Một số thanh thiếu niên đã vượt quá tuổi dậy thì và những thay đổi đi kèm với nó. Những người trẻ có lòng tự trọng thấp, hay đổ lỗi cho bản thân về mọi thứ, hoặc gặp khó khăn trong việc giao tiếp xã hội, dễ mắc bệnh hơn. Những người muốn được mọi người chấp nhận, không nhạy cảm và chịu gánh nặng về di truyền với căn bệnh này có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nhưng không có quy luật nào cả - vẫn chưa biết lý do tại sao một số bị bệnh và những người khác thì không.
Có nhiều tình trạng được coi là trầm cảm và tiến trình bệnh của bạn có thể khác nhau. Ở thanh thiếu niên, trầm cảm ngoại sinh, tức là trầm cảm do một yếu tố bên ngoài gây ra, chiếm ưu thế. Nó có thể là căng thẳng của việc thất bại ở trường, sự ly hôn của cha mẹ, tình yêu không hạnh phúc. Trầm cảm nội sinh có liên quan đến các yếu tố sinh học bẩm sinh và thường có nguồn gốc di truyền. Sau đó bệnh xuất hiện không rõ lý do.
Chúng ta đừng sợ bác sĩ tâm lý
Rốt cuộc thì anh ta cũng là bác sĩ như những người khác. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng đáng lo ngại trong hành vi của trẻ, đừng đợi trẻ tự qua đi mà hãy hỏi ý kiến của trẻ càng sớm càng tốt. Tốt nhất, nó nên hoạt động với trẻ em và thanh thiếu niên. Anh ta sẽ biết cách thiết lập liên lạc với một bệnh nhân trẻ tuổi. Nếu nó không phải là trầm cảm, nó sẽ dạy con bạn đối phó với căng thẳng. Một người đàn ông trẻ bị trầm cảm ở đâu đó sâu bên trong bản thân mong được giúp đỡ, bởi vì anh ta đang đau khổ, anh ta chỉ không nói về nó. Đôi khi bạn phải mất một thời gian dài để đi khám và thường rất khó cho bác sĩ. Thời gian chúng ta dành cho con là quan trọng nhất, không gì có thể thay thế được. Hãy nhớ rằng một thiếu niên cần được chấp thuận và hỗ trợ rất nhiều.
Trầm cảm ở tuổi thanh niên là một tiếng kêu cứu
Các triệu chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên xảy ra theo từng cấu hình riêng lẻ và với cường độ khác nhau, tương tự như ở người lớn. Tuy nhiên, thông thường, hành vi trầm cảm ở thanh thiếu niên không đáp ứng tất cả các tiêu chí của bệnh trầm cảm ở người trưởng thành, và bản thân căn bệnh này có một diễn biến không điển hình. Sự khác biệt chính là sự thất vọng và buồn bã có thể không hiện rõ trên khuôn mặt của một người trẻ.
Thái độ chống đối và nổi loạn xuất hiện: kiêu ngạo và cáu kỉnh, bốc đồng trong các cuộc tiếp xúc ở nhà, ở trường, ở mọi nơi. Một trẻ vị thành niên biết các chuẩn mực xã hội được chấp nhận chung, ví dụ, một người không nên say rượu bất tỉnh mà phá vỡ chúng. Anh ta lạm dụng rượu, thử nghiệm với ma túy, quan hệ tình dục bình thường, đánh bản thân (tự hại). Những lần khác nó kích động đánh nhau. Một mặt, bé muốn lấp đầy sự trống trải trong nhận thức, mặt khác - để gây ấn tượng với bạn bè cùng trang lứa, thu hút sự chú ý về mình, hãy hét lên: “Mẹ ơi, con đến rồi!”.
Một trong những triệu chứng của bệnh cũng là suy giảm khả năng trí tuệ. Điểm kém, trốn học, không chịu đi học. Một người đàn ông trẻ tuổi không quan tâm đến ngoại hình của mình, anh ta cho đi những thứ quan trọng đối với mình, anh ta đánh mất lợi ích của mình. Đột nhiên anh ta không còn tận hưởng những gì anh ta thích - anh ta buộc tội anh ta chơi thể thao, đọc sách, xem TV, gặp gỡ bạn bè. Anh ta đóng cửa hoặc quá năng lượng.
Đôi khi có sự thay đổi về cảm giác thèm ăn (chán ăn hoặc ăn uống vô độ) hoặc khó ngủ (thường là buồn ngủ quá mức và khó thức dậy vào buổi sáng), cũng như các bệnh về thể chất (đau bụng, nhức đầu, cột sống, đau dạ dày). Đứa trẻ trở nên thích thú một cách ám ảnh với chủ đề rác - nó đọc sách về nó, nói về cái chết của mình. Đôi khi anh ấy bỏ nhà đi. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Trầm cảm ở tuổi vị thành niên là một “cái túi” rất rộng. Ở những người lớn tuổi, nó có thể có hình thức đặc trưng của người lớn. Sau đó, thay vì hành vi hung hăng và cảm xúc không ổn định, sự thờ ơ chiếm ưu thế. Tuy nhiên, trầm cảm có thể xuất hiện, luôn gắn liền với nỗi đau hiện hữu.
Quan trọngCác số liệu thống kê đang bùng nổ!
1/5 thanh thiếu niên có biểu hiện rối loạn tâm thần. Cho đến khi 15 tuổi, đây chủ yếu là các rối loạn lo âu và các hành vi điển hình của trầm cảm vị thành niên, trong khi khoảng 18 tuổi - các giai đoạn trầm cảm nặng.
Các con số tự tử đáng lo ngại và tương quan với trầm cảm. Ở nhóm dưới 14 tuổi, tự tử đứng thứ 14 trong số các nguyên nhân gây tử vong, và đứng thứ 3 ở nhóm tuổi 15-24. Động cơ thường bao gồm cái chết của một người thân thiết (44%), căng thẳng học đường và tình yêu không hạnh phúc (43%), xung đột với cha mẹ (37%).
Làm thế nào để tránh một thảm kịch?
Điều quan trọng nhất để trẻ ổn định tâm lý là mối quan hệ với những người thân yêu được xây dựng từ khi mới sinh ra. Cảm giác gần gũi và hỗ trợ trong gia đình mang lại nhiều cơ hội hơn để một người trẻ không bị các vấn đề đè nặng. Hãy quan tâm đến công việc của con bạn, ghi nhớ rằng mọi người đều có quyền lựa chọn và mắc sai lầm. Đừng chỉ trích mọi lúc, đừng đặt tiêu chuẩn quá cao, bởi vì một thiếu niên không thể chịu được áp lực như vậy. Điều quan trọng là tìm thời gian để nói chuyện mỗi ngày. Đừng né tránh những chủ đề khó, đừng bỏ chúng cho đến sau này. Đứa trẻ có quyền được đưa ra ý kiến riêng của mình, và chúng ta có trách nhiệm lắng nghe và hiểu ý kiến đó. Khi thiếu đối thoại, anh ta rời xa người thân của mình.
Cha mẹ rất sốc khi biết con mình bị trầm cảm. Nhưng nếu quan sát kỹ, bạn thường có thể thấy các triệu chứng của bệnh. Bất kỳ sự thay đổi nào trong hành vi đều phải đáng báo động. Từ bỏ vai trò xã hội luôn là một tín hiệu đáng lo ngại. Bỏ bê bổn phận, từ bỏ cuộc sống xã hội. Điều đáng quan tâm là con bạn làm gì trên Internet. Nếu anh ta tham gia vào các diễn đàn dành cho sự cô đơn hoặc cố gắng tự tử, điều đó có thể có nghĩa là anh ta không cảm thấy tốt trong gia đình hoặc trường học, rằng anh ta có một vấn đề mà anh ta không thể đối phó. Những người nghĩ đến việc tự tử đôi khi đột nhiên bắt đầu mặc đồ đen. Nhưng điều đó không có nghĩa là mọi thanh niên mặc đồ đen đều muốn kết thúc cuộc đời mình. Ví dụ, nó thường xuyên hơn là say mê ban nhạc hoặc thời trang. Cha mẹ biết con mình có thể nhận biết được sự khác biệt.
Chẩn đoán và những gì tiếp theo?
Khi bác sĩ xác định trầm cảm, bắt đầu làm việc với bệnh nhân và cha mẹ. Thông thường liệu pháp tâm lý sẽ hữu ích. Trong trường hợp nhẹ, một vài buổi hỗ trợ có thể là đủ, những lần khác bạn cần đến để trị liệu trong vài năm. Một bác sĩ tâm thần (nhà tâm lý học) có nhiều phương pháp trị liệu khác nhau theo ý của mình.
- Liệu pháp nhận thức
Mục đích của nó là phân tích và sửa đổi những liên tưởng sai lầm và những luồng suy nghĩ sai lầm. Bệnh nhân phải phát triển một cách khác để nhận thức và phân tích thế giới.
- Trị liệu nhóm
Đó là để cải thiện mối quan hệ của một thiếu niên với bạn bè đồng trang lứa, dạy họ khả năng giao tiếp và tạo mối quan hệ.
- Liệu pháp gia đình
Nó là cần thiết khi nguyên nhân của bệnh nằm trong rối loạn chức năng gia đình. Đây thường không phải là một thử thách dễ dàng đối với các bậc cha mẹ. Họ cần khám phá những cảm xúc của mình, nói chuyện cởi mở về những vấn đề khó khăn, hiểu những sai lầm của họ. Hãy tin rằng đứa trẻ thực sự bị bệnh, đó là lý do tại sao nó cư xử như vậy, và hỗ trợ nó trong căn bệnh này. Làm sao? Bằng cách giúp anh ấy trong các hoạt động hàng ngày của mình và khuyến khích anh ấy chữa bệnh. Lời khuyên 'kéo bản thân lại với nhau' gây phản tác dụng, khiến bạn cảm thấy tội lỗi hơn.
- Dược liệu pháp
Thuốc chống trầm cảm chỉ được kê đơn khi cần thiết, bệnh nhân trẻ có lo lắng nghiêm trọng, có ý định tự tử hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm, điều chỉnh riêng loại thuốc và liều lượng. Bạn phải cực kỳ cẩn thận. Thuốc chống trầm cảm làm tăng hoạt động của bạn trước, sau đó làm giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng của bạn. Điều này có thể nguy hiểm vì trước khi đạt được trạng thái cân bằng cảm xúc, người trẻ sẽ có động lực có thể đẩy anh ta đến chỗ tự sát. Thuốc phải luôn được cha mẹ sử dụng và bảo vệ trẻ em, người - chủ yếu khi bắt đầu điều trị - phải dưới sự chăm sóc cẩn thận của gia đình. Trong trường hợp nghiêm trọng, cần phải nằm viện.
"Zdrowie" hàng tháng
