BẠN Có THỂ BAY KẾ HOẠCH KHI CÓ THAI?

Mang thai bằng máy bay: quy tắc an toàn

Nếu bạn đang mang thai và không thể từ bỏ việc di chuyển bằng máy bay, thì thời điểm an toàn nhất là giữa tam cá nguyệt thứ hai, tức là khoảng thời gian từ 18 đến 24 tuần, khi hầu hết các cơ quan của thai nhi đã phát triển và sự thay đổi áp suất trong quá trình cất và hạ cánh là an toàn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai trên 34 tuần sẽ không được phép lên máy bay (quy định như vậy có trong quy định của hầu hết các hãng hàng không). Điều này không có gì phải lo lắng đối với người mang thai: trong giai đoạn này của thai kỳ, một hành trình dài trong tư thế ngồi co chân lên có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn và ngất xỉu, đồng thời chênh lệch áp suất có thể gây chuyển dạ sớm.

Bất kể ba tháng của thai kỳ, bạn không nên bay quá ba giờ một chiều (điều này cũng giống như chuyến bay từ Warsaw đến Madrid). Đúng hơn, đừng đi một chuyến bay mệt mỏi kéo dài vài giờ đến bán cầu bên kia. Tránh các chuyến bay nối chuyến. Nếu một chuyến đi như vậy đang chờ bạn, hãy lên kế hoạch với một điểm dừng qua đêm.

LƯU Ý: đi máy bay luôn được khuyến cáo đối với phụ nữ mang thai, những người đang mang thai đôi hoặc sinh ba, vì những trường hợp mang thai như vậy được coi là mang thai nguy cơ cao.

Làm gì khi mang thai và đi máy bay?

Đọc các điều khoản và điều kiện của hãng hàng không mà bạn định sử dụng dịch vụ. Có thể xảy ra trường hợp hãng đã chọn không cho phụ nữ có thai lên máy bay.

Hỏi bác sĩ chăm sóc của bạn nếu bạn có thể đi máy bay. Nếu bạn có vòng bụng lộ rõ, hãy xin giấy xác nhận của anh ấy về việc bạn đang ở tuần thứ mấy (tập sách về thai kỳ có thể không đủ!). Hầu hết các hãng hàng không đều yêu cầu phụ nữ mang thai phải xuất trình giấy tờ này, cùng với ý kiến cho rằng không có chống chỉ định đi máy bay. Nếu bạn không có giấy chứng nhận đó, bạn có thể không được phép lên máy bay, mặc dù đã có vé hợp lệ. Giấy chứng nhận có thể bằng tiếng Ba Lan, trừ khi bạn sẽ về nước bằng các hãng hàng không khác - khi đó sẽ an toàn hơn nếu yêu cầu bác sĩ viết nó ra bằng tiếng Anh. Lưu ý: bạn phải xuất trình đầy đủ giấy tờ khi nhận phòng.

Hãy hỏi bác sĩ những gì bạn có thể dùng trong trường hợp say tàu xe - hầu hết các chế phẩm không được phép sử dụng cho các bà mẹ tương lai.

Tìm xem bệnh viện phụ sản ở nơi bạn đến. Nếu bạn sắp đến một đất nước mà bạn không nói được ngôn ngữ, hãy viết ra những cụm từ quan trọng như "Tôi cần giúp đỡ", "Tôi đang mang thai", "Tôi đang có những cơn co thắt, tôi nghĩ rằng tôi sắp sinh". Ghé thăm chi nhánh của Quỹ Y tế Quốc gia để biết thông tin và tài liệu, trong trường hợp có biến chứng ở nước ngoài (ví dụ như chảy máu hoặc nguy cơ sinh non), sẽ cho phép bạn sử dụng miễn phí các dịch vụ của dịch vụ y tế địa phương. Bạn cũng nên mua bảo hiểm bổ sung trong trường hợp không lường trước được - cá nhân hoặc thông qua người tổ chức chuyến đi.

Mang thai trên máy bay - tìm gì?

Ngồi ở lối đi. Trong chuyến bay, bạn sẽ sử dụng toilet nhiều lần và chen chúc giữa các ghế rất mệt.

Yêu cầu tiếp viên giúp bạn điều chỉnh dây an toàn. Buộc chặt chúng để chúng đi qua bụng.

Thường xuyên mở rộng chân để ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn. Thỉnh thoảng hãy đứng dậy và đi dạo trên hành lang. Trong khi ngồi, di chuyển chân của bạn như thể bạn đang leo cầu thang và thực hiện các chuyển động tròn với bàn chân của bạn.

Máy bay rất khô - trong suốt chuyến bay, độ ẩm không khí giảm xuống vài phần trăm. Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, hãy uống nhiều nước tĩnh.