Tôi đã 25 tuổi và tôi đã không thể đối phó với bản thân một thời gian. Tôi không muốn bất cứ điều gì, tôi thậm chí không quan tâm đến những gì tôi đã làm với tâm huyết. Tôi đã đánh mất mục tiêu trong cuộc sống. Tôi không muốn ra khỏi giường vào buổi sáng, tôi chán ăn, tôi vẫn sợ một điều gì đó, mặc dù tôi không biết điều gì. Tôi không hạnh phúc, tôi thường xuyên mệt mỏi, và những tình huống không phải là vấn đề đối với tôi cho đến nay - trở thành một trở ngại rất lớn. Đôi khi tôi có ý nghĩ muốn tự tử, tôi cảm thấy không muốn sống vì cảm thấy mình không có mục đích sống ...
Tôi sẽ thuyết phục bạn với tất cả niềm tin để bắt đầu chăm sóc bản thân. Trong trường hợp này, việc chăm sóc chắc chắn sẽ đến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để đưa ra chẩn đoán nhất định. Từ những triệu chứng bạn mô tả có thể kết luận rằng bạn đang / có thể bị trầm cảm hoặc trầm cảm nặng kèm theo các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Bác sĩ chuyên khoa phải quyết định hình thức điều trị nào để thực hiện. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và thời gian của nó. Kết quả tốt nhất thường thu được khi kết hợp liệu pháp dược lý với liệu pháp tâm lý, nhưng việc lựa chọn phương pháp điều trị cũng sẽ phụ thuộc vào điều gì phù hợp với bạn nhất. Đừng lo lắng - rối loạn tâm trạng hoặc thậm chí trầm cảm có thể được chữa khỏi chỉ bằng cách nhất quán trong phương pháp điều trị này.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
