Những chuyến đi dài bằng ô tô, xe buýt hoặc tàu hỏa và đôi khi cả những chuyến đi ngắn có thể trở thành địa ngục đối với tất cả những người bị chóng mặt khi đi bằng ô tô. Đó là một thử thách thực sự và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Chóng mặt trong các phương tiện giao thông có thể được điều trị và ngăn ngừa bằng cách tiêu thụ thuốc và thực hiện các kỹ thuật đơn giản.
Nguyên nhân
- Thiếu sự thỏa thuận giữa thông tin và sự cân bằng gây ra bởi một phong trào rất nhanh:
- Xuyên (sân).
- Sagittal (đong đưa).
- Dọc
.
- Kích thích rất mạnh của các thụ thể cảm giác:
- Sợ hãi
- Cân bằng dạ dày và nội tạng.
- Lạm dụng rượu và thuốc lá.
- Mệt mỏi và lạnh lẽo.
- Mùi hôi .
Hậu quả
- Giảm khả năng tinh thần và thể chất.
- Chóng mặt và mất cân bằng.
- Nhức đầu, xanh xao, mồ hôi lạnh.
- Đổ mồ hôi, quá mẫn
- Nôn thức ăn và mật.
- Buồn ngủ
- Giảm huyết áp và nhiệt độ.
Phòng ngừa và điều trị
- Đặt bệnh nhân xuống để giảm cử động.
- Đừng đi du lịch khi bụng đói mà hãy ăn thứ gì đó nhẹ, tránh rượu, chất béo và các sản phẩm từ sữa.
- Uống một lượng nhỏ nước, nước trái cây hoặc soda.
- Tránh một số mùi nhất định: cá, thịt, thuốc lá, xăng dầu ...
- Đừng nghĩ đến chóng mặt, chiêm ngưỡng phong cảnh, hòa khí.
- Đừng che đậy bản thân quá nhiều.
- Bằng xe hơi, dừng lại mỗi giờ.
- Bằng thuyền hoặc máy bay, chọn ghế giữa nơi chuyển động nhẹ hơn.
- Chọn một mức độ âm thanh mềm mại và thư giãn.
- Tránh đọc hoặc nhìn vào đường chân trời tại một điểm cố định.
- Mút một quả chanh hoặc uống cam thảo để tránh trào ngược dạ dày và nôn mửa.
- Thuốc kháng histamine được khuyến cáo.
