TôI MUỐN GIẢM CâN THì PHẢI LàM SAO?

Tôi muốn giảm cân thì phải làm sao?



Editor Choice
Bể axit cacbonic - "ướt" và "khô" (khí có carbon dioxide)
Bể axit cacbonic - "ướt" và "khô" (khí có carbon dioxide)
Xin chào! Em năm nay 20 tuổi, cao 154 cm nặng 59 kg, tức là em bắt đầu giảm cân. Tôi từng nặng 62 kg. Tôi ngừng ăn đồ ngọt, không ăn sau 6 giờ chiều, tôi uống nhiều nước lọc, không pha trà ngọt, không uống nước có ga. Bữa ăn sáng