Hôn là lành mạnh. 7 lý do tại sao bạn nên hôn

Những người đàn ông hôn vợ trước khi đi làm sẽ sống lâu hơn, ít tai nạn ô tô hơn, và thú vị nhất - có thu nhập cao hơn những người không hôn vợ. Dành thời gian để hôn bạn đời của bạn mỗi ngày - điều đó tốt cho mối quan hệ của bạn và tốt cho sức khỏe của bạn.

Joseph Conrad nói: "Nụ hôn là những gì còn lại của thiên đường". Có những nụ hôn thể hiện sự quan tâm, cảm thông hoặc tôn trọng (ví dụ: nụ hôn trên tay) của người hôn. Cũng có những nụ hôn thể hiện tình yêu và ham muốn. Trong khi đó, các nhà tình dục học báo cáo rằng chúng ta đã hôn nhau hai lần cách đây chưa đầy 10 năm và chúng ta đưa ra một lý do biện minh rằng thiếu thời gian và không bao giờ kết thúc. Có lẽ nên tìm một khoảnh khắc để hôn? Bởi vì hôn không chỉ dễ chịu mà còn tốt cho sức khỏe.

Xem 7 lý do tại sao bạn nên hôn nhiều hơn.

1. Hôn kéo dài tuổi thọ

Theo các nhà khoa học, nụ hôn có thể kéo dài tuổi thọ của bạn lên đến 5 năm. Sao có thể như thế được? Nụ hôn có tác động tích cực đến hệ tim mạch - mạch tăng từ 80 - 120 nhịp / phút, máu chảy nhanh hơn trong tĩnh mạch. Hơi thở trở nên sâu hơn, nhờ đó cơ thể được cung cấp oxy tốt hơn. Các hormone được giải phóng khi hôn, bao gồm octocin, giúp thư giãn, mang lại cảm giác hạnh phúc, do đó làm giảm tác động tiêu cực của căng thẳng.

2. Hôn làm săn chắc da

34 cơ mặt hoạt động trong khi hôn. Điều này không phải là không có ý nghĩa đối với tình trạng của da, vì cơ mặt được tăng cường sẽ hữu ích hơn trong việc hình thành các sợi collagen. Hôn vài phút mỗi ngày là một “khóa huấn luyện” trẻ hóa tuyệt vời, nhờ đó làn da trở nên săn chắc, đàn hồi và chống lại các quá trình lão hóa.

Đọc thêm: Nụ hôn kiểu Pháp từng bước

3. Hôn giúp bạn giảm cân

Theo các nhà khoa học, nụ hôn mãnh liệt kéo dài 1 phút đốt cháy 20 calo. Có thể dễ dàng tính được rằng 5 nụ hôn mỗi ngày tương đương với 100 kcal giảm đi - tương đương với 20 phút tập thể dục. Vì vậy, nếu bạn đang vật lộn với số cân tăng thêm, nhưng bạn không muốn đi tập luyện ... hãy thay thế bằng một nụ hôn thực sự buông thả hoặc một loạt các nụ hôn ngắn hơn, mãnh liệt. Nhờ đó, bạn sẽ dành thời gian của mình một cách dễ chịu, đồng thời bạn sẽ không phải hối hận vì đã không đi tập luyện.

Cũng đọc: Làm thế nào để đánh thức các giác quan khiêu dâm - một công thức cho tình dục đa dạng và ham muốn tình dục lớn hơn Điều gì kích thích phụ nữ trên giường? Làm thế nào để trở thành một người yêu tốt? Giới tính: Sở thích tình dục ở các quốc gia khác nhau

4. Hôn giúp bạn thư giãn và cải thiện tâm trạng

Hôn kích thích sản xuất các hormone tạo ra tâm trạng tốt: oxytocin, chất kích thích cảm giác yêu và củng cố mối liên kết với bạn đời, endorphin - hormone tạo cảm giác hạnh phúc và dopamine, kích thích trung tâm khoái cảm trong não. Hôn thường xuyên chống lại chứng trầm cảm và cho phép bạn lấy lại tâm trạng vui vẻ ngay cả sau khi "chạm đáy" lớn nhất.

5. Hôn làm tăng sự thỏa mãn tình dục

Hôn màn dạo đầu làm sắc nét các giác quan của bạn và làm cho những cảm giác tình dục sau đó trở nên mãnh liệt hơn. Hôn khiến phụ nữ đạt cực khoái dễ dàng hơn và đàn ông trải nghiệm điều đó nhiều hơn. Các đối tác cũng cảm thấy có sự gắn kết chặt chẽ hơn, điều này làm cho mối quan hệ của họ trong cuộc sống hàng ngày trở nên đầy dịu dàng và tin tưởng lẫn nhau.

Đáng biết

• Một người sống 70 năm trong suốt cuộc đời của mình hôn trung bình 110.000 phút, hay 76 ngày và 8 giờ.
• Kỷ lục Guiness về độ dài của nụ hôn thuộc về một cặp đôi người Thái Lan - 58 giờ, 35 phút và 58 giây.
• Nụ hôn điện ảnh đầu tiên được chiếu trong bộ phim ngắn câm "The Kiss" từ năm 1896. Dư luận thời đó coi sự việc này là một vụ bê bối đạo đức, và bản thân nụ hôn là tục tĩu.
• Nụ hôn nổi tiếng nhất thế giới, được chụp trong bức ảnh, diễn ra vào năm 1945. Bức ảnh chụp một nữ y tá và thủy thủ hôn nhau tại Quảng trường Thời đại ở New York, ăn mừng chiến thắng của Mỹ trước Nhật Bản trong Thế chiến II. The Kiss thậm chí còn có tượng đài riêng, có thể được chiêm ngưỡng ở San Diego.
• Ngày Quốc tế Nụ hôn rơi vào ngày 28 tháng 11, nhưng nó không phải là tháng duy nhất được tổ chức. Hôn lễ cũng được tổ chức vào tháng Sáu, tháng Bảy và tháng Mười Hai.

6. Hôn kích thích sự phát triển của khả năng miễn dịch

Hôn người trao đổi tới 40.000 vi sinh vật, trong đó có 250 loài vi khuẩn. Mặc dù vậy, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng nụ hôn thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các loại bệnh nhiễm trùng. Ví dụ, bằng cách kích thích tuyến nước bọt hoạt động, chúng giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi miệng nhanh hơn, giúp chống lại sâu răng. Hôn cũng giúp cơ thể miễn dịch chống lại cytomegalovirus - vi sinh vật có mặt trong cơ thể thực tế không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng làm giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

7. Hôn giúp bạn chọn bạn đời

Bằng cách hôn, chúng ta có thể kiểm tra xem một người nhất định có phù hợp với đối tác của chúng ta hay không. Có những chất trong nước bọt gửi thông tin cụ thể về vật chất di truyền của nửa kia đến não. Bằng cách này, chúng ta có thể đánh giá sự phù hợp "hóa học" của mình. Cách hôn cũng rất quan trọng - nó giúp nhận biết khí chất của đối tác. Các nhà khoa học cũng cho biết, nam giới thông qua trao đổi nước bọt sẽ kiểm tra nồng độ estrogen của phụ nữ, trong khi phụ nữ đánh giá xem đối tác của họ có quan tâm đến vấn đề vệ sinh hay không.