Đau và sưng tay sau khi làm việc thể chất

Tôi làm việc trong một công ty truyền hình cáp, một công việc mới đối với tôi, nhưng mặt trái của nó là đau tay, sưng ngón tay, đau ngón cái, xuống cổ tay. Thuốc mỡ qua đêm không giúp ích nhiều. Tôi có lựa chọn nào khác không? Làm thế nào tôi có thể xoa dịu nỗi đau?

Qua những gì bạn viết, tôi kết luận rằng cơn đau là do quá tải ... Bạn không đề cập gì đến chấn thương nên tôi cho rằng không có sự việc như vậy. Đối với những cơn đau và sưng do tác động mạnh của tay, bạn có thể chườm đá và mát xa bằng đá viên ở những vùng đau nhất. Đó là cách dễ nhất. Tôi sẽ không tìm thấy bất kỳ vấn đề nào khác vì tôi không thấy nó trực tiếp. Có thể một chuyên gia thẩm mỹ sẽ tư vấn thêm ở đây điều gì đó về cách đối phó với loại bệnh này.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.