7 cách hiệu quả để chống lại mụn

Mụn nhọt xuất hiện trên mặt gắn liền với thời kỳ thanh thiếu niên. Làm gì khi đã qua tuổi dậy thì mà mụn bọc, mụn đầu đen vẫn còn làm mất thẩm mỹ gương mặt? Có đáng đến gặp bác sĩ da liễu với mụn nhọt không? Mụn nhọt ở tuổi 30 do đâu mà có và cách giải quyết?

Khi ai đó nhìn bạn, bạn sẽ có cảm giác rằng họ đang theo dõi sát sao những nốt mụn của bạn. Bạn đánh phấn mũi rất nhiều, nhưng khuôn mặt của bạn chẳng mấy chốc lại sáng lên trông xấu xí. Trước mỗi chuyến đi chơi xa, bạn hãy thoa một lớp phấn nền và phấn phủ thật dày để che đi khuyết điểm nhưng lại làm thay đổi các đường nét trên khuôn mặt. Đã đến lúc kết thúc điều này!

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Cũng đọc: Mặt nạ Aspirin trị đổi màu, mụn đầu đen, mụn nhọt - một công thức đã được chứng minh Mụn đầu đen - làm thế nào để chữa khỏi? Phương pháp điều trị tại nhà và văn phòng Mỹ phẩm trị mụn. Dùng gì để chăm sóc da bị mụn và tăng tiết bã nhờn ...

Nguyên nhân của mụn nhọt - một bài kiểm tra

Tìm ra nơi bạn có xu hướng nổi mụn:

• Bạn sống ở thành phố Các chất bẩn trong không khí làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tình trạng viêm phát triển.
• Bạn đang gặp căng thẳng trong công việc? Căng thẳng liên tục làm rối loạn tuyến yên điều chỉnh hệ thống nội tiết. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá dai dẳng.
• Bạn có hút thuốc lá, uống cà phê và rượu bia, đặc biệt là rượu có nồng độ cồn cao không? Tất cả các chất kích thích đều làm tăng tình trạng viêm da.
• Bạn có đang dùng thuốc nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai hoặc phương pháp điều trị vô sinh không? Chúng khiến cơ thể tự phục hồi, đôi khi có thể nổi mụn.
• Bạn bị u bã đậu hay da hỗn hợp và bạn làm việc trên máy tính trong phòng máy lạnh có đèn huỳnh quang? Độ ẩm không khí giảm xuống. Da bị mất nước và tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả.
• Bạn có rửa mặt bằng nước clo trong thành phố, và điều tồi tệ hơn là bạn ngủ quên trong tình trạng trang điểm đầy đủ? Bạn chăm sóc cho làn da của bạn không tốt! Mụn của bạn chỉ đang chờ đợi nó

»Nếu ​​sau một tháng sử dụng các phương pháp điều trị được liệt kê dưới đây mà bạn không thấy cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về lối sống của bạn, có thể yêu cầu các xét nghiệm nội tiết tố và kê đơn điều trị.
»Đối với mụn nhọt, thường sử dụng kem hoặc gel có vitamin A, có tác dụng ức chế tiết bã nhờn, điều chỉnh sự sừng hóa của biểu bì và loại bỏ sự đổi màu.
»Viên kẽm và đồng cũng mang lại hiệu quả tốt vì chúng làm giảm đáng kể sự tăng tiết bã nhờn.

Bảy phương pháp trị mụn nhọt hiệu quả

Để làm gì? Tôi không khuyên rằng tình trạng da sẽ tự cải thiện - bác sĩ da liễu Joanna Rudowska-Okrasko nói. Da bị mụn và dễ bị mụn - da dầu hoặc da hỗn hợp - cần được điều trị đặc biệt.

• Sữa và thuốc bổ. Vào buổi tối, ngay cả khi bạn bị ngã, hãy rửa sạch bụi và tàn dư của lớp trang điểm bằng kem dưỡng da dành cho da nhờn. Bằng cách này, bạn cũng sẽ loại bỏ bã nhờn dư thừa mà da sản xuất trong ngày. Sau đó lau mặt bằng thuốc bổ axit hóa không chứa cồn. Chúng tôi khuyên bạn nên mua loại có thể mua ở thẩm mỹ viện, ví dụ như Parafarm. Nó có độ pH thấp, nhờ đó nó làm giảm sự tiết bã nhờn. Da được axit hóa thích hợp không kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và nó tự bảo vệ tốt hơn để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Khi bạn muốn rửa mặt bằng nước, hãy sử dụng nước đun sôi hoặc xịt khoáng, Oligocene hoặc xịt nhiệt. Sử dụng các loại gel hoặc chất lỏng rửa có tính axit, những loại không chứa xà phòng vì chúng có tính kiềm và gây kích ứng lớp biểu bì.

• Kem có axit trái cây. Sau khi rửa mặt sạch, thoa kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu hoặc da hỗn hợp, có chứa axit trái cây có tác dụng tẩy nhẹ tế bào da chết và ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành. Nếu bạn có da hỗn hợp, hãy sử dụng chế phẩm dưỡng ẩm cho vùng da nhờn (vào buổi sáng) và kem dưỡng ẩm cho da khô (sáng và tối mỗi ngày). Tránh các loại kem ban đêm có dầu. Ngoài ra, không sử dụng mỹ phẩm chống nếp nhăn với retinol, vì chúng thúc đẩy sự hình thành mụn đầu đen.

• Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Vào buổi sáng, lặp lại nghi thức làm sạch da và thoa gel dưỡng ẩm không nhờn, vào mùa hè - kem không nhờn với độ chống nắng cao (SPF 50+). Hãy nhớ rằng da mụn rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Sự đổi màu vĩnh viễn có thể xuất hiện trên da dưới tác động của tia UVA và UVB. Lưu ý: Bạn cũng có thể gặp phải các vấn đề tương tự nếu bạn sử dụng các chế phẩm trị mụn mạnh, cả mua ở hiệu thuốc và chỉ được kê đơn.
• Gel kháng khuẩn. Để đẩy nhanh quá trình lành mụn, hãy bôi trơn chúng bằng gel khử trùng đặc biệt dành cho da bị mụn. Bạn có thể mua nó ở hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc mà không cần đơn.
• Tắm muối. Đừng quên chăm sóc vùng da lưng và cổ, nơi có nhiều tuyến bã nhờn nhất. Tắm thường xuyên với muối Biển Chết sẽ có tác dụng, vì nó có tác dụng làm mịn và dưỡng ẩm. Đổ nửa kg muối vào bồn tắm với nước ở nhiệt độ khoảng 37oC và ở trong đó khoảng 20-30 phút (1 kg muối có giá khoảng 25 PLN).
• Một sự lột nhẹ nhàng. Làm sạch mặt tẩy tế bào chết 2 lần / tuần. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da dầu, tốt nhất là tẩy tế bào chết có chứa enzym hoặc gôm (loại tẩy tế bào chết giống như cao su), sẽ không gây kích ứng da như tẩy tế bào chết dạng hạt thông thường.
• Một chiếc mặt nạ trong văn phòng. Hai hoặc ba lần một tháng, bạn nên đến gặp chuyên gia làm đẹp để đắp mặt nạ đất sét xanh, giúp giảm tiết bã nhờn, cải thiện tông màu da và chữa lành mụn nhọt. Nó có thể được áp dụng cho lưng, đường viền cổ và mặt.

Da dầu nhưng khô và nhiều mụn

Tôi đã phải vật lộn với mụn trứng cá trong khoảng 6 năm. Năm nay tôi 22 tuổi. Khi bắt đầu cuộc phiêu lưu với mụn trứng cá, không có nhiều đợt nổi mụn trên mặt, nhưng tôi quyết định đi khám. Da của tôi không nhờn, tôi chỉ có một số mụn khó chịu trên trán. Bác sĩ da liễu kê cho tôi nhiều loại thuốc mỡ và kem dưỡng da tùy chỉnh (chứa cồn, để rửa), ông ấy khuyên tôi nên rửa da bằng xà phòng (!). Theo lời khuyên của anh ấy, tôi nhận thấy rằng làn da của tôi bắt đầu sáng lên. Ngay sau khi rửa nó đã rất khô, và sau 30 phút nó bắt đầu phát sáng không thương tiếc. Ngày càng nhiều nốt mụn bắt đầu xuất hiện trên mặt.

Trong những lần khám tiếp theo, bác sĩ da liễu giảm liều lượng thuốc một chút và nói rằng nếu da bị nhờn thì nên lau khô một chút. Anh ấy còn bắt tôi phơi mặt ngoài nắng. Tôi đã rất nản lòng và tuyệt vọng, dừng các cuộc hẹn. Trong vài năm này, tôi không thể kiểm soát việc sản xuất bã nhờn. Tôi sử dụng kem mỗi ngày. Tôi rửa mặt bằng Physiogel. Đã dịu đi một chút nhưng em vẫn nổi những mụn nhỏ li ti có mủ trắng bên trong. Tôi có rất nhiều vết sẹo trên má. Tôi chỉ sử dụng một loại bột khoáng tinh tế. Tôi đã sử dụng axit béo omega được một tháng, vì tôi đã đọc được rằng chúng dưỡng ẩm cho da từ bên trong. Buổi sáng mình chỉ rửa mặt bằng nước, khi làm xong thì mặt khô như chip và rát, một lúc sau thì sáng lên kinh khủng. Tôi có thể tự giúp mình bằng cách nào?

Elżbieta Szymańska: Trong trường hợp làn da mà bạn mô tả, trước hết, nó phải được làm ẩm đúng cách và loại bỏ tất cả các chế phẩm gây kích ứng, bao gồm cả các chế phẩm dành cho tinh thần. Chỉ sau khi loại bỏ quá trình làm khô bề mặt của lớp biểu bì, bạn có thể thêm các loại kem điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn. Tuyệt đối chống chỉ định để da tiếp xúc với tia cực tím, kể cả ánh nắng mặt trời.

"Zdrowie" hàng tháng