Quả mơ - Lợi ích sức khỏe

Định nghĩa

Quả mơ là một loại trái cây có chứa một lượng lớn vitamin A, một loại vitamin quan trọng cho mắt và da vì nó làm săn chắc và giữ ẩm cho nó. Do đặc tính của chất tái tạo tế bào, quả mơ đặc biệt thích hợp cho trẻ em, thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai, cho những người cho con bú và người già. Ngoài ra, nó là thuốc chống suy nhược (chống mệt mỏi) và chống tiêu chảy. Cuối cùng, quả mơ làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch.