Định nghĩa
Aerophagia là một hiện tượng bình thường mà sự phóng đại của nó tương ứng với sự hấp thụ không khí quá quan trọng trong hệ thống tiêu hóa, đặc biệt là vào thời điểm của bữa ăn. Nó có nghĩa đen là "ăn không khí" và nó là một rối loạn chức năng tiêu hóa lành tính, nhưng nó gây ra rất nhiều khó chịu. Aerophagia đôi khi chịu trách nhiệm cho việc trượt tuyết trên không và thường được gọi là "ợ hơi". Không nên nhầm lẫn với trào ngược dạ dày thực quản, mặc dù các triệu chứng có thể giống. Ngoài ra, nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi có cảm giác axit.
Triệu chứng
Aerophagia được biểu hiện bằng cảm giác sưng và nặng ở dạ dày. Tiêu hóa khó khăn. Nó cũng gây ra ợ hơi (ợ và trả lại) và đầy hơi ngay lập tức, điều này tất nhiên có thể gây khó chịu trong một số tình huống.
Phương pháp điều trị
Tại thời điểm các triệu chứng xảy ra một massage bụng để thư giãn đường tiêu hóa và làm giảm chứng đầy hơi. Hỗn hợp của các loại thảo dược chữa bệnh trong truyền dịch cũng có thể làm giảm một cuộc khủng hoảng aerophagia. Một số loại thuốc có đặc tính làm giảm các khí có trong đường tiêu hóa. Nhưng những người mắc bệnh mãn tính nên điều trị nguyên nhân của sự xáo trộn này, một mặt cố gắng tuân theo chế độ ăn uống hợp lý và mặt khác điều trị rối loạn lo âu và căng thẳng. Do đó, cần phải áp dụng các quy tắc tốt liên quan đến thực phẩm, đặc biệt là ăn và nhai chậm, cũng loại bỏ một số thực phẩm thúc đẩy aerophagia, đó là nước ngọt, kẹo và kẹo cao su hoặc kẹo cao su. Nếu aerophagia là do căng thẳng, điều trị rối loạn lo âu bằng liệu pháp thích hợp là quan trọng, cũng là thực hành một số môn thể thao và thư giãn.
Phòng chống
Phòng ngừa aerophagia đơn giản là trải qua một cuộc sống lành mạnh, hoặc trong chế độ cho ăn (không ăn trên đường chạy trong hai phút!) Hoặc trong hoạt động thể chất. Ngoài ra một số sản phẩm được coi là yếu tố làm nặng thêm bị cấm như thuốc lá, rượu và cà phê.
