-dla-ciebie.jpg)
Chính xác thì bệnh rosacea là gì và nó tự biểu hiện như thế nào? Hóa ra là hầu hết chúng ta không biết điều này - vì nghiên cứu được tiến hành như một phần của chiến dịch "Bông hồng cho bác sĩ" cho thấy, 63% người Ba Lan chưa nghe thông tin về căn bệnh này. Đây là một trong những lý do tại sao những người mắc bệnh rosacea cảm thấy thiếu sự chấp nhận và thường đối mặt với sự tự ti ...
Họ nhìn vào gương và không thích nhau. Họ sợ ý kiến của người khác và thường rút lui khỏi các mối quan hệ xã hội. Những người bị bệnh rosacea phải đối mặt với thế giới bên ngoài mỗi ngày - một thế giới vô cảm, khắt khe và khó đoán. Chuyên gia của chiến dịch thông tin và giáo dục "Róż się do y tế" nhấn mạnh: điều quan trọng là phải học tâm lý để củng cố tâm lý những lĩnh vực mà bạn có ảnh hưởng thực sự.
Rosacea là một căn bệnh không chỉ của cơ thể mà còn của tâm hồn
Nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhất và có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm lý của bệnh nhân, là kết quả của sự sùng bái toàn cầu về vẻ đẹp và sự hoàn hảo. Điều này được xác nhận bởi cuộc khảo sát của CBOS từ năm 2017, cho thấy rằng phụ nữ Ba Lan thường không hài lòng với ngoại hình của họ hơn so với người Ba Lan (điều này được tuyên bố bởi 25% đồng bào của chúng tôi). Phụ nữ cũng thường xuyên (54%) hơn nam giới (41%) muốn thay đổi ngoại hình của mình. Trong một nghiên cứu quốc tế của Viện nghiên cứu Edelman Intelligence của Mỹ vào năm 2017, gần 70% số người được hỏi thừa nhận rằng họ cảm thấy áp lực từ các phương tiện truyền thông và quảng cáo để đáp ứng những tiêu chuẩn về vẻ đẹp phi thực tế.
- Lúc đầu, một người bị bệnh rosacea không thể chấp nhận mình bị bệnh.Mỗi khi nhìn vào gương, cô ấy không thích bản thân mình, cô ấy bắt đầu suy nghĩ tiêu cực về bản thân, điều này làm giảm lòng tự trọng của cô ấy, điều này dẫn đến việc miễn cưỡng gặp gỡ bạn bè và gia đình. Thiếu liên lạc với người khác góp phần vào cảm giác cô đơn, và về lâu dài - bạn sẽ tự thu mình lại. Kết quả của quá trình xa lánh phức tạp này có thể là rối loạn lo âu hoặc trầm cảm - nhà tâm lý học Anna Kędzierska, chuyên gia của chiến dịch "Róż się do y tế" cho biết. - Thật khó để chấp nhận con người mới, đặc biệt là khi thế giới ngày nay đòi hỏi cực kỳ cao về hình thức bên ngoài và sự cầu toàn - cô nói thêm.
Sự kỳ thị xã hội đối với những người mắc bệnh rosacea
Khi các cuộc thăm dò dư luận cho thấy, người Ba Lan kỳ thị những người bị bệnh rosacea. Có tới 48% chúng ta chắc chắn sẽ tránh tiếp xúc với một người bệnh và 71% - với một bệnh nhân đang trong giai đoạn cấp tính của bệnh.
- Thái độ xã hội tiêu cực đối với những người mắc bệnh rosacea là kết quả của việc nhận thức thấp về căn bệnh mãn tính này, và điều tự nhiên là chúng ta sợ những gì chúng ta không biết hoặc không hiểu. Theo nghiên cứu "Người Ba Lan biết gì về bệnh rosacea?", Gần 80% người Ba Lan đánh giá kiến thức của họ về căn bệnh này là kém.
- Thật không may, chúng tôi không có ảnh hưởng đến phản ứng hoặc suy nghĩ của người khác. Để ngăn ngừa tình trạng sức khỏe và tinh thần bị suy giảm, bạn nên chăm sóc những vùng bị ảnh hưởng - ví dụ, tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán nhanh nhất và bắt đầu điều trị khi cần thiết. Bác sĩ da liễu cũng sẽ khuyên bạn nên thực hiện chế độ ăn uống hay chăm sóc da hợp lý, những hoạt động này nằm trong tầm kiểm soát của chúng tôi và mang lại hiệu quả có thể đo lường được trong việc đối phó với mụn và những hậu quả tâm lý của nó. Kędzierska giải thích rằng hành động thực sự có tầm quan trọng hàng đầu ở đây, bởi vì chỉ bằng cách này, bệnh nhân mới có thể xây dựng cảm giác an toàn trong tình huống mới.
Hãy kiểm soát cuộc sống của bạn!
Khi thực hiện cuộc đấu tranh hàng ngày với các bệnh tâm lý của bệnh rosacea, bạn nên sử dụng một công cụ đơn giản - bánh xe ảnh hưởng. Đầu tiên trong số chúng - nội bộ - bao gồm những gì bệnh nhân có ảnh hưởng (cảm xúc, hành động, mối quan hệ của họ với những người thân yêu). Cái thứ hai - bên ngoài - xác định các khu vực của thế giới bên ngoài (phản ứng của người khác, các sự kiện ngẫu nhiên) nằm ngoài tầm kiểm soát của bệnh nhân. Để tăng cường vòng một bên trong, những người bị bệnh rosacea có thể thực hiện các bước sau.
-dla-ciebie_1.jpg)
Đến gặp bác sĩ da liễu
Khi xuất hiện các triệu chứng đầu tiên của bệnh, việc làm cơ bản là đi khám chuyên khoa da liễu, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Việc bắt đầu điều trị sớm cho phép bạn giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng hiện có và ngăn ngừa các tổn thương mới phát triển. Nên chọn một bác sĩ đồng cảm, người sẽ thúc đẩy bệnh nhân bắt đầu và sau đó tiếp tục điều trị.
Chấp nhận chẩn đoán và hậu quả của nó
Việc chấp nhận thông tin về một căn bệnh mãn tính như bệnh rosacea không dễ dàng. Sự trợ giúp chuyên nghiệp của bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn làm quen với căn bệnh này và hậu quả của việc điều trị. Việc điều chỉnh phương pháp chăm sóc da hay chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ là biểu hiện của việc tự chăm sóc và cố gắng chấp nhận bệnh của người bệnh.
Học cách sống chung với những hạn chế của căn bệnh mãn tính
Cuộc sống hàng ngày với bệnh rosacea trước hết có nghĩa là bảo vệ da bằng cách, chẳng hạn như: tránh tia nắng mặt trời, nhớ về bộ lọc tia UV trong kem, chế độ ăn uống cẩn thận hỗ trợ sự co thắt của mạch máu (tránh đồ ăn cay và nóng, cũng như rượu) hoặc tránh thực phẩm có hại cho da, chẳng hạn như pho mát, trứng, ủ chua và sô cô la. Phát triển thói quen mới là một quá trình lâu dài, vì vậy hãy dành thời gian của bạn để thích nghi với hoàn cảnh mới.
Xây dựng cảm giác về sức mạnh bên trong
Năng lực, tài năng và kiến thức của con người là giá trị nền tảng chứ không phải ngoại hình. Bạn nên nhắc nhở bản thân về điều đó liên tục và liên quan đến những người thân yêu của bạn: gia đình và bạn bè. Một nhóm hỗ trợ như vậy sẽ cho phép bệnh nhân tự do giúp chữa lành bệnh và ngăn bệnh nhân khép mình trong thế giới của những vấn đề của mình, cũng như sự xa lánh xã hội.
Trợ giúp tâm lý
Những bệnh nhân không thể đối phó với bệnh rosacea luôn có thể được hưởng lợi từ sự trợ giúp tâm lý chuyên nghiệp. Các cuộc gặp với nhà tâm lý học sẽ cho phép bạn tìm hiểu về cơ chế dẫn đến sự xuất hiện của những cảm xúc khó khăn như buồn bã, tức giận hoặc sợ hãi. Trong quá trình trị liệu, bạn có thể học cách đối phó với chúng và những suy nghĩ của bản thân để bệnh không gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của chúng ta. Cần nhớ rằng việc đến gặp nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Ngược lại! Đây là bằng chứng của việc mạnh dạn đối mặt với nghịch cảnh. Tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia là một phản ứng rõ ràng bất cứ khi nào chúng ta gặp khó khăn khiến chúng ta choáng ngợp. Và hậu quả tâm lý của bệnh rosacea rơi vào một loại như vậy.
Chiến dịch "Bông hồng cho bác sĩ"
"Róż się do y tế" là chiến dịch giáo dục và thông tin toàn quốc đầu tiên về bệnh rosacea, được khởi xướng vào năm 2018. Mục đích của nó là nâng cao nhận thức về bệnh rosacea, thu hút sự chú ý đến các triệu chứng không rõ ràng của nó, và trên hết, khuyến khích người Ba Lan tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu ngay khi có các triệu chứng đầu tiên của bệnh. Chiến dịch "Róż się do y tế" do Viện Truyền thông Sức khỏe phối hợp với Hiệp hội Da liễu Ba Lan tổ chức và được hỗ trợ bởi Galderma Polska.
-dla-ciebie_2.jpg)
Ela Romanowska và các triệu chứng của bệnh rosacea
Thiếu tự tin, thu mình, ngại đối mặt với những thử thách trong cuộc sống, bối rối - đây chỉ là một số vấn đề tâm lý mà người mắc bệnh rosacea phải đối mặt hàng ngày. Thí nghiệm xã hội "Buổi sáng với bệnh rosacea" được thực hiện như một phần của chiến dịch "Bông hồng cho bác sĩ" nhằm thu hút sự chú ý về chiều hướng tâm lý của căn bệnh này.
Hành động "Morning with rosacea" bao gồm việc đóng giả nữ diễn viên Ela Romanowska trong một người bị bệnh rosacea. Sau khi trang điểm, bao gồm Bằng cách tái tạo các triệu chứng của căn bệnh trên khuôn mặt - ban đỏ, sẩn và mụn mủ - nữ diễn viên đã thực hiện nhiệm vụ hàng ngày của mình. Trong quá trình thử nghiệm, nhân vật nữ chính có thể quan sát phản ứng của những người cô ấy gặp phải về ngoại hình của mình. Ela Romanowska được gắn camera ghi lại những ánh mắt xâm nhập, những lời thì thầm hay sự ngạc nhiên của những người qua đường. Sau đó, nữ diễn viên đã chia sẻ những trải nghiệm và suy nghĩ cá nhân của mình về một buổi sáng trải qua bệnh rosacea trước ống kính.
- Lúc chúng tôi trang điểm, tôi không nhận ra mình trông như thế nào. Tôi nhìn thấy những hiệu ứng khi tôi nhìn mình trong gương. Đó là một cú sốc lớn đối với tôi - Ela nói. - Trong một buổi sáng trang điểm với rosacea, tôi thấy những người đi ngang qua tôi trên đường phản ứng với tôi như thế nào. Có người ngoảnh mặt đi, ta cảm thấy người khác muốn ôm ta, nhưng là chán ghét. Qua trải nghiệm này, tôi đã tưởng tượng được cảm giác của một người không trang điểm, người có khuôn mặt lúc nào cũng như thế này, không chỉ trong chốc lát - anh ấy nói thêm.
Rosacea là một bệnh mãn tính thường ảnh hưởng đến phụ nữ. Các triệu chứng đầu tiên xảy ra ở độ tuổi 25-30, và cường độ mạnh nhất của chúng xảy ra ở độ tuổi 40-60. năm của cuộc đời.
- Là phụ nữ, chúng ta rất coi trọng thẩm mỹ và ngoại hình, đó là lý do tại sao chúng ta thường gặp các vấn đề tâm lý liên quan đến căn bệnh mãn tính này nhất - Anna Kędzierska, nhà tâm lý học, chuyên gia của chiến dịch "Bông hồng cho bác sĩ" giải thích. - Các mạch máu giãn nở và nổi mụn trên da khiến phụ nữ mắc bệnh rosacea cảm thấy mất tự tin và khi các triệu chứng trầm trọng hơn, họ không còn chấp nhận nhau, từ đó khó tiếp xúc với người khác. Kędzierska nhận xét đây là một căn bệnh có thể dẫn đến rút lui và cô lập xã hội.
Một bộ phim được thực hiện với sự tham gia của Ela Romanowska và thông tin thêm về chiến dịch có thể được tìm thấy tại liên kết này!
Nguồn:
1. Khảo sát của CBOS "Chúng ta có hài lòng với vẻ ngoài của mình không?", Năm 2017, có sẵn trực tuyến: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -sự phân tích-và-rủi ro-sức khoẻ-nghiên cứu-phát hiện.
2. Nghiên cứu của Edelman Intelligence "Báo cáo Vẻ đẹp & Sự tự tin Toàn cầu 2017 của Dove", có sẵn trực tuyến: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.
3. Thăm dò dư luận "Người Ba Lan biết gì về bệnh rosacea?" được tiến hành bởi viện nghiên cứu Kantar Millward Brown vào tháng 6 năm 2018 trên một mẫu dân số đại diện của Ba Lan.
