Các nhà nghiên cứu kết luận khi phân tích mối quan hệ giữa chỉ số BMI và chứng sa sút trí tuệ càng tăng thêm cân, trí nhớ càng yếu. Họ cũng giải thích lý do tại sao béo phì lại có tác động tiêu cực đến trí nhớ và trí nhớ, và hơn hết là - cách ngăn ngừa nó. Nghiên cứu của họ đã được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Quốc tế.
Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Viện Dịch tễ học & Chăm sóc Sức khỏe UCL đã phân tích dữ liệu từ 6.582 người Anh từ 50 tuổi trở lên, được thu thập trong Nghiên cứu Dọc về Lão hóa. Đầu tiên, chúng tôi phân tích xem có bao nhiêu người trong số này mắc chứng sa sút trí tuệ bằng ba nguồn khác nhau: chẩn đoán y tế, báo cáo thông tin và thống kê các đợt bệnh viện. Sau đó, chúng được so sánh với các chỉ số BMI của những người được hỏi.
Hóa ra những người có BMI từ 30 trở lên (tức là béo phì) và không giảm cân trong những năm tiếp theo có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn 31%, với thời gian theo dõi trung bình là 11 năm, so với những người có BMI là 18,5 –24,9.
Nguy cơ sa sút trí tuệ liên quan đến béo phì cũng liên quan đến giới tính: người ta đã chỉ ra rằng phụ nữ béo bụng có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn 39% so với phụ nữ có chỉ số BMI bình thường và các nhà nghiên cứu nhận thấy điều này không phụ thuộc vào tuổi tác, trình độ học vấn và tình trạng hôn nhân, hành vi hút thuốc, di truyền (gen APOE ε4), bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Một mối quan hệ tương tự đã không được chứng minh cho nam giới.
Khi BMI và vòng eo được xem xét cùng nhau, những người tham gia béo phì ở cả hai giới tính có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn 28% so với những người có chỉ số BMI bình thường.
Các nhà nghiên cứu cho rằng chất béo dư thừa trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ bằng cách ảnh hưởng đến các con đường trao đổi chất và mạch máu góp phần tích tụ protein hoặc thay đổi amyloid trong não.
Một số nghiên cứu cũng cung cấp bằng chứng cho thấy béo phì có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ do ảnh hưởng trực tiếp đến các cytokine và hormone có nguồn gốc từ tế bào mỡ.
Là một trong những tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Dorina Cadar kết luận: - Nên theo dõi cả BMI và vòng eo để tránh rối loạn điều hòa trao đổi chất. Do đó, chúng tôi khuyến nghị giảm cân đến mức tối ưu bằng cách áp dụng các mô hình ăn uống lành mạnh và cân bằng như chế độ ăn Địa Trung Hải, tập thể dục đầy đủ và giảm uống rượu trong suốt tuổi trưởng thành.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Đề xuất bài viết:
Máy tính BMI - công thức tính chỉ số BMI chính xác Phương pháp điều trị béo phì xâm lấnChúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
-zaczyna-si-od-kamienia-nazbnego.jpg)
