Probiotics khôi phục hệ vi khuẩn tự nhiên. Thuốc kháng sinh là vũ khí tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh, nhưng cũng tiêu diệt môi trường vi khuẩn tự nhiên của con người. Tuy nhiên, vẫn có những cách đơn giản để lấy lại vóc dáng nhanh chóng và giảm tác dụng phụ của thuốc.
Có nên dùng men vi sinh không? Các tác dụng phụ thường gặp nhất của liệu pháp kháng sinh - đầy hơi, buồn nôn, nôn, chán ăn - có thể tự khỏi. Tuy nhiên, sự xuất hiện của tiêu chảy có thể cho thấy viêm ruột do thuốc do sự định cư của các vi khuẩn gây bệnh ở đó. Một số người bị nhiễm trùng miệng hoặc thực quản. Tiêu diệt các vi khuẩn chịu trách nhiệm duy trì môi trường thích hợp trong âm đạo thường góp phần vào sự phát triển không kiểm soát của nấm hoặc vi khuẩn. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ sau khi điều trị kháng sinh dễ bị nhiễm trùng cơ quan sinh sản. Lưu ý: thuốc kháng sinh luôn làm rối loạn hệ vi khuẩn dẫn đến cơ thể suy yếu. Ngay cả khi bản thân chúng ta không nhận thấy bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào.
Vi sinh - người bảo vệ sức khỏe của chúng ta
Các vi khuẩn tốt cần được bảo vệ khi dùng thuốc, vì chúng có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Chúng tăng cường khả năng miễn dịch theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, chúng tạo ra các chất ức chế sự phát triển và xâm nhập của vi trùng vào máu. Chúng bịt kín các bức tường của biểu mô để ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào máu. Chúng ảnh hưởng đến việc sản xuất các tế bào bạch huyết đối phó với vi trùng.
Chúng chịu trách nhiệm duy trì sự cân bằng axit-bazơ thích hợp của đường tiêu hóa, bảo vệ chống lại nhiễm trùng và tiêu chảy. Chúng cải thiện sự hấp thụ thức ăn và giảm lượng cholesterol trong máu. Chúng tham gia vào quá trình tổng hợp vitamin B và các thành phần cần thiết cho việc sản xuất vitamin K. Để ngăn chặn sự phá hủy hệ vi khuẩn và ngăn ngừa các biến chứng gây ra, nó phải được bổ sung liên tục, tức là trong quá trình điều trị bằng kháng sinh, men vi sinh (từ Hy Lạp pro bios - cho cuộc sống ).
Probiotics: lactobacilli vô giá
Probiotics là các chủng lactobacilli (thường là Lactobacillus và Bifidobacterium) có đặc tính tăng cường sức khỏe. Bạn cần phải uống thuốc từ ngày đầu tiên điều trị kháng sinh và vài ngày nữa sau khi kết thúc đợt điều trị, không muộn hơn 2 giờ trước khi dùng thuốc và không sớm hơn 2 giờ sau khi dùng. Các chế phẩm probiotic có thể ở dạng viên nén, viên nang, bột, chất lỏng. Hãy nhớ rằng không có chế phẩm sinh học phổ biến nào có thể bảo vệ toàn bộ cơ thể. Do đó, trước tiên, hãy kiểm tra tờ rơi xem liệu chế phẩm có hỗ trợ miễn dịch hoặc xây dựng lại hệ vi khuẩn âm đạo hay không. Những phụ nữ dễ bị nhiễm trùng vùng kín cũng nên sử dụng men vi sinh đặt âm đạo, bổ sung - nếu được bác sĩ kê đơn - thuốc kháng nấm đường uống.
Danh sách men vi sinh tự nhiên
Quan trọng
Bạn có muốn phục hồi nhanh hơn? Đi dạo!
Nhiều người sau khi khỏi bệnh tránh đi bộ để không bị cảm lạnh. Trong khi đó, tập thể dục ngoài trời có tác dụng hữu ích đối với người dưỡng bệnh. Hoàn hảo oxy hóa, làm cứng và cải thiện sức đề kháng. Nhờ đó, cơ thể có được sức mạnh mới. Khi bạn hồi phục sức khỏe, hãy ăn mặc phù hợp, không quá mỏng và không quá ấm, vì quá nóng cũng khiến bạn yếu đi, và hãy đi bộ một quãng ngắn trong công viên. Đi bộ ngay cả trong những ngày mưa và băng giá. Bắt đầu bằng cách đi bộ nhẹ nhàng 20 phút, sau đó tăng dần khoảng cách và cường độ đi bộ.
"Zdrowie" hàng tháng
