Những người mắc hội chứng Down thường dễ bị tăng cân quá mức. Nhiều người trong số họ phát triển thừa cân và trở nên béo phì. Giáo dục những người bị khiếm khuyết di truyền này về thói quen ăn uống đúng đắn đã có trong thời thơ ấu là một trong những yếu tố quan trọng của việc phục hồi chức năng. Lịch 2018 cung cấp hỗ trợ về chế độ ăn uống cho các bậc cha mẹ có con mắc hội chứng Down với lời khuyên dinh dưỡng và công thức nấu ăn cho các bữa ăn kiêng do Hiệp hội "Zakątek 21" phát hành.
Cũng đọc: Béo phì - nguyên nhân, điều trị và hậu quả DINH DƯỠNG TRẺ EM: quy tắc của chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ Béo phì ở trẻ em - nguyên nhân, điều trị, phòng ngừaTrẻ em bị tam nhiễm sắc thể số 21, một khuyết tật di truyền thường được gọi là hội chứng Down, được sinh ra với trọng lượng sơ sinh thấp hơn các bạn cùng lứa tuổi khỏe mạnh. Nhưng đã khoảng 3-4 tuổi, nhiều em không chỉ giảm được số kg mà còn bắt đầu tăng cân quá mức. Ở dân số trưởng thành mắc hội chứng Down, tỷ lệ béo phì chiếm 31%. nam giới và 36 phần trăm. đàn bà.
Một trong những yếu tố chính của công tác phòng chống thừa cân, béo phì là giáo dục dinh dưỡng hợp lý ngay từ khi còn nhỏ. Để hỗ trợ cha mẹ và người giám hộ của trẻ em mắc hội chứng Down trong các hoạt động này, Hiệp hội "Zakątek 21", với sự hỗ trợ của Quỹ PZU, đã ban hành một lịch duy nhất cho năm 2018 với sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng. Lịch bao gồm quy tắc "21 điều răn về ăn uống lành mạnh", tức là các khuyến nghị dinh dưỡng quan trọng nhất, cũng như lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, bao gồm cả. làm thế nào để khuyến khích một đứa trẻ thay đổi chế độ ăn uống và cách hỗ trợ chúng trong cơn khủng hoảng. Lịch cũng bao gồm các thực đơn mẫu với các món ăn sử dụng rau và trái cây theo mùa. Thực đơn bao gồm công thức chế biến các món ăn, trọng lượng sản phẩm và các biện pháp tại nhà để thuận tiện cho việc sử dụng chế độ ăn kiêng. Thực đơn được xuất bản chứa 1500 kcal mỗi ngày. Đây là chỉ số calo chung cho trẻ em thừa cân và béo phì trong chế độ ăn kiêng. chế độ ăn kiêng giảm béo. Tuy nhiên, các tác giả của bộ lịch cảnh báo các bậc cha mẹ và người giám hộ rằng khi hội chứng Down đi kèm với bệnh tật, chế độ ăn uống cần được tư vấn với bác sĩ chuyên khoa và điều chỉnh phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ.
Lịch được trang trí với các cảnh quan rau quả đầy màu sắc thể hiện sự thay đổi của các mùa trong năm. Mục đích của họ là khuyến khích trẻ em nhìn các sản phẩm ẩm thực từ một góc độ mới để tạo cho chúng động lực để nhận thức thực tế một cách sáng tạo.
Hiệp hội Cha mẹ và Bạn bè của Trẻ em bị Hội chứng Down "Zakątek 21", nhà xuất bản lịch ăn kiêng, hy vọng rằng ấn phẩm này sẽ giúp các gia đình đón nhận thách thức trong việc đưa các sản phẩm và bữa ăn mới vào chế độ ăn của con mình. Một diễn đàn cũng đã được thành lập trên trang web của hiệp hội, nơi các bậc cha mẹ có thể trao đổi lời khuyên và ý tưởng về cách đưa ra các quy tắc dinh dưỡng mới và cách khuyến khích trẻ em năng động hơn.
Lịch sẽ được cung cấp miễn phí tại Hiệp hội "Zakątek 21".
