Làm sao tôi có thể đương đầu với sự ra đi của chồng? Sau 19 năm, anh ấy bỏ em đi theo một người trẻ hơn. Anh ấy 40 tuổi, cô ấy 22 tuổi và tôi 39. Chúng tôi có ba đứa con. Em vẫn yêu anh ấy và mong anh ấy quay lại nhưng anh ấy không muốn. Tôi sẽ đối phó với cảm giác rằng anh ấy ra đi như thế nào?
Bà Anna!
Bạn hỏi phải giải quyết thế nào trước sự ra đi của chồng. Có lẽ chính cái "sau" này mới là quan trọng. Nó có thể có nghĩa là bạn đã chấp nhận sự ra đi này bằng cách nào đó, và mặc dù bạn muốn anh ấy quay trở lại, nhưng bạn sẽ không lãng phí quá nhiều năng lượng để xây dựng lại một thứ đã kết thúc. Vì vậy, lời khuyên của tôi là hãy tập trung chủ yếu vào việc học cách sống và hành động trong một hoàn cảnh mới. Bạn có thể sẽ không thể tránh khỏi những kỷ niệm, nhưng điều đáng lưu tâm là đừng đắm chìm quá nhiều vào quá khứ. Hơn nữa, tôi đề nghị xem xét cẩn thận những gì bạn đã mất, liệu bạn có thực sự có nó hay không, bạn có thể sống như thế nào nếu không có nó. Có lẽ qua đây, bạn sẽ thấy những gì bạn thu được liên quan đến sự ra đi của chồng.
trân trọng
Józef Sawicki
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Józef SawickiChuyên gia trị liệu cá nhân với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu tâm lý. Trong công việc lâm sàng, cô ấy xử lý các bệnh nhân loạn thần. Quan tâm đến triết học của phương Đông. Thêm tại www.firma-jaz.pl.
