Súc miệng là một trong những phương pháp truyền thống lâu đời nhất đối với bệnh nhiễm trùng cổ họng. Súc miệng rất hữu ích trong các bệnh như viêm họng và viêm họng hạt. Phương pháp tại nhà này có ý kiến tích cực, bởi vì súc họng rất thường xuyên khi bắt đầu nhiễm trùng không dẫn đến sự phát triển của nó. Tìm hiểu những gì và làm thế nào để súc miệng.
Mục lục:
- Súc miệng bằng hydrogen peroxide - tỷ lệ
- Súc miệng bằng nước muối
- Súc miệng bằng baking soda
- Súc miệng bằng cây xô thơm
- Súc miệng bằng iốt
- Súc miệng bằng dầu
- Làm thế nào để súc miệng?
Súc miệng là một trong những cách chữa đau họng tại nhà. Nó cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu nó được phát triển, nó sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Cổ họng thường được rửa bằng nước oxy già, nước với muối hoặc muối nở. Bạn cũng có thể rửa chúng bằng hỗn hợp thảo dược. Mặc dù súc miệng thường giúp loại bỏ nhiễm trùng, nhưng hãy nhớ rằng nếu cổ họng của bạn không cải thiện hoặc sưng quá nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nghe cách súc miệng bằng hydrogen peroxide, muối hoặc baking soda. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹoĐể xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Cũng đọc: Các loại thảo mộc để giảm ĐAU: cỏ xạ hương, cây xô thơm, cây khổ sâm Có thể điều trị đau họng ở trẻ em bằng các loại thuốc như ở người lớn không? Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho chứng đau họng và khản giọngSúc miệng bằng hydrogen peroxide - tỷ lệ
Súc miệng bằng hydrogen peroxide là một trong những phương pháp điều trị đau họng được biết đến nhiều nhất. Hydrogen peroxide có tác dụng khử trùng, tức là kháng khuẩn và kháng nấm. Vì lý do này, nó là hoàn hảo cho cổ họng bị nhiễm trùng. Nó chống lại vi khuẩn, do đó ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.
Sử dụng đúng tỷ lệ khi pha dung dịch súc miệng. Trộn 1 thìa nước oxy già 3% với nửa ly nước. Nước không được quá ấm hoặc quá lạnh. Bạn có thể súc họng bằng dung dịch này nhiều lần trong ngày. Nếu phương pháp này không hiệu quả, hãy đi khám để được bác sĩ kê đơn các loại thuốc phù hợp.
Súc miệng bằng nước muối
Muối có đặc tính khử trùng (diệt khuẩn), do đó dung dịch nước với muối có thể ngăn ngừa nhiễm trùng cổ họng. Ngoài ra, nước muối sinh lý có tác dụng chống sưng tấy nên súc họng có thể làm giảm sưng họng hoặc amidan.
Mặc dù có những tác dụng tốt của việc súc miệng bằng muối, nhưng cũng có thể có những tác dụng phụ như:
- kích ứng niêm mạc
- nướng bánh
- ho
- tăng đỏ trong cổ họng
- vị khó chịu trong miệng
Tuy nhiên, tác dụng phụ của việc súc miệng bằng muối thường là do dung dịch muối quá mạnh, do đó, khi quyết định súc miệng bằng phương pháp này, cần lưu ý tỷ lệ thích hợp khi pha chế. Tốt nhất là thêm một thìa cà phê muối dẹt vào 1/3 cốc nước. Dung dịch mạnh hơn có thể gây kích ứng cổ họng.
Súc miệng bằng baking soda
Cách tốt để chống nhiễm trùng cổ họng là súc miệng bằng dung dịch muối nở và nước. Nó có đặc tính chống viêm. Ngoài ra, nó còn khử trùng và làm dịu cơn đau họng.
Thêm một thìa cà phê muối nở vào một cốc nước đun sôi ở nhiệt độ phòng. Nhiều soda có thể gây kích ứng niêm mạc, điều này sẽ ngược lại với tác dụng mong muốn.
Tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi đau họng
Súc miệng bằng cây xô thơm
Nước súc miệng bằng thảo dược cũng rất tốt để chữa sưng và đau họng. Hành động hiệu quả nhất được thể hiện bởi cây xô thơm, hoa cúc và cỏ xạ hương. Đổ nước nóng lên cây xô thơm và để ủ trong khoảng 15 phút. Sau đó để sang một bên để nguội.
Không súc họng bằng trà nóng!
Súc miệng bằng iốt
Một phương pháp rất thường được khuyến khích cho chứng đau họng là súc họng bằng iốt.
Iốt là một dung dịch của nguyên tố - iốt - trong rượu. Cả iốt và cồn đều có tác dụng kháng khuẩn mạnh. Vì lý do này, iốt đã được sử dụng bởi bà của chúng tôi để khử trùng vết thương và vết cắt. Tuy nhiên, nó khá đau (do nồng độ cồn cao), khó coi do màu nâu đen của da, và nó còn dẫn đến tổn thương mô.
Tuy nhiên, iốt vẫn rất tốt cho chứng đau họng và thậm chí là viêm họng. Nó thích hợp cho cả việc súc miệng và chải cổ họng và amidan.
Dung dịch súc miệng i-ốt nên được pha trong nước đun sôi để nguội theo tỷ lệ 1 đến 10. Dung dịch này nên được sử dụng ngay vì nó rất không ổn định. Trong trường hợp đau thắt ngực có mủ, nên súc họng khoảng 4 lần một ngày.
Chải amidan nên được thực hiện bằng dung dịch i-ốt và glycerin theo tỷ lệ 1: 1. Để chải, bạn cần băng gạc vô trùng, quấn quanh thìa gỗ.
Những người đang chống chọi với các bệnh tuyến giáp, đặc biệt là suy giáp, bệnh Graves và bệnh Hashimoto không nên sử dụng iốt.
Súc miệng bằng dầu
Nhiều huyền thoại đã nảy sinh xung quanh việc súc miệng bằng dầu. Một điều chắc chắn - bạn không nên súc miệng bằng dầu. Dầu chỉ có thể được sử dụng để súc miệng. Khi súc họng, dầu có thể dễ dàng đi vào dạ dày, không tốt cho sức khỏe vì dầu tích tụ vi khuẩn và chất độc theo đường tiêu hóa. Ngoài ra, sự hiện diện của dầu trong cổ họng có thể kích hoạt phản xạ bịt miệng.
Mặt khác, súc miệng bằng dầu sẽ giúp chống lại vi khuẩn trong miệng, từ đó giúp ức chế sự phát triển của nhiễm trùng. Dầu loại bỏ vi khuẩn và vi trùng từ những nơi khó tiếp cận (ví dụ như giữa các răng), do đó làm giảm hệ thống miễn dịch. Đối với nước súc miệng, hãy chọn dầu dừa, hạt cải dầu, hướng dương, hạt lanh hoặc dầu mè.
Làm thế nào để súc miệng?
Nên súc họng bằng dung dịch thích hợp ở nhiệt độ phòng.
Hớp một “ngụm nhỏ” dung dịch, ngửa đầu ra sau và sủi bọt nhẹ trong khi thở ra.
Sau một vài giây, chất lỏng sẽ được trở lại bồn rửa.
Quá trình này nên được lặp lại khoảng 4 lần.
Súc miệng quá lâu và quá thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc, vì vậy quá trình này nên được lặp lại tối đa 3-4 lần một ngày.
Đề xuất bài viết:
Đau họng: Đau họng có nghĩa là gì và làm thế nào để giảm nó? Giới thiệu về tác giả Weronika Rumińska Tốt nghiệp ngữ văn Ba Lan với chuyên ngành biên tập và xuất bản tại Đại học Warsaw. Cô đã phát triển sở thích của mình liên quan đến công việc biên tập viên đã có trong quá trình học thạc sĩ, tích cực hợp tác với Poradnikzdrowie.pl trên con đường biên tập và truyền thông xã hội. Riêng tư, một người yêu thích tiểu thuyết tội phạm hay và cưỡi ngựa.Đọc thêm bài viết của tác giả này
