Đôi khi tôi nhìn thẳng về phía trước và không nghĩ về bất cứ điều gì, thậm chí không trả lời khi ai đó đang nói chuyện với tôi. Tôi đã không đối phó với các vấn đề, mặc dù tôi tự nhủ rằng tôi đã vượt qua tất cả. Tôi vẫn hối hận vì đã quá già và quá muộn để thay đổi.
Xin chào! Có vẻ như cơ thể bạn đang cố nói với bạn điều gì đó. Có thể đó là một tâm trạng thấp hoặc bắt đầu của sự trầm cảm? Bạn nói rằng đã quá muộn cho một điều gì đó, rằng bạn hối tiếc điều gì đó. Thực ra, bạn có thể cân nhắc như vậy ở mọi lứa tuổi. Ở đây không phải tuổi tác quan trọng nhất mà là đánh giá của bạn về những gì đã và đang xảy ra trong cuộc đời bạn. Có lẽ đã đến lúc cho những phân tích và tóm tắt, có thể là một số thay đổi? Không bao giờ là quá muộn đối với họ, mặc dù họ có thể không về những gì bạn đã và đang nghĩ về mình? Sẽ rất tốt cho bạn nếu quyết định nói chuyện với một nhà tâm lý học, người sẽ chẩn đoán đúng tình trạng của bạn và phát triển một chiến lược để đối phó với cuộc khủng hoảng này cùng bạn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đã không sử dụng thời gian của mình theo cách bạn muốn cho đến nay, thì không cần phải trì hoãn.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
