Đừng bao giờ coi thường dù chỉ một lần ngất xỉu. Mất ý thức có thể là một dấu hiệu quan trọng của một căn bệnh trong cơ thể bạn. Ngất xỉu có thể do căng thẳng, huyết áp thấp và bệnh tim như rối loạn nhịp tim.
Ngất xỉu về mặt y học là tình trạng mất ý thức thoáng qua, ngắn hạn, có thể hồi phục và tự giải quyết được. Ít nhất 3,5 triệu người châu Âu bị ngất mỗi năm. Hơn một phần ba số người bị ngất vẫn không rõ nguyên nhân và không được chẩn đoán chính xác.
Các triệu chứng thường gặp của ngất xỉu bao gồm: da xanh xao, lạnh và đổ mồ hôi, chóng mặt, có đốm trước mắt, buồn nôn (đôi khi). Các triệu chứng này có thể có trước hoặc phát sinh trong quá trình ngất xỉu.
Nguy cơ ngất xỉu tăng đáng kể ở những người trên 70 tuổi. Những người này thường trải qua những giây phút ngất xỉu trước khi ngã. Khi đó, ngất xỉu có thể bị hiểu nhầm là kết quả hơn là nguyên nhân. Chỉ một tỷ lệ nhỏ những người bị ngất đi khám.
Ngất phản xạ là phổ biến nhất, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Đây là những cơn ngất tương đối nhẹ liên quan đến các kích thích. Tuy nhiên, một người bị ngất xỉu luôn phải đến gặp bác sĩ để loại trừ nguyên nhân do tim, vì ngất xỉu do nguyên nhân tim làm tăng nguy cơ tử vong.
Mục lục
- Ngất xỉu là gì?
- Các loại và nguyên nhân của ngất là gì?
- Thường xuyên ngất xỉu: cần nghiên cứu
- Làm gì khi bạn cảm thấy mình sắp gục ngã
Ngất xỉu là gì?
Ngất là tình trạng mất ý thức tạm thời. Nó là kết quả của sự ngừng trệ tạm thời của máu có oxy lên não do giảm huyết áp hoặc các vấn đề về tim. Cả hai yếu tố này cũng có thể gây ra ngất xỉu cùng một lúc và có thể do nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân như bệnh tim làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong.
Các loại và nguyên nhân của ngất là gì?
- Ngất phản xạ, thần kinh. Chúng bao gồm thực tế là tim không cung cấp đủ lượng máu đến não chỉ trong chốc lát. Nguyên nhân không phải là bệnh tim, mà là sự truyền xung động không đầy đủ qua cung phản xạ, là một phần của hệ thần kinh.
Sau đó, áp suất giảm, đôi khi nhịp tim chậm lại, nhưng sau một vài giây mọi thứ trở lại bình thường. Người bị ngất có thể hoạt động bình thường sau sự cố như vậy, trả lời các câu hỏi một cách logic, biết chuyện gì đã xảy ra, giữ thăng bằng, có thể di chuyển độc lập. - Ngất do tim là loại ngất phổ biến thứ hai và thường gây ra bởi rối loạn nhịp tim (nhịp tim bất thường) và giảm cung lượng tim và lưu lượng máu lên não.
- Hạ huyết áp tư thế, đôi khi được gọi là hạ huyết áp tư thế trái ngược với ngất phản xạ, thường là một sự kiện lặp đi lặp lại trong đó huyết áp giảm khi đứng. Theo hướng dẫn, nguyên nhân là do rối loạn tuần hoàn, ngất là một trong nhiều triệu chứng kèm theo chóng mặt, mệt mỏi, hồi hộp, mờ mắt và thậm chí là đau lưng.
Quan trọng
Nó có thể đau!
- người ngất xỉu không được cho ăn uống gì
- chúng tôi không cho thuốc của riêng mình, thuốc nhỏ tim hoặc cái gọi là muối tỉnh táo
- bạn không được lắc hoặc lắc người bị ngất
- không đổ nước lên người bị ngất, vì sẽ chỉ làm sốc sâu hơn; bạn chỉ có thể lau mặt, cổ và gáy của anh ấy bằng một chiếc khăn nhúng nước lạnh
Thường xuyên ngất xỉu: cần nghiên cứu
Hầu hết ngất không nghiêm trọng, nhưng cũng có thể gợi ý các vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, khi tình trạng hắc lào nhất thời tái phát bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ hỏi về tình huống của sự cố, kiểm tra và làm điện tâm đồ.
Tiền sử có tầm quan trọng đặc biệt, vì các triệu chứng cho biết đây là loại ngất xỉu. Nếu kết quả điện tâm đồ bình thường, và cuộc phỏng vấn mô tả các đặc điểm đặc trưng của ngất phản xạ, chẩn đoán kết thúc.
Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng bạn bị ngất là do bệnh tim, đặc biệt là rối loạn nhịp tim, thì tim của bạn phải được theo dõi. Cuộc khám nghiệm phải kéo dài đủ để ghi lại khoảnh khắc ngất xỉu. Nhịp tim được theo dõi bằng cách đặt một holter trên người bệnh nhân trong 24 giờ (hoặc vài ngày) - một thiết bị liên tục ghi lại nhịp tim.
Một phương pháp hiện đại để kiểm soát công việc của tim và ngất là cấy máy ghi rối loạn nhịp tim (ILR) dưới da trên ngực. Thiết bị nhỏ hơn bao diêm và không có dây gắn vào trái tim. Máy ghi âm được đeo cho đến khi cơn ngất đầu tiên xảy ra.
Sau đó, bằng cách áp dụng một đầu dò đặc biệt, điện tâm đồ được đọc và bạn biết nguyên nhân gây ra ngất xỉu. Thiết bị này dự kiến vẫn hoạt động trong hai năm, nhưng sau sự cố ngất xỉu và chẩn đoán, nó đã bị loại bỏ.
Máy ghi âm được sử dụng trên những người hiếm khi bị ngất xỉu. Sau đó, không thể chụp hoặc ghi lại bằng các phương pháp không xâm lấn những gì xảy ra với tim khi ngất xỉu. Nếu phát hiện ra rối loạn nhịp tim, bác sĩ tim mạch trước hết phải xác định nguyên nhân của nó.
Chúng tuy tầm thường, nhưng thường rối loạn nhịp tim là do bệnh thiếu máu cục bộ, tăng huyết áp và rối loạn điện giải. Khi đó phải điều trị tận gốc nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim.
Những người bị ám ảnh bởi thường xuyên ngất xỉu sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống, đôi khi họ có thể bị trầm cảm hoặc lo lắng do sợ hãi đột ngột mất ý thức. Nỗi sợ hãi về một sự kiện như vậy thường khiến mọi người dễ bị ngất xỉu để tránh ra khỏi nhà mà không có người khác ở bên.
Nhất thiết phải làmKhi đi khám bệnh:
- mô tả chính xác tình huống mà bạn bị ngất xỉu (ví dụ như thay đổi tư thế đột ngột hoặc đứng trong thời gian dài, tập thể dục);
- liệt kê cho anh ta những triệu chứng trước khi ngất xỉu (không phải lúc nào cũng xuất hiện) và những triệu chứng xảy ra sau khi tỉnh lại
- (ví dụ: chóng mặt, đánh trống ngực, buồn nôn, căng thẳng nghiêm trọng, sợ hãi, hoảng loạn) và xảy ra khi tỉnh lại;
- kể về bệnh tim, động kinh hoặc bệnh Parkinson (nếu được chẩn đoán trước đó) và về thuốc;
- kể về những cái chết đột ngột của gia đình do bệnh tim, hoặc về bệnh tim của người thân trong gia đình bạn;
- cung cấp thông tin về việc liệu sự kiện có xảy ra lần đầu tiên hay không, và nếu không, trong những trường hợp nào và tần suất xảy ra ngất xỉu trước đó.
Làm gì khi bạn cảm thấy mình sắp gục ngã
Trong 10 phần trăm số người (một số chuyên gia nói rằng có đến 20-30 phần trăm), không thể xác định được nguyên nhân gây ngất. Những người dễ bị ngất xỉu nên tránh phòng ngột ngạt và quá nóng. Cơ thể được hydrat hóa tốt cũng bảo vệ khỏi bị ngất xỉu, vì vậy bạn nên uống nhiều, đặc biệt là vào mùa hè - lên đến 3-4 lít chất lỏng. Ngay cả khi bạn cảm thấy mình có thể bị ngất đi, bạn vẫn có một vài giây để tránh nó. Để làm gì?
- Yêu cầu ai đó ở lại với bạn một thời gian.
- Nếu có thể, hãy nằm xuống. Hỗ trợ chân của bạn để chúng cao hơn đầu của bạn. Khi bạn không thể nằm xuống khi đứng, hãy bắt chéo chân càng cao càng tốt, đồng thời hơi nghiêng người về phía trước. Đồng thời cố gắng kiễng chân lên và căng cơ vùng chân, cơ mông. Bằng cách này, bạn sẽ kích thích bơm cơ hoạt động, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho máu trở về tim và lưu thông lên não. Đưa hai bàn tay của bạn lại gần nhau ngang ngực bằng cách nối các ngón tay của bàn tay này với bàn tay kia, sau đó kéo căng chúng.
- Nếu thao tác như vậy không phù hợp với bạn, hãy từ từ quỳ một gối xuống, giả vờ chỉnh sửa thứ gì đó trên giày. Cúi đầu càng thấp càng tốt. Bây giờ hãy bình tĩnh đổi đầu gối của bạn. Đứng dậy thật chậm, nghiêng đầu để kiểm tra xem giày của bạn đã được buộc chặt chưa hoặc không còn mảnh vụn trên đầu gối.
- Bạn có thể ngồi trên ghế và giả vờ điều chỉnh thứ gì đó bên cạnh giày, cúi đầu thấp xuống (sao cho đầu gần chạm đầu gối của bạn). Tư thế này sẽ tạo điều kiện cho máu lưu thông lên não.
Cũng đọc:
- Bài tập ECG (bài kiểm tra bài tập) - kiểm tra hoạt động của tim
- Điện tâm đồ (EKG) là một nghiên cứu về tim. Nó nói về cái gì? Các chỉ dẫn là gì
- OMDLENIA - sơ cứu và phòng ngừa
"Zdrowie" hàng tháng