Các nhà khoa học Anh đã khám phá ra cách giảm đau bằng cách kích thích não.
Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha
- Nhiều vận động viên cần cải thiện thành tích thể chất cuối cùng đã tiêu thụ các chất tổng hợp có ảnh hưởng có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Vương quốc Anh đã tìm cách giảm bớt cơn đau sau khi chơi thể thao, bao gồm cả nguyên nhân gây ra bởi chứng đau cơ xơ hóa, sử dụng một kỹ thuật kích thích điện từ được áp dụng cho hộp sọ .
Nghiên cứu được thực hiện với những người khỏe mạnh, những người đã thấy hiệu suất của họ được cải thiện như thế nào sau khi chơi thể thao và các hoạt động thể chất khác. Sự mới lạ này cũng cho thấy kết quả khả quan ở những bệnh nhân bị đau cơ xơ, một bệnh mạn tính gây đau cơ và mệt mỏi.
"Để kích thích sức đề kháng vật lý cần phải hiểu cách thức hoạt động của bộ não. Để làm điều này, chúng tôi tập trung vào việc sử dụng các kỹ thuật kích thích dòng điện trực tiếp xuyên sọ ", được viết tắt bởi TDCS trong tiếng Anh, như đã giải thích với tờ báo Brazil Correio Braziliense. Mauger, từ Trường Khoa học Thể dục Thể thao, Đại học Kent, Vương quốc Anh.
Sự kích thích này được thực hiện bằng cách đặt một dòng điện vừa phải lên da đầu bằng các điện cực . Sau thí nghiệm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những cá nhân trải qua phương pháp này cảm thấy bớt mệt mỏi.
"Khi tế bào thần kinh dễ bị kích thích hơn, chúng được kích hoạt nhanh hơn. Chúng tôi kích thích một vùng não liên quan đến sự co cơ. Vì vùng đó bị kích thích nhiều hơn, bạn phải làm việc ít hơn để co cơ. Kết quả là, tập thể dục cũng nó trở nên dễ chịu hơn và sự kết hợp của các yếu tố này dẫn đến hiệu suất tốt hơn và sức đề kháng cao hơn ", giáo sư Mauger, tác giả chính của nghiên cứu cho biết.
Kỹ thuật mới này cũng có thể được sử dụng trong các trường hợp đột quỵ, trầm cảm, đau mãn tính và Parkinson, nhưng việc sử dụng nó trong các hoạt động thể chất là tiên phong và có thể sớm trở thành một lựa chọn thay thế cho các vận động viên muốn cải thiện sức chịu đựng về thể chất.
Ảnh: © Jacob Lund
Tags:
Tâm Lý HọC Dinh dưỡng Bảng chú giải
Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha
- Nhiều vận động viên cần cải thiện thành tích thể chất cuối cùng đã tiêu thụ các chất tổng hợp có ảnh hưởng có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Vương quốc Anh đã tìm cách giảm bớt cơn đau sau khi chơi thể thao, bao gồm cả nguyên nhân gây ra bởi chứng đau cơ xơ hóa, sử dụng một kỹ thuật kích thích điện từ được áp dụng cho hộp sọ .
Nghiên cứu được thực hiện với những người khỏe mạnh, những người đã thấy hiệu suất của họ được cải thiện như thế nào sau khi chơi thể thao và các hoạt động thể chất khác. Sự mới lạ này cũng cho thấy kết quả khả quan ở những bệnh nhân bị đau cơ xơ, một bệnh mạn tính gây đau cơ và mệt mỏi.
"Để kích thích sức đề kháng vật lý cần phải hiểu cách thức hoạt động của bộ não. Để làm điều này, chúng tôi tập trung vào việc sử dụng các kỹ thuật kích thích dòng điện trực tiếp xuyên sọ ", được viết tắt bởi TDCS trong tiếng Anh, như đã giải thích với tờ báo Brazil Correio Braziliense. Mauger, từ Trường Khoa học Thể dục Thể thao, Đại học Kent, Vương quốc Anh.
Sự kích thích này được thực hiện bằng cách đặt một dòng điện vừa phải lên da đầu bằng các điện cực . Sau thí nghiệm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những cá nhân trải qua phương pháp này cảm thấy bớt mệt mỏi.
"Khi tế bào thần kinh dễ bị kích thích hơn, chúng được kích hoạt nhanh hơn. Chúng tôi kích thích một vùng não liên quan đến sự co cơ. Vì vùng đó bị kích thích nhiều hơn, bạn phải làm việc ít hơn để co cơ. Kết quả là, tập thể dục cũng nó trở nên dễ chịu hơn và sự kết hợp của các yếu tố này dẫn đến hiệu suất tốt hơn và sức đề kháng cao hơn ", giáo sư Mauger, tác giả chính của nghiên cứu cho biết.
Kỹ thuật mới này cũng có thể được sử dụng trong các trường hợp đột quỵ, trầm cảm, đau mãn tính và Parkinson, nhưng việc sử dụng nó trong các hoạt động thể chất là tiên phong và có thể sớm trở thành một lựa chọn thay thế cho các vận động viên muốn cải thiện sức chịu đựng về thể chất.
Ảnh: © Jacob Lund
