Một đống thức ăn, có nghĩa là ... không sao cả!

Quá tải thực phẩm không phải là một căn bệnh. Đó là một trạng thái tự nhiên cho thấy vú đã sẵn sàng để cho em bé bú. Tuy nhiên, thông thường, lượng thức ăn tràn ngập gây lo lắng cho người mẹ mới nướng - đặc biệt là vì nó có thể khá đau đớn. Xem cách quản lý lượng thức ăn, cách giảm đau và cách phân biệt với bệnh viêm vú.

Theo quan điểm sinh lý, quá tải thức ăn là sự căng thẳng của tuyến vú do tăng tiết sữa. Và trong khi nó gây ra một số rắc rối, nó thực sự là một nguyên nhân cho niềm vui. Những khởi đầu khó khăn đối với bà mẹ trẻ. Thông thường, ngay sau khi sinh, chúng ta lo lắng về cách kích thích tiết sữa và chúng ta lo lắng rằng chúng ta sẽ không thể cho em bé bú. Nhưng nếu chẳng hạn, vào nửa đêm, khoảng ngày thứ 4 sau khi sinh (ở phụ nữ mổ lấy thai, kể cả vào ngày thứ 6), bạn thức dậy trên giường ướt đẫm sữa, điều đó có nghĩa là bạn đã hết lo lắng vào thời điểm này, bạn có chắc là bạn có thức ăn không - bạn có rất nhiều. Nhiều đến mức bầu ngực như muốn nổ tung. Chúng căng, to ra rất nhiều, nặng và thường gây đau đớn. Cũng có thể xảy ra trường hợp sữa tự chảy ra ngoài. Tất cả những điều này là do sản lượng lương thực đang tăng lên nhanh chóng. Trong khi ngay sau khi sinh, các tuyến chỉ tiết ra khoảng 100 ml sữa non, 4 ngày sau là 500 ml, thậm chí 750 ml sữa (trông giống như sữa mẹ). Đây là cách quá nhiều đối với trẻ sơ sinh.

Bạn có thể tránh được tình trạng quá tải thức ăn không?

Ban đầu, các chuyên gia tư vấn cho con bú khuyên bạn nên cho con ngậm vú thường xuyên nhất có thể - thậm chí 1,5-2 giờ một lần. Bạn thậm chí có thể giữ cho anh ta thức trong khi anh ta đang ngủ và cho anh ta ăn khi anh ta đang ngủ. Bằng cách này, dạ dày của trẻ sẽ căng ra và có thể nhận được nhiều sữa hơn. Đôi khi có thể ngăn ngừa sự hình thành quá tải thức ăn, các sinh vật của mẹ và bé thích nghi với nhau, quá trình tiết sữa được ổn định và vú sản xuất chính xác lượng thức ăn mà trẻ cần. Tuy nhiên, thông thường hơn, đặc biệt là với những người lần đầu làm mẹ thì mọi chuyện không hề đơn giản.

Làm gì khi xảy ra quá tải?

Trước hết - đừng lo lắng. Quá trình tiết sữa liên quan đến việc sản xuất oxytocin và prolactin, trong khi căng thẳng ngăn chặn việc tiết các hormone này, và do đó có thể làm cho sữa không chảy ra ngoài và trẻ sẽ khó bú hơn. Em bé nên được ngậm và bú từ bên này và bên kia. Nếu sữa bị bão hòa sau lần đầu tiên và không muốn bú lần thứ hai, bạn có thể vắt sữa bằng máy hút sữa hoặc chỉ cần bóp nhẹ bằng tay. Việc đáng làm, chẳng hạn như tắm dưới vòi hoa sen, dưới dòng nước ấm. Điều rất quan trọng khi bắt đầu cho con bú là phải làm trống bầu vú - nhưng không hoàn toàn (vì điều này sẽ làm tăng sản lượng sữa hơn nữa). Chỉ đủ để nhẹ nhõm và thả lỏng. Lượng thức ăn dư thừa trong ống dẫn sữa có thể dẫn đến ứ đọng thức ăn và cũng có thể dẫn đến viêm vú (viêm vú). Hơi lạnh làm chậm quá trình sản xuất sữa, vì vậy nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng quá tải, bạn nên dùng khăn nén lạnh (nhưng không lạnh!) Sau khi cho bé bú. Cách giải quyết tình trạng ngập úng của các bà các bà là lá bắp cải, chúng ta cho vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó dùng chày đập cho ra nước và cho vào áo lót.

Làm thế nào để đặt một em bé vào vú của bạn?

Điều quan trọng là phải ngậm em bé đúng cách trong quá trình cho ăn. Miệng trẻ phải mở hoàn toàn, môi cong lên, mũi và cằm chạm vào vú. Toàn bộ núm vú, không chỉ đầu ti và một phần lớn của quầng vú (quầng vú càng lớn) phải nằm trong miệng trẻ. Nên có một cái lưỡi hoạt động ở khóe miệng. Bằng cách này, trẻ có thể mát xa thêm núm vú, điều chỉnh dòng chảy của sữa và cũng có thể cứu mẹ khỏi tình trạng ứ đọng sữa.

Một lượng thức ăn kéo dài bao lâu?

Trong thời kỳ cho con bú, vú có thể tiết ra lượng sữa nhiều hơn gấp 10 lần so với nhu cầu của trẻ sơ sinh. Sau đó, chúng ta đang nghiên cứu điều hòa tiết sữa, chúng ta phải "dạy" cho bầu vú sản xuất bao nhiêu sữa. Hai bầu ngực của mẹ có khả năng nuôi các cặp sinh đôi, thậm chí là sinh ba. Bất kỳ phần nào dư thừa nên được hút ra và đông lạnh (thậm chí trong 3 tháng), nó có thể được sử dụng sau đó - nếu mẹ ra khỏi nhà, sẽ có người cho trẻ uống sữa từ bình. Tình trạng ngập thức ăn thường biến mất sau khoảng hai ngày và quá trình tiết sữa ổn định.

Làm thế nào để nhận biết thức ăn bị ứ đọng?

Tình trạng ứ đọng thức ăn được biểu hiện bằng hai vú rất cứng, cả hai hoặc chỉ một bên. Đôi khi bạn có thể sờ thấy chính xác một khối u lớn và cứng ở vú. Đó là một ống dẫn sữa bị sưng, bị tắc. Nên xoa bóp thức ăn ứ đọng càng sớm càng tốt - nước ấm cũng giúp ích ở đây, bạn cũng nên dùng gạc ấm - để loại bỏ sữa thừa. Một cách rất tốt để loại bỏ tình trạng ứ đọng chỉ đơn giản là cho trẻ bú từ vú mẹ.

Đáng biết

CẢNH BÁO!

Không để vú bị đông trước khi cho con bú. Nếu điều này xảy ra, sữa sẽ không chảy và em bé có thể không muốn bú, điều này sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề. Giữ ấm ngực trước khi cho con bú.

Thức ăn bị ứ đọng không chỉ có thể gây ra bởi một cuộc tấn công không kiểm soát được mà còn có thể do đè ngực khi ngủ hoặc mặc áo ngực chật.

Làm thế nào để nhận biết bệnh viêm vú?

Nếu thức ăn ứ đọng không được loại bỏ có thể dẫn đến viêm vú sung huyết. Đây là một tình trạng nghiêm trọng biểu hiện:

• rất đau và cứng vú (hoặc một bên vú);
• da đỏ và ấm trên vú;
• sốt;
• ớn lạnh;
• tình trạng khó chịu;
• tiết dịch có mủ và màu máu từ núm vú;
• mở rộng các hạch bạch huyết xung quanh (dưới nách).

Viêm xung huyết tuyến vú được điều trị tùy theo mức độ: cạn sữa thường xuyên hơn (nếu không cho trẻ bú được thì ít nên vắt sữa ra), cho trẻ bú ở các tư thế khác nhau, chườm lạnh, ngậm đủ nước (ít nhất 3 l), nghỉ ngơi, dùng thuốc. thuốc giảm đau và thuốc chống viêm (paracetamol, ibuprofen) và thậm chí cả thuốc kháng sinh. Bạn cũng có thể uống cây xô thơm, có tác dụng ức chế tiết sữa. Viêm vú không được điều trị hoặc điều trị không tốt có thể dẫn đến hình thành áp xe và mất thức ăn.