-przyczyny-rozpoznanie-i-leczenie-napiciowego-blu-gowy.jpg)
Đau đầu căng thẳng (NBG) là đau đầu phổ biến nhất, chiếm tới 90% tổng số các cơn đau đầu nguyên phát. Có nhiều giả thuyết về cơ chế hình thành của nó, một điều chắc chắn được biết đến - nguồn gốc của nó là căng thẳng. Làm thế nào để chẩn đoán đau đầu căng thẳng? Đau đầu căng thẳng nên được điều trị như thế nào?
Mọi người đều biết đau đầu do căng thẳng - đó là cơn đau đầu xảy ra khi bạn rất mệt mỏi, làm việc quá sức, vui chơi quá nhiều vào ngày hôm trước hoặc khi buổi tối bạn nhận ra rằng mình chưa ăn gì kể từ bữa sáng và điều tồi tệ hơn là khi uống rượu. bạn cũng quên cốc nước.
Tìm hiểu nguyên nhân gây đau đầu do căng thẳng. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Đau đầu căng thẳng: nguyên nhân
Các nguồn phổ biến nhất của đau đầu căng thẳng là:
- nhấn mạnh,
- nạn đói,
- mất nước,
- không ngủ,
- thời tiết,
- ma túy,
- ở một vị trí không thoải mái trong một thời gian dài.
Đau đầu căng thẳng: các triệu chứng
Đau đầu do căng thẳng thường cảm thấy xung quanh trán, thái dương, đôi khi trên toàn bộ đầu. Ngoài ra, đau do căng thẳng:
- nó là hai mặt, đổ, tráng, nó có thể là xỉn, áp chế hoặc nghiền nát;
- kéo dài từ nửa giờ đến vài ngày trong tuần;
- cơn đau ban đầu không dữ dội, tăng dần theo thời gian, có khi lên đến mức đau nửa đầu.
Các triệu chứng phổ biến nhất của đau do căng thẳng bao gồm:
- rối loạn giấc ngủ,
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính,
- quá mẫn cảm với tiếng ồn,
- giảm sự thèm ăn,
- hiếm: buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng.
Đau đầu do căng thẳng: hiếm gặp, thường xuyên và mãn tính
Các cơn đau đầu căng thẳng có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn và các đợt hiếm - ít hơn một lần một tháng (ít hơn 12 lần một năm), chuyển thành các đợt thường xuyên. Chúng tôi nói về chứng đau căng thẳng mãn tính khi cơn đau đầu ảnh hưởng đến bệnh nhân 15 ngày một tháng trong ít nhất 3 tháng. Các cuộc tấn công như vậy có thể kéo dài hàng giờ.
Đau đầu căng thẳng: điều trị
Trước hết, hãy tránh những tình huống tận gốc rễ của cơn đau: ăn uống thường xuyên, cung cấp đủ nước cho cơ thể, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng bằng các phương pháp thư giãn. Điều trị bằng dược lý đối với đau đầu căng thẳng bao gồm uống khẩn cấp các loại thuốc chống viêm không steroid (axit acetylsalicylic, ibuprofen, ketoprofen) hoặc paracetamol. Đối với cơn đau mãn tính, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu.
Đau đầu căng thẳng: các yếu tố nguy cơ
- là phụ nữ
- thay đổi nội tiết tố,
- rối loạn trầm cảm và lo âu,
- yếu tố di truyền,
- chấn thương vùng đầu và cổ,
- nghiến răng (nghiến răng khi ngủ)
- lạm dụng chất kích thích thần kinh và thuốc giảm đau.
