Nhiều huyền thoại đã nảy sinh xung quanh việc cho con bú. Các bà mẹ trẻ, thường xuyên bị tấn công bởi những thông tin trái chiều, cảm thấy bất an. Điều đáng nói là nhiều thắc mắc, nghi vấn liên quan đến việc cho con bú mà bà mẹ trẻ nào cũng gặp phải.
»Làm gì để có nhiều sữa cho bầu ngực?
Khi việc cho con bú diễn ra tốt đẹp, tuyến vú sẽ điều chỉnh hoàn hảo lượng sữa tiết ra theo nhu cầu của em bé và không có lý do gì để tăng tiết sữa. Nếu mẹ cảm thấy hai vú không đủ no trong một hoặc hai ngày, mẹ nên cho con ngậm cả hai vú thường xuyên, kể cả ban đêm. Để cho con bú thích hợp, cơ thể cần được nuôi dưỡng đầy đủ và đủ nước. Người mẹ đang cho con bú nên ăn những bữa ăn có giá trị và uống đủ nước để không cảm thấy khát (chính xác là bao nhiêu - đó là vấn đề cá nhân). Trạng thái tinh thần cũng rất quan trọng - căng thẳng và thiếu ngủ không có lợi cho việc tạo sữa. Bạn có thể uống trà sữa thảo mộc - hiệu quả của chúng vẫn chưa được các nghiên cứu xác nhận, nhưng nhiều phụ nữ nói rằng chúng có tác dụng. Điều đáng biết là khi quá trình tiết sữa ổn định (sau khoảng 3 tháng), bầu vú bớt căng hơn lúc đầu, nhưng điều này không có nghĩa là mẹ tiết quá ít sữa. Và khi thực sự thiếu sữa (trẻ không tăng cân đúng mức), cần liên hệ với chuyên gia tư vấn về sữa để được giúp đỡ.
»Tôi cần cân con tôi bao lâu một lần?
Hoàn toàn không cần cân thường xuyên. Đôi khi nó thậm chí có thể có hại: một người mẹ cân con trước và sau bữa ăn cảm thấy cần phải chứng tỏ bản thân - khi cô ấy quyết định rằng đứa trẻ đã ăn quá ít sữa, cô ấy cảm thấy lo lắng, sợ hãi và sẵn sàng cho trẻ bú bình. Trong khi đó, "sổ sách" lượng sữa mà trẻ nên ăn hàng ngày là chỉ định và bạn không cần phải tuân theo. Nghiên cứu cho thấy những tác động tốt của việc cho con bú sẽ dễ dàng đạt được hơn bởi những bà mẹ không cảm thấy bị kiểm soát liên tục và bắt buộc phải uống chính xác và nhiều sữa. Trẻ khỏe mạnh, đủ tháng được cân 2-3 ngày một lần, còn trẻ sinh non và trẻ sơ sinh được cân ngày một lần trong giai đoạn giảm cân sinh lý.
»Sữa lũ là gì? Khi đó bạn có phải đi khám không? Làm thế nào để đối phó với vấn đề này?
Sự căng đầy của cả hai vú (lượng thức ăn), xảy ra từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 6 sau khi sinh, là một hiện tượng sinh lý gây ra bởi mức độ cao của prolactin vào thời điểm đó. Vú - lớn hơn nhiều, nặng và chứa đầy sữa - sau đó sẽ tạo ra vấn đề, nhưng sẽ không có khó khăn gì với dòng chảy của sữa.Bạn chỉ cần cho trẻ bú thường xuyên hơn (10-12 lần mỗi ngày) cho đến khi quá trình sản xuất sữa diễn ra bình thường. Điều quan trọng là mẹ phải cho con bú ở tư thế thoải mái cho con (trẻ nên ngậm vú mẹ chứ không phải ngược lại!) Và trẻ nắm bắt vú tốt. Trước khi cho bú, bạn có thể vắt một ít sữa để làm mềm quầng vú - khi đó bé sẽ dễ cầm nắm hơn. Giảm nhẹ bằng cách chườm lạnh lên vú sau khi cho con bú (khoảng 20 phút), ví dụ như quấn tã bằng nước lạnh, tã quấn trong rau đông lạnh hoặc lá bắp cải trắng ướp lạnh trong tủ lạnh và dùng chày nén nhẹ. Lá có tác dụng giảm sưng và ngăn chặn thức ăn bị ứ đọng - chúng phải được đặt dưới áo lót, và khi chúng héo, hãy thay chúng bằng lá mới, đã ở nhiệt độ phòng. Uống nước xô thơm (1-2 gói mỗi ngày) cũng có thể hữu ích, vì nó làm giảm tiết sữa. Lưu ý: nếu bầu vú không được làm trống đầy đủ trong quá trình truyền sữa, có thể bị ứ đọng thức ăn và gây viêm vú - khi xuất hiện tình trạng sưng tấy và đau nhức sẽ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.
»Sữa gần như chảy ra liên tục có phải là điều bình thường? Bạn có thể ngăn chặn nó bằng cách nào đó?
Điều này là hoàn toàn bình thường, đặc biệt là khi mới bắt đầu cho bú, trước khi quá trình tiết sữa được ổn định (mất đến vài tháng). Thông thường, thức ăn chảy ra từ vú trước khi trẻ bú, và đôi khi ngay khi trẻ đang bú, nó chảy ra khỏi vú mà trẻ không bú ngay từ lúc bú. Do đó, cần luôn có sẵn miếng lót cho con bú và thay chúng thường xuyên để núm vú không bị ướt trong thời gian dài. Đôi khi, có thể ngăn dòng sữa chảy không kiểm soát bằng cách khoanh tay và ấn nhẹ vào vú.
»Có nên dùng mũ cho con bú khi núm vú bị thương nặng không?
Các nhà tư vấn cho con bú đặc biệt khuyên không nên sử dụng chúng, vì việc sử dụng chúng có thể phá vỡ cơ chế hút và dẫn đến nhiễm trùng (nắp không vô trùng và rất dễ truyền vi sinh vật cho chúng). Tuy nhiên, những bà mẹ đã sử dụng mũ silicone như vậy thường khen ngợi chúng. Nếu núm vú bị đau đến mức mẹ nghĩ đến việc bỏ cho con bú thì bạn có thể cố gắng cho bú qua mũ trùm đầu nhưng phải luôn coi chúng như một lối thoát khẩn cấp và tạm thời. Cần nhớ rằng ngoài những nhược điểm đã đề cập của mũ, việc sử dụng chúng rất bất tiện - bạn cần phải mở rộng chúng, luôn mang theo bên mình, v.v.
»Làm gì khi núm vú bị đau, có vết loét và đóng vảy. Bạn có cần ngừng cho ăn không?
Vết thương ở núm vú thường do trẻ ngậm vú không đúng cách - trẻ tự mút núm vú và cũng phải ngậm một phần lớn của quầng vú. Núm vú cũng có thể bị hỏng nếu cơ chế bú của trẻ bị suy giảm (ví dụ như do trẻ bú mẹ). Và đôi khi mụn cóc rất nhạy cảm. Để làm gì? Ngậm trẻ đúng cách và cho trẻ bú thường xuyên như trước, bắt đầu bằng việc vú bớt đau hơn - sau đó sẽ dễ dàng hơn, vì các hormone khiến sữa chảy ra giảm cảm giác khó chịu. Khi cơn đau dữ dội, bạn có thể dùng thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen). Để đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn cóc, bạn cần phải thông gió cho chúng thường xuyên, rửa sạch chúng bằng nước xô thơm, và thoa sữa riêng hoặc kem đặc biệt sau khi cho ăn. Mặc lớp phủ bảo vệ sẽ mang lại sự nhẹ nhõm giữa các lần cho ăn. Khi vấn đề vẫn tiếp diễn, bạn nên nhờ bác sĩ chuyên khoa giúp đỡ.
»Có nên rửa ngực trước mỗi lần cho trẻ bú không?
Không, trong trường hợp nuôi con khỏe mạnh, đủ tháng (trẻ sinh non là một chủ đề riêng), việc rửa bình thường xuyên như vậy không những không được khuyến khích mà còn có thể gây hại cho vú. Trên quầng vú có các tuyến bã nhờn tiết ra chất nhờn. Việc rửa sạch sẽ khiến lớp biểu bì bị khô và khiến lớp biểu bì bị tổn thương. Tốt nhất là rửa vú bằng nước sạch 1-2 lần mỗi ngày, và khi núm vú bị khô và bị kích ứng - tốt nhất là rửa chúng bằng nước hoa cúc kim chẩn thảo hoặc cây xô thơm, có tác dụng làm dịu và chống viêm.
»Khi nào thì bắt đầu cho con bú sau mổ lấy thai?
Ngay cả sau khi phẫu thuật, việc cho con bú có thể được thực hiện thành công, mặc dù quá trình sản xuất sữa có thể bị trì hoãn một chút. Phần lớn phụ thuộc vào loại gây mê (gây mê ống dẫn sữa tốt hơn gây mê toàn thân) và thói quen của bệnh viện. Điều cần thiết là trẻ phải tiếp xúc với mẹ càng sớm càng tốt. Nếu điều kiện của cả hai cho phép, trẻ sơ sinh nên được ngậm vú càng sớm càng tốt - nhờ đó, việc tiết sữa được kích thích và tạo điều kiện cho quá trình thích hợp của nó. Do vết thương ở bụng nên khó tìm được tư thế cho bú thoải mái. Đôi khi tư thế duy nhất có thể là tư thế nằm ngửa với trẻ nằm trên mẹ, nhưng điều này đáng để chịu đựng sự bất tiện này. Nếu không thể bắt đầu tiết sữa trong vòng 6 giờ sau khi sinh, nữ hộ sinh nên dạy bà mẹ hút và khuyến khích bà mẹ làm như vậy thường xuyên (điều này duy trì sản xuất sữa).
»Tôi có thể chủng ngừa cúm khi đang cho con bú không?
Có, một phụ nữ đang cho con bú có thể được chủng ngừa cúm và cô ấy cũng có thể chủng ngừa khác (ngoại trừ bệnh đậu mùa). Tuy nhiên, bạn nên luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tiêm phòng.
»Phụ nữ mang vi rút viêm gan B (HBV) có thể cho con bú không?
Một đứa trẻ sinh ra từ người mẹ bị nhiễm HBV được tiêm vắc-xin và immunoglobulin chống lại bệnh viêm gan B trong những giờ đầu tiên của cuộc đời, do đó nó sẽ được miễn nhiễm với nhiễm trùng. Vì vậy, không có gì ngăn cản bạn cho chúng bú sữa mẹ. Dù sao đi nữa, có rất ít bệnh và vi rút chống chỉ định cho trẻ bú (HIV, bệnh lao hoạt động, mụn rộp nằm trên núm vú).
»Có đúng là cho con bú có bảo vệ được thai không?
Có, 6 tháng sau sinh (nếu mẹ chưa có kinh) có thể xảy ra trường hợp mẹ áp dụng đúng cách gọi là Phương pháp LAM, nghĩa là: chỉ cho trẻ bú theo nhu cầu (càng thường xuyên càng tốt: ít nhất 4 giờ một lần vào ban ngày và một lần vào ban đêm), trẻ không được bú lại hoặc bú và bú bao lâu tùy thích, mỗi lần bú. Tuy nhiên, nếu những điều kiện này khó đáp ứng thì cũng có thể áp dụng các biện pháp tránh thai khi đang cho con bú. Thuốc viên nội tiết tố mini, dụng cụ tử cung và thuốc tiêm được coi là an toàn cho bà mẹ đang cho con bú, nhưng việc lựa chọn thuốc phải luôn được bác sĩ phụ khoa tư vấn.
»Mình nhiều sữa, đổ xuống bồn rửa mặt thì tiếc lắm. Tôi có thể bán chúng ở đâu đó hoặc tặng chúng không?
Thật không may, hiện tại không có khả năng như vậy ở Ba Lan. Mặc dù Hiệp hội Ngân hàng Sữa Phụ nữ đã được thành lập ở Warsaw, nhưng có lẽ phải mất một thời gian nữa Hiệp hội này mới bắt đầu hoạt động và chấp nhận sữa từ các bà mẹ. Trước đây, ngay cả trong bệnh viện, những bà mẹ không có thức ăn thường cho trẻ ăn nhiều thức ăn. Hiện nay, nó không được thực hành vì nguy cơ lây truyền một số vi rút nguy hiểm cho trẻ (ví dụ như HIV).
»Khi nào bạn cần vắt sữa? Mọi bà mẹ đều nên có máy hút sữa?
Nếu không có vấn đề gì thì không nên vắt sữa vì nó dẫn đến tình trạng thừa sữa, do đó không cần dùng đến máy bơm. Chỉ có một số tình huống khi bơm là hợp lý để kích thích tiết sữa:
- khi mẹ và con không thể ở bên nhau (nằm viện, đi làm trở lại)
- khi trẻ không chịu bú hoặc hút không hiệu quả (ăn không ngon miệng)
- trong tình trạng thiếu sữa (nếu được xác nhận bởi chuyên gia tư vấn cho con bú).
Cũng nên vắt một lượng nhỏ sữa trong thời kỳ sữa xâm nhập và khi trẻ bú không hết.
»Bạn nên cho con bú trong bao lâu là tốt nhất cho con?
Để con bạn được hưởng lợi, các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất sáu tháng đầu đời. Sau đó, có thể tiếp tục cho chúng trong 1-2 năm (nhưng với các loại thức ăn khác). Hầu hết các bác sĩ chuyên khoa đều tin rằng trẻ bú mẹ tự nhiên càng lâu thì càng tốt cho trẻ, vì cùng với thức ăn, trẻ không chỉ nhận được chất dinh dưỡng mà còn có các chất miễn dịch bảo vệ trẻ chống lại bệnh tật. Không có giới hạn trên cho thời gian cho ăn; không có bằng chứng nào cho thấy việc cho con bú sữa mẹ là có hại cho đến khi trẻ được ba tuổi trở lên.
hàng tháng "M jak mama"
