Răng ê buốt là một chứng bệnh vô cùng khó chịu, đặc biệt là vào mùa hè, khi chúng ta thích ăn kem và đồ uống có ga lạnh. Làm thế nào để đối phó với tình trạng ê buốt răng? Biện pháp khắc phục tại nhà nào là hiệu quả nhất trong trường hợp này?
Răng ê buốt có thể là hậu quả của việc cao răng tích tụ chèn ép dưới răng, làm lộ cổ răng và tăng ê buốt. Nướu cũng thoái triển theo độ tuổi do sử dụng bàn chải quá cứng và kem đánh răng mài mòn. Sâu răng và nghiến răng (nghiến răng) cũng là nguyên nhân gây ra chứng quá mẫn cảm. Răng không được bảo vệ sẽ phản ứng với cảm giác đau xuyên thấu trước sự thay đổi nhiệt độ đột ngột do ăn kem và uống đồ uống quá nóng và lạnh. Cơn đau có thể kéo dài trong vài ngày.
Một nguyên nhân khác khiến răng bị ê buốt là do men răng yếu. Răng được làm bằng ngà răng với nhiều cùi răng bên trong. Hàng ngàn ống tủy chạy từ tủy răng, xuyên qua ngà răng, hướng tới men răng, chứa đầy dịch mô và chứa các sợi thần kinh. Nếu men răng yếu hoặc bị hư hại, các ống này sẽ mở ra và dẫn đến các kích thích đau, và phần cổ răng lộ ra ngoài đặc biệt dễ bị đau - chúng thiếu lớp bảo vệ nướu và được bao phủ bởi một lớp men hơi khoáng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho răng quá nhạy cảm
- Đánh răng sau mỗi bữa ăn, ít nhất là vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Hãy nhớ rằng chải răng theo hướng ngang sẽ làm tổn thương nướu và làm lộ cổ răng. Do đó, hãy chải chúng bằng chuyển động quét theo hướng từ nướu đến thân răng. Không đánh răng ngay sau khi ăn trái cây họ cam quýt hoặc uống đồ uống có ga hoặc nước trái cây chua, vì khi đó chúng không có lớp bảo vệ và việc đánh răng có thể làm mòn men răng - vì vậy hãy đợi khoảng một giờ hoặc trước tiên hãy súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng có chứa florua.
- uống đồ uống lạnh qua ống hút;
- tránh các món ăn nóng và lạnh;
- loại bỏ khỏi thực đơn các sản phẩm làm tăng độ axit của nước bọt và khử khoáng chất men răng - cam quýt, thịt, dưa chua, đồ uống có ga, đồ ngọt;
- sử dụng kem đánh răng có độ mài mòn thấp - khoảng 30 RDA (chỉ số mài mòn), giúp ngăn ngừa mài mòn quá mức của nhựa thông trong quá trình đánh răng. Nếu không có chỉ báo trên bao bì, bạn chỉ cần xoa một ít bột nhão giữa các ngón tay. Khi bạn cảm thấy có các hạt trong đó, hãy thay đổi nó thành một hạt nhẹ hơn. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên chọn kem đánh răng được thiết kế dành riêng cho răng quá nhạy cảm - nó cũng có thể là kem đánh răng làm trắng - vì khi đó bạn có thể chắc chắn rằng nó có chứa các hợp chất florua giúp tăng cường và làm kín men răng, bịt kín các ống răng siêu nhỏ, làm giảm đáng kể sự quá mẫn cảm của ngà răng.
- sử dụng nước súc miệng để bảo vệ men răng khỏi axit. Tất cả chúng đều hiệu quả hơn vì chúng đến được mọi ngóc ngách. Khi sử dụng thường xuyên, chúng đảm bảo hơi thở thơm tho;
- Thay bàn chải đánh răng sang loại mềm và sử dụng nhẹ nhàng - không ấn quá mạnh vào bề mặt răng, vì bạn có thể làm tổn thương nướu và làm hỏng men răng. Đồng thời sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch triệt để tất cả các khoảng trống giữa các răng, và cuối cùng sử dụng nước súc miệng để giảm ê buốt.
Tình trạng ê buốt răng chủ yếu là do mòn men răng và tụt lợi. Có một số cách để bạn có thể giảm ê buốt răng, nhưng chỉ những chất tăng cường men răng và bịt kín các ống tủy mới có thể giải quyết được vấn đề chứ không phải che lấp nó. Dòng sản phẩm INNOVA® giải quyết hiệu quả và lâu dài mọi nguyên nhân gây ê buốt răng. Nhũ tương rửa và kem đánh răng INNOVA® xây dựng lại men răng và mang lại cảm giác nhẹ nhõm sau lần sử dụng đầu tiên, nhờ vào liều điều trị cao của canxi hydroxyapatite. Chất này được kết hợp an toàn vào men răng, làm co thắt các ống màng đệm.
Tìm hiểu thêm Đọc thêm: Thuốc và răng: Thuốc nào đẩy nhanh sâu răng? Fluoride có hại không? Florua trong kem đánh răng có gây hại cho sức khỏe của bạn không? Ăn kiêng và ung thư. Ăn gì để tránh ung thư?Quan trọng! Loại bỏ cao răng tại phòng khám nha sĩ sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu do răng quá nhạy cảm. Bác sĩ chuyên khoa cũng có thể phủ một lớp dịch lỏng có chứa florua và chất trám bít các phần tiếp xúc của chân răng lên các phần tiếp xúc của chân răng, giúp làm chắc răng và đóng các ống tủy, bảo vệ chúng khỏi bị đau.
Đề xuất bài viết:
Quá mẫn răng - nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị"Zdrowie" hàng tháng
