Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở độ tuổi thứ ba trưởng thành, tức là 10,5 triệu người ở nước ta. Tại sao bệnh này được coi là điển hình của "nam giới"? Làm gì để tránh nó, và khi nó xảy ra, để không dẫn đến thảm họa?
Tăng huyết áp là một vấn đề của nhiều người Ba Lan. Các triệu chứng không đặc hiệu phổ biến nhất của tăng huyết áp bao gồm chóng mặt, mệt mỏi hoặc căng thẳng. Sự tích tụ của các triệu chứng này hoặc kéo dài liên tục nên chúng ta cần đến bác sĩ.
Tăng huyết áp - các triệu chứng không đặc hiệu
Một số triệu chứng của tăng huyết áp động mạch cũng có thể xuất hiện trong các bệnh khác, và do đó được gọi là các triệu chứng không đặc trưng cho tăng huyết áp. Cái nào trong số đó là phổ biến nhất?
- áp lực trong đầu - thỉnh thoảng xảy ra và thường đau âm ỉ. Cũng có thể có một cơn đau buốt và kéo dài trong thời gian ngắn, chẳng hạn như kim châm. Triệu chứng đặc trưng nhất của việc phát triển huyết áp cao là các cơn đau buổi sáng xuất hiện ở phía sau đầu (xung quanh đầu)
- chóng mặt - thường là rất ngắn và không gây mất thăng bằng. Nhưng chúng thường đi kèm với chứng ù tai khó chịu và các đốm trước mắt có thể "nhìn thấy" trong vài phút
- mệt mỏi - đặc điểm này của tăng huyết áp có thể xuất hiện không liên tục hoặc liên tục, bất kể thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể quan sát thấy sự suy giảm chung về hoạt động thể chất và tinh thần, thường liên quan đến sự thiếu tập trung
- chảy máu mũi - là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, chúng ta hiếm khi liên hệ chúng với các bệnh về hệ tuần hoàn. Thông thường, chảy máu như vậy được giải thích là do cơ thể suy yếu.
- rối loạn giấc ngủ - xảy ra ở nhiều dạng khác nhau và với tần suất khác nhau. Đôi khi chúng ta gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ, nguyên nhân là do công việc căng thẳng. Ở một số người, huyết áp cao có thể xuất hiện khi thức dậy sớm. Thiếu ngủ ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của chứng mệt mỏi mãn tính và thiếu tập trung
- lo lắng - biểu hiện bằng sự phấn khích quá mức, thường xuyên bị kích thích và lo lắng, và thậm chí là những hành vi gây hấn bộc phát vô cớ. Bỏ qua các triệu chứng như vậy nhanh chóng làm trầm trọng thêm bệnh
- bệnh tim - với huyết áp cao, bạn có thể cảm thấy tim đập thình thịch, cảm giác áp lực hoặc căng tức ở vùng tim. Đôi khi người bệnh bị quấy rầy không chỉ bởi quần áo vừa vặn, mà ngay cả bởi tấm chăn họ đang đắp. Những khó chịu như vậy có thể tồn tại trong thời gian ngắn hoặc có thể tồn tại trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần
- khó thở - các cơn khó thở thường xảy ra khi gắng sức, vào thời điểm căng thẳng nghiêm trọng hoặc trải nghiệm tinh thần
Làm thế nào để giảm áp suất? Biện pháp khắc phục tại nhà
Theo chuyên gia, Tiến sĩ Bogumił Pałubicka-Elmasri, bác sĩ tim mạch từ Trung tâm Điều trị Tim và Mạch Unikardia ở KrakowViệc chú ý đến những triệu chứng nhỏ nhất của bệnh là rất quan trọng. Chúng bao gồm đau đầu và chóng mặt, thần kinh tăng động, khó ngủ, dễ mệt mỏi, đánh trống ngực và đau xung quanh tim, khó thở hoặc ù tai. Những triệu chứng như vậy không nên coi thường mà nên làm rõ với bác sĩ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, chúng cũng xuất hiện tương đối hiếm, vì vậy bệnh có thể không được chú ý. Đôi khi cách duy nhất để phát hiện sớm là thực hiện các cuộc kiểm tra phòng ngừa. Thật không may, một cơn đau tim có thể có một diễn biến không có triệu chứng tương tự. Trong trường hợp của cái gọi là Diễn biến của bệnh hoàn toàn không gây đau đớn và người bệnh hoàn toàn không nhận thức được những gì đang xảy ra trong cơ thể mình. Tuy nhiên, thông thường, mức độ nghiêm trọng của tình hình được báo hiệu bằng cơn đau ngực.
Quan trọngCấp cứu tăng huyết áp
Áp lực động mạch tăng nhanh có thể kèm theo đau đầu và chóng mặt, rối loạn thị giác, co giật, và các triệu chứng của suy tim và thận - đây là những tình trạng tăng huyết áp đột ngột cần can thiệp điều trị ngay lập tức, tiến hành song song với chẩn đoán.
Xem thêm ảnh Cách phòng bệnh tăng huyết áp 6 Chúng tôi đề xuất hướng dẫn điện tửTác giả: Tư liệu báo chí
Trong hướng dẫn, bạn sẽ tìm hiểu về bệnh dịch hiện đại:
- xơ vữa động mạch
- Bệnh tiểu đường
- tăng huyết áp