Tăng huyết áp thường do lối sống kém. Bạn có thể cố gắng giảm huyết áp cao bằng cách giảm cân. Nếu điều này không giúp ích và áp lực trở nên ổn định ở mức hoặc vượt quá 140/90, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
Như trong bất kỳ trường hợp bệnh nào, cũng như trong trường hợp tăng huyết áp, nguyên tắc là chúng ta bắt đầu điều trị càng sớm (bất kể chúng ta thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc) thì bệnh càng ít gây ra rắc rối. Nếu không vấn đề sẽ trở nên tồi tệ hơn và nguy hiểm đến tính mạng.
Nghe về bệnh cao huyết áp, nguyên nhân từ đâu và cách điều trị. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video
Tăng huyết áp đến từ đâu
Gần 90 phần trăm. Người cao huyết áp rất khó trả lời câu hỏi này. Họ phải chịu đựng cái gọi là tăng huyết áp nguyên phát hay còn gọi là tăng huyết áp cơ bản. Nguyên nhân của căn bệnh này vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Tuy nhiên, người ta biết rằng chúng ta có thể kế thừa chúng. Nếu trong gia đình từng có tiền sử mắc bệnh cao huyết áp, thì nguy cơ chúng ta cũng mắc bệnh sẽ cao hơn. Nhưng thường thì chúng ta kiên trì làm việc vì sự sáng tạo của nó.
Sự phát triển của tăng huyết áp nguyên phát được thúc đẩy bởi việc lười vận động, ăn kiêng kém, béo phì, hút thuốc lá, lạm dụng rượu và căng thẳng lâu dài. Đôi khi huyết áp cao cũng phát triển khi một phụ nữ đã sử dụng thuốc tránh thai trong nhiều năm.
Người ta ước tính rằng 5-10 phần trăm. người cao huyết áp bị tăng huyết áp thứ phát, được gọi là triệu chứng. Đây là hậu quả của các bệnh nghiêm trọng khác. Một khi nó được điều trị, áp lực thường trở lại bình thường.
Cũng đọc: Siêu âm tim, hoặc siêu âm tim. Nó nói về cái gì? Chỉ định xét nghiệm CHẾ ĐỘ ĂN DẶM ĐỂ ĐO HUYẾT ÁP - thực đơn hàng tuần ĐO HUYẾT ÁP - cách đo huyết áp chính xác?
#TOWIDEO Những cách tự chế để giảm áp lực
Tăng huyết áp - khi bạn cần sự giúp đỡ của bác sĩ
Nếu bạn vẫn chưa giảm được áp lực bằng cách giảm cân và thay đổi lối sống, thì cần phải có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, trước khi bác sĩ xác định tăng huyết áp, chúng ta phải thường xuyên đo huyết áp nhiều lần, ít nhất một tháng. Đôi khi ông ấy khuyên bạn nên đeo một thiết bị để đo huyết áp liên tục (cái gọi là Holter). Nó được đeo trên cánh tay, phía trên khuỷu tay. Đôi khi cũng cần thực hiện điện tâm đồ, phân tích máu và nước tiểu, chụp X-quang và cái gọi là tiếng vang tim hoặc kiểm tra cơ tim. Với tất cả các kết quả, bạn có thể chọn liệu pháp thích hợp.
Thuốc hàng ngày không phải lúc nào cũng cần thiết khi tăng huyết áp nhẹ. Trong trường hợp vừa và nặng - chúng ta phải dùng thuốc liên tục. Đây thường là thuốc lợi tiểu, có thể được gọi là thuốc chẹn beta (làm chậm nhịp tim), thuốc chẹn alpha (làm giãn mạch máu) hay còn gọi làchất ức chế enzym chuyển đổi (chúng không cho phép enzym này giải phóng hormone gây tăng áp suất).
Bác sĩ tim mạch chọn thuốc riêng cho từng bệnh nhân. Đây là một liệu pháp được thiết kế riêng với nhiều sự lựa chọn vì có hơn 60 chế phẩm có sẵn.
Các loại thuốc hiện đại có tác dụng trong thời gian dài và thường chỉ cần uống một lần mỗi ngày là đủ để loại bỏ các triệu chứng phiền toái và bình thường hóa áp lực. Nếu tình trạng tăng huyết áp đã trở thành vĩnh viễn, chúng ta phải dùng thuốc suốt đời.
Mỗi chúng ta nên đo áp suất sáu tháng một lần. Những người trong gia đình có tiền sử bệnh tim mạch phải làm việc này thường xuyên hơn, cũng như những người cảm thấy chóng mặt, ngất xỉu, quá phấn khích, đánh trống ngực và các triệu chứng tương tự.
Tương tác hợp lý với bác sĩ là điều cần thiết trong điều trị huyết áp cao
Thật không may, ngay cả bác sĩ chuyên khoa giỏi nhất cũng sẽ làm ít nếu bệnh nhân không hợp tác với anh ta. Điều đó nghĩa là gì? Trước hết, tuân thủ cẩn thận các khuyến nghị y tế. Và điều quan trọng nhất trong số chúng nghe như thế này:
- Nếu không hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa, chúng ta không được giảm liều lượng thuốc - ngay cả khi chúng ta cảm thấy khỏe. Bởi vì chỉ như vậy, và không có liều lượng lựa chọn khác của thuốc làm cho sức khỏe của chúng tôi tốt hơn. Chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định về sự thay đổi.
- Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào một cách thường xuyên, hãy cho bác sĩ biết về nó. Sau đó, anh ta sẽ chọn một chế phẩm sẽ không tương tác (tức là gây ra tác dụng không mong muốn) với các loại thuốc này. Điều này cũng áp dụng cho việc tránh thai bằng đường uống.
- Nếu bạn cảm thấy không khỏe sau khi dùng thuốc, hãy yêu cầu bác sĩ đổi thuốc, nhưng đừng ngừng điều trị.
Tác giả: Tư liệu báo chí
Trong hướng dẫn, bạn sẽ tìm hiểu về bệnh dịch hiện đại:
- xơ vữa động mạch
- Bệnh tiểu đường
- tăng huyết áp