Ho mệt mỏi có thể khô hoặc ướt (có đờm), và có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Kiểm tra những bệnh nào mà cơn ho dai dẳng, mệt mỏi có thể chỉ ra và thử các biện pháp khắc phục tại nhà sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Ho mệt mỏi - bất kể nguyên nhân - cản trở hoạt động hàng ngày và nếu nó xảy ra vào ban đêm - làm rối loạn giấc ngủ.
Cả ho khan và ho ướt đều có thể làm bạn mệt mỏi. Trong trường hợp đầu tiên, bệnh nhân phải vật lộn với cảm giác khó chịu ở cổ họng - như thể một chiếc lông vũ vẫn còn ở đó và kích thích màng nhầy, gây ra ho.
Mặt khác, ho khan dai dẳng có liên quan đến việc khạc ra chất tiết (đờm) hoặc cảm giác rằng nó vẫn còn trong đường thở.
Ho mệt mỏi - bất kể nguyên nhân là gì - thường dẫn đến khó thở. Tại sao? Đó là do cấu trúc giải phẫu của cơ thể con người.
Hệ thống hô hấp bao gồm nhiều ống mỏng, đường kính không quá 1 mm, mang không khí đến phổi. Các bệnh đường hô hấp khiến các ống này co lại, do đó ho dai dẳng, kiệt sức và khó thở.
Ho mệt mỏi - nguyên nhân
1) Viêm phế quản
Nếu ho khan dai dẳng xuất hiện sau khi bị cúm, đó có thể là triệu chứng của một biến chứng nghiêm trọng - viêm phế quản. Sau đó ho sẽ tăng lên khi ra ngoài không khí lạnh, khi vận động, cười nói.
Lúc đầu nó khô và mệt mỏi, sau đó ho nhẹ ra chất nhầy. Nó đi kèm với tình trạng khó chịu, đau đầu và sốt nhẹ.
Xem thêm: Ho khan - nguyên nhân và cách điều trị ho khan Các loại siro ho tự chế - công thức Chữa ho khi mang thai - cách đối phó với ho khi mang thai?2) Viêm phổi
Ho mệt mỏi, nghẹt thở kèm theo chất nhầy màu xanh lá cây hoặc vàng có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi. Ho ra một lượng lớn (thậm chí nửa cốc) đờm mủ cho thấy giãn phế quản.
3) hen phế quản
Ho mệt mỏi, thở gấp, khó thở, thở khò khè là những triệu chứng của bệnh hen phế quản. Cảm giác khó thở khó thở liên quan đến co thắt phế quản xảy ra thường xuyên nhất vào ban đêm và buổi sáng, và cũng có thể vài phút sau khi vận động gắng sức.
Các triệu chứng xảy ra một cách tự nhiên (tự phát hoặc dưới tác động của các yếu tố khác nhau, ví dụ như khói thuốc lá, không khí lạnh, căng thẳng) và biến mất tự nhiên hoặc sau khi dùng thuốc.
4) Dị ứng
Nếu cơn ho xuất hiện vào mùa xuân hè và kèm theo các triệu chứng như ngứa và chảy nước mắt, nghẹt mũi và họng, đôi khi còn nổi mề đay và mẩn ngứa trên da thì rất có thể đó là bệnh dị ứng.
Ho do dị ứng là một phản xạ tự nhiên nhằm chống lại sự xâm nhập của các chất gây dị ứng vào cơ thể như phấn hoa, mạt bụi, bào tử nấm mốc, lông động vật và các chất gây dị ứng khác xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp. Ho dị ứng có thể ho ra chất nhầy không màu.
Các biện pháp hữu hiệu cho chứng ho khan và ho khan
Ho mệt mỏi - tại nhà, những cách đã được chứng minh
Nếu ho mệt và khan, bạn nên tìm đến cỏ xạ hương, giúp long đờm và tăng tiết chất nhầy lỏng, làm loãng dịch tiết dày.
Vì mục đích này, bạn có thể chuẩn bị một hỗn hợp cỏ xạ hương. Đổ 1,5 cốc nước sôi vào một muỗng canh thảo mộc, đậy nắp trong 15 phút, sau đó lọc lấy nước. Uống 1/3 cốc nhiều lần trong ngày.
Khi ho khan, các loại thảo mộc như marshmallow, địa y Iceland, cỏ chân lông, mullein cũng sẽ hữu ích.
Đối với ho khan, ho mệt mỏi, siro thông cũng được khuyên dùng, không chỉ giúp giảm ho mà còn giảm sổ mũi khi bạn cảm thấy ớn lạnh và cảm giác mệt mỏi. Trong thời gian mắc bệnh, người lớn nên uống ngày 3-4 lần mỗi lần một thìa cà phê, trẻ em ngày 3 lần mỗi lần một thìa cà phê.
Mặt khác, xi-rô hành tây sẽ giúp bạn giảm bớt cơn ho. Băm nhuyễn hành và rắc đường lên trên. Đậy nắp trong khoảng năm giờ cho đến khi hành tiết ra nước và xi-rô hành đã sẵn sàng.
Xi-rô hạt thì là cũng sẽ giúp giảm ho - đổ 1/3 l nước ngập một thìa hạt thì là, thêm 2 thìa cà phê mật ong, nấu trong 10 phút và lọc. Uống một cốc ba lần một ngày.
Đề xuất bài viết:
Các cách ho. Bảy công thức trị ho đã được chứng minh Về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
