Báo trước là báo trước? Rõ ràng là như vậy, nhưng bạn cũng không thể hoang tưởng và khử trùng các hộp bằng nước trái cây mà bạn đã mua ở cửa hàng. Và virus có thể mang về nhà trên giày không? Hay là trong cà phê mang đi? Và trên mặt báo? Vâng, hãy kiểm tra nó cho chính mình.
Nghe cách lây nhiễm coronavirus. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹoĐể xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Vào thời điểm mà coronavirus đang hoành hành, tốt hơn hết bạn nên ở nhà. Chúng ta tiếp tục ra ngoài và gặp gỡ những người khác ở mức tối thiểu - chúng ta mua sắm ở một cửa hàng, rửa tay ngay lập tức, không lượn lờ quanh các kệ hàng một cách vô ích, và chúng ta cũng không gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, có những người quá sợ hãi.
Không có nghi ngờ gì về sức khỏe. Sức khỏe là quan trọng nhất. Nhưng sức khỏe tâm thần cũng vậy, vì vậy chúng ta đừng để bị hoang tưởng. Và vì thế:
1. Bạn có nên giặt sản phẩm trong hộp các tông hoặc các gói khác mà chúng ta vừa mua trong cửa hàng không?
KHÔNG. Sanepid chưa bao giờ đưa ra các khuyến nghị cấp tiến như vậy. Trong bất kỳ khuyến nghị nào - dù của chính phủ hay của WHO, đều không đề cập đến các sản phẩm giặt tẩy mang từ cửa hàng - ít nhất là những sản phẩm được đóng gói.
Việc rửa trái cây và rau quả là điều đương nhiên, nhưng cần nhiều hơn thế trong chốc lát. Khi bạn trở về nhà từ cửa hàng, hãy rửa tay. Chính xác, trong 30 giây, chỉ cần xà phòng đơn thuần là đủ.
Ăn kiêng mà không cần rời khỏi nhà, chăm sóc của chuyên gia dinh dưỡng, hơn 2000 công thức nấu ăn! Truy cập JeszCoLubisz.pl >>>
Trong nhà bếp, vi khuẩn có thể đe dọa chúng ta hơn cả vi rút - E.coli hoặc Salmonella. Do đó, bạn cần rửa sạch sản phẩm, mặt bàn và thớt. Cũng nên rửa các miếng đệm kín trong máy rửa bát, nơi vi khuẩn có thể tích tụ. Bồn rửa? Một lần một ngày! Và đây không chỉ là những khuyến nghị về thời gian của đại dịch coronavirus. Đây là cách chúng ta nên cư xử hàng ngày.
Mặt bàn hoặc bồn rửa có thể được rửa sạch bằng các chế phẩm tự làm và tự nhiên, chẳng hạn như baking soda, nước chanh hoặc giấm. Đủ rồi.
2. Nhưng rửa rau, phải không? Chất tẩy rửa?
Không cần đâu! Rửa trái cây và rau quả dưới vòi nước. Nước nóng. Vậy đó - hãy hâm nóng chúng nếu có thể, nhưng đối với rau và trái cây, chúng ta sẽ lo lắng về ngộ độc thực phẩm hơn là về vi rút.
Chúng tôi sẽ làm tốt nhất nếu chúng tôi để ý đến việc khử trùng điện thoại thông minh mà chúng tôi có thể đã chạm vào trong cửa hàng ... Thật tốt khi biết cách làm sạch điện thoại một cách an toàn >>>
3. Rửa tay sau khi trở về từ cửa hàng và găng tay dùng một lần
Bạn nên đeo găng tay dùng một lần khi vào cửa hàng. Bằng cách này, tay của chúng ta sẽ sạch sẽ khi chạm vào các sản phẩm khác nhau và không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội rửa chúng ngay sau khi rời khỏi cửa hàng.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải cởi găng tay đúng cách. Và tất nhiên bạn không thể chạm mặt mình với họ!
Nên xem: Cách tháo găng tay đúng cách?
Chúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
4. Tôi có phải giặt quần áo ngay sau khi trở về từ cửa hàng không?
Một lần nữa - không cần như vậy. Có - sanepid khuyên bạn nên tăng cường vệ sinh cá nhân, nhưng không cần phải giặt ngay áo khoác ngoài. Giữ cách xa người khác một mét rưỡi và không có nguy cơ vi rút bám vào áo khoác của chúng tôi.
Chúng tôi khuyến cáo: Coronavirus: gội đầu cũng là một biện pháp phòng ngừa
5. Và những đôi giày? Còn những đôi giày thì sao?
Giày dép nên được cởi ra và để lại trong hội trường. Sau đó rửa tay ngay lập tức. Không để chúng ở gầm cầu thang, nơi có nhiều người qua lại và có khả năng bị bệnh.
Bạn đang tự hỏi lời khuyên này đến từ đâu? Hãy bắt đầu với thực tế là Viện Y tế Quốc gia (NIH) ở Mỹ đã báo cáo kết quả nghiên cứu về sự tồn tại của virus SarS-CoV-2 trên các bề mặt khác nhau. Và do đó vi rút sẽ tồn tại:
- trên nhựa và thép không gỉ: lên đến 72 giờ
- trên giấy bìa cứng: lên đến 24 giờ
- trên đồng: lên đến 4 giờ
Bạn nên khử trùng không gian công cộng thường xuyên nhất có thể (ví dụ như tay nắm cửa hoặc tay vịn), rửa tay, che miệng khi ho và mũi khi hắt hơi, không sử dụng phương tiện giao thông công cộng, nếu có thể, không sử dụng tiền mặt và tốt nhất là ở nhà.
Tuy nhiên, bạn không thể hoang tưởng - các lô hàng từ Trung Quốc là an toàn, chúng không được chứa các hạt vi rút.
6. Virus trong không khí bao lâu và nó sẽ bay qua cửa sổ?
Chúng tôi không có tin tốt ở đây. Nghiên cứu tương tự được thực hiện ở Hoa Kỳ cho thấy rằng trong thuốc xịt, virus kéo dài đến 3 giờ, nhưng đây là thời gian tối đa của nghiên cứu. Và virus không thay đổi nhiều. Điều này có nghĩa là coronavirus trong không khí tồn tại rất lâu!
May mắn thay, bạn có thể thông gió cho căn hộ. Cơ hội vi-rút bay vào qua cửa sổ nghiêng gần như bằng không. Đi bộ, đặc biệt là trong rừng, tránh xa đám đông, cũng có lợi ích và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Xem: 12 lời khuyên tuyệt vời từ bác sĩ gia đình của bạn trong một đại dịch
7. Cà phê mang đi, báo hoặc sách - chúng ta có thể bị nhiễm coronavirus không?
Chúng ta có thể bị nhiễm coronavirus ở bất cứ đâu, và nguy cơ lây nhiễm sẽ giảm bớt bằng cách chăm sóc vệ sinh. Rửa tay thường xuyên, không chạm vào mặt - miệng, mắt hoặc mũi, và tránh mọi người được cho là để tránh bị bệnh.
Vì vậy, chúng ta hãy từ bỏ cà phê mang đi, nó không phải là một mua sắm cần thiết cho cuộc sống. Và sau khi mua sách báo, chúng ta đừng hôn nhau vì niềm vui.
Chúng tôi cũng khuyên bạn nên:
- Làm thế nào để lái xe an toàn trong thời kỳ đại dịch?
- Phương pháp tiếp cận của Thụy Điển đối với sự bùng phát Coronavirus
- Phòng thí nghiệm lớn nhất ở Ba Lan kiểm tra các mẫu coronavirus hoạt động như thế nào?
- Các nhà khoa học đã biết coronavirus đến từ đâu
- Các nhà khoa học xác nhận: Coronavirus có thể gây hại cho gan
- Làm thế nào để làm sạch điện thoại thông minh một cách an toàn?
---normy-co-oznacza-podwyszona-kalprotektyna.jpg)
