Cô ấy đứng trước gương và nhận xét một cách chua chát về sự không hoàn hảo của mình. Ngực quá nhỏ, mông quá to, cổ quá ngắn. Và anh ngạc nhiên lắng nghe, không hiểu cô muốn nói gì. Rốt cuộc, người phụ nữ này là một lý tưởng! Cô ấy không tham gia thảo luận vì dù sao cô ấy biết rõ hơn. Tại sao phụ nữ lại thấy mình khác với nam giới? Tại sao chúng ta lại ngủ quên với những khiếm khuyết về nhan sắc mà các quý ông không hề để ý?
Để giúp các quý cô biết được mức độ thường xuyên mắc sai lầm khi đánh giá ngoại hình của mình, chúng tôi đã tiến hành một cuộc thử nghiệm. Chúng tôi đã mời một cặp vợ chồng - Krystyna Sokalska và Antek Regulski đến từ Warsaw. Cả hai đều 30 tuổi. Anh ấy là một dịch giả và cô ấy là một nhà thiết kế nội thất. Họ đã bên nhau được 2 năm và cùng nhau hoạch định tương lai. Các quy tắc của thí nghiệm của chúng tôi rất đơn giản: cô ấy tự vẽ và anh ấy vẽ cô ấy. Cả hai đều rất nghiêm túc.
Mô hình hay khó chịu?
Antek xé trang bằng các bản phác thảo một vài lần. - Tôi không biết vẽ. Tôi không thể phản ánh vẻ đẹp của Krysia. Cô ấy sẽ giết tôi khi nhìn thấy bức vẽ này, anh lo lắng. Mặt khác, Krysia tự vẽ nhanh bằng những nét bút chì khéo léo. - Trong bức tranh của tôi, tôi đang chạy và giơ ngón tay lên, bởi vì tôi tràn đầy năng lượng và tôi thích cai trị - Krystyna thành thật thừa nhận. Cô ấy tự vẽ mình trong một chiếc áo cánh và váy. - Tôi đã có thể che đi những khuyết điểm của mình bằng cách này. Tôi muốn mảnh mai hơn, vì vậy tôi muốn che những đường cong của mình bằng quần áo. Lừa bà già - bà cười. Tuy nhiên, trong bức ảnh của Antek, Krystyna đang mặc đồ tắm. Có lẽ ngoài vòng tay hơi quái dị của Antek, người yêu của anh trông giống như một người mẫu. Anh ấy có đôi chân và hông thon, và đôi mắt có điểm nhấn mạnh mẽ. - Bởi vì họ đã quyến rũ tôi khi chúng tôi gặp nhau - Antek giải thích.
Bây giờ là ai? Antek, ai tin rằng bạn gái của mình là tinh hoa của sự hấp dẫn giới tính? Liệu Krysia, người tin rằng cô ấy nên giảm cân, và trước khi điều đó xảy ra, sẽ không cho mọi người mặc bikini để lấy bất kỳ vật báu nào?
Nghiên cứu được thực hiện đại diện cho trang web hẹn hò của Mỹ cho thấy hơn một nửa số đàn ông thích cô gái tóc vàng hơn là cô gái tóc vàng. Và 82 phần trăm. phụ nữ tin rằng đàn ông thích tóc vàng hơn.
Cũng đọc: Bạn là loại đối tác nào? Máy tính chỉ số BMI - công thức tính chỉ số BMI chính xác Ham muốn tình dục của phụ nữ thay đổi như thế nào tùy thuộc vào ngày của chu kỳ kinh nguyệtTheo các nhà tâm lý học, một bộ phận lớn phụ nữ, đặc biệt là ở Ba Lan, không hài lòng với vẻ ngoài của mình. Anh ta bị rối loạn nhận thức về cơ thể của mình, dạng cực đoan là chứng biếng ăn.
Đường cong thu hút
Tiến sĩ Alicja Głębocka từ Viện Tâm lý học tại Đại học Opole đã tiến hành nghiên cứu trên một nhóm người Ba Lan, Đức, Áo và Belarus. Họ đều ở độ tuổi từ 18 đến 22 và có cân nặng bình thường. Họ được xem sơ đồ của chín nữ và chín nam - từ gầy đến béo. Những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu chọn những người mà họ cho là lý tưởng. Hóa ra các quý cô chỉ ra một thân hình mảnh mai là lý tưởng, và hơn hết là mảnh mai hơn của chính họ. Mặt khác, nam giới chọn phụ nữ có thân hình trung bình. Họ không thấy những người phụ nữ tròn trịa kém hấp dẫn. Nghiên cứu cũng cho thấy phụ nữ Ba Lan không hài lòng với ngoại hình của mình hơn phụ nữ Đức, mặc dù sau khi tính đến các dữ liệu khách quan như chiều cao, cân nặng và chỉ số BMI, hóa ra phụ nữ Ba Lan và Đức không khác nhau về mặt này.
- Các nhà tâm lý học tiến hóa đã chứng minh rằng đường cong rất quan trọng đối với nam giới - Anna Śliwińska, nhà trị liệu tâm lý từ studio SELF ở Warsaw, cho biết. - Nhờ họ mà tiềm thức họ biết rằng người phụ nữ như vậy có thể sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh. Đây được gọi là sức hấp dẫn sinh sản. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ mắc sai lầm khi cố gắng giống người mẫu bằng vũ lực. Cô nhấn mạnh, những đường cong hấp dẫn rất thu hút đàn ông.
Tôi xem chi tiết, không phải tất cả
Tại sao phụ nữ không biết trân trọng vẻ đẹp của mình và để mặc cho những mặc cảm lấy đi hạnh phúc của họ? Anna Śliwińska tin rằng điều này là do một người phụ nữ nhìn nhận bản thân qua lăng kính của các chi tiết. Sự chú ý của cô ấy thường tập trung vào một số chi tiết mà cô ấy không hài lòng. Điều nhỏ nhặt này, chẳng hạn như vẻ đẹp của đầu gối, có thể ảnh hưởng đến nhận thức của phụ nữ về toàn bộ cơ thể. Cô ấy phóng đại chi tiết này, khiến cô ấy không còn thích bất cứ điều gì về bản thân. Trong khi đó, người đàn ông nhìn nhận người phụ nữ một cách tổng thể. Nó không nhận thấy bất kỳ sai sót nhỏ. Điều quan trọng đối với anh ấy là dáng người có vòng eo và hông rộng.
Sức mạnh của sự chấp nhận bản thân
Cũng cần nhấn mạnh rằng đàn ông thích phụ nữ hoàn toàn chấp nhận bản thân. - Bạn có thể thấy nội tâm mạch lạc ở những người phụ nữ như vậy. Xa cách giúp họ nhìn nhận bản thân không chỉ qua lăng kính ngoại hình. Họ coi mình là một tổng thể bao gồm thể xác và linh hồn. Những người phụ nữ như vậy có sức hấp dẫn giới tính, và anh ta không phải lúc nào cũng được thể hiện qua hình dáng hoàn hảo, mà là qua nội tâm. Anna Śliwińska giải thích rằng chúng ta càng chấp nhận bản thân mình, thì chúng ta càng xuất hiện đẹp hơn với người khác. Chà, nói thì dễ - nhiều quý cô sẽ nghĩ - nhưng biết làm thế nào? Đặc biệt là khi chúng ta nhìn vào gương và không thấy một người phụ nữ hấp dẫn và tự tin, mà là một bà nội trợ chán nản và mệt mỏi. Rồi sao?
Để cải thiện sức khỏe của bạn, bạn nên tự nỗ lực một chút. Tự trả lời câu hỏi - bạn cảm thấy hài lòng về mức cân nặng nào? Nếu bạn nghĩ rằng bạn nên giảm 5 kg, hãy cố gắng giảm cân 3. Khi đó bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Điều quan trọng là chọn kiểu tóc phù hợp và quần áo sẽ trang trí, không làm mất thẩm mỹ. Sẽ không đáng để đánh những người hipster nếu bạn trông xấu trong chúng. Tốt hơn hãy tìm phong cách riêng mà bạn cảm thấy thoải mái.
Bạn có phải là nạn nhân của khuôn mẫu?
Tuy nhiên, phải thừa nhận rằng phụ nữ chúng ta có một nhiệm vụ khó khăn là phải chấp nhận thể chất của chính mình. Tất cả chỉ vì chúng ta trở thành nạn nhân của định kiến về nữ tính, trong đó ngoại hình hấp dẫn là rất quan trọng. Barbara Fredrickson, Tiến sĩ Tâm lý học tại Đại học Michigan, đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy mức độ căng thẳng mà chúng ta trải qua khi ngoại hình của chúng ta bị đe dọa. Cô yêu cầu những người phụ nữ mặc thử bikini và một lúc sau sẽ giải một bài toán. Nó chỉ ra rằng họ đã đạt được một kết quả tồi tệ hơn mức trung bình. Có lẽ họ đã quá mải mê nghĩ về những điểm không hoàn hảo trên hình thể của mình. Thử một chiếc áo len không gây ra hiệu ứng như vậy. Tuy nhiên, hóa ra những người đàn ông không bị phân tâm khi thử đồ bơi.
Nhưng có những cách có thể giúp bạn chấp nhận cơ thể mình. Trong quá trình này, điều cực kỳ quan trọng là phải trả lời câu hỏi liệu ngoại hình có thực sự là tất cả những gì chúng ta có hay không - Anna Śliwińska giải thích. - Khi một người phụ nữ tự hỏi mình câu hỏi này, hóa ra cô ấy có rất nhiều thứ để cung cấp, bởi vì nó còn bao gồm suy nghĩ, cảm xúc, tài năng. Một người có thể hát hay, một người khác có khiếu hài hước độc đáo hoặc là một sinh linh và có thể nhìn thấy điều kỳ diệu của thế giới. Tuy nhiên, một người khác biết cách thu phục mọi người. Mỗi chúng ta đều có một điều gì đó là lợi thế tâm lý của chúng ta. Và điều đáng để tìm kiếm chúng ở chính bạn. Vì bản thân cái đẹp sớm muộn cũng sẽ qua đi. Và chúng ta bị bỏ lại - hoặc không bình yên với bản thân và cay đắng, hoặc hạnh phúc vì chúng ta bị thuyết phục về vẻ đẹp bên trong của mình - nhấn mạnh đến nhà trị liệu tâm lý.
Đề xuất bài viết:
Misogyny: nguyên nhân và cách điều trị chứng ác cảm đối với phụ nữ. Làm thế nào nó sẽ nhận ra ... "Zdrowie" hàng tháng
