Làm thế nào để thoát khỏi sự trói buộc của sự sùng bái tuổi trẻ?

Chúng ta đang sống trong thế giới của sự sùng bái tuổi trẻ. Chúng tôi liên kết nó với những gì tốt nhất: sắc đẹp, sức khỏe, thành công, sức sống. Và tuổi già? Tuổi già thì xấu xí, ốm yếu và ốm yếu. Chúng tôi tự bảo vệ mình chống lại tất cả! Nhưng liệu chúng ta có hạnh phúc hơn không? Nhà tâm lý học Katarzyna Platowska trả lời những câu hỏi này và những câu hỏi khác.

Những người ủng hộ hoàn toàn tự nhiên, những người tuyên bố rằng nếp nhăn hoặc tóc bạc là một phần lịch sử của chúng ta và không cần phải xấu hổ về chúng, thuộc về một thiểu số nhất định. Hầu hết phụ nữ, và ngày càng nhiều đàn ông, trở thành nô lệ cho tuổi trẻ vĩnh cửu.

Sự sùng bái của tuổi trẻ, hay tại sao chúng ta hoàn toàn muốn thời gian ngừng trôi

Mỗi năm chúng ta bỏ ra một gia tài để ngăn chặn quá trình lão hóa. Các cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ thực hiện các liệu pháp trẻ hóa mọc lên như nấm sau mưa. Tại Rừng Đen của Đức, một phòng khám đã được thành lập, trong đó phụ nữ trải qua các liệu pháp nuôi dưỡng và trẻ hóa với việc sử dụng ... vòng bi của phụ nữ. Nhà máy nằm gần bệnh viện phụ sản, nơi cung cấp cho anh loại "nguyên liệu mỹ phẩm" quý hiếm này. Hình như không thiếu người sẵn sàng, dự kiến ​​vài tháng nữa mới có chỗ.

Ở Mỹ, một trong những phòng khám truyền cho bệnh nhân "trẻ mãi không già" của mình ... máu của phụ nữ trẻ, để trẻ hóa vật chất nội tiết tố và ty thể của họ. Người ta nghi ngờ rằng bệnh nhân của một phòng khám như vậy, trong số những người khác Tina Turner, người dường như không hề già đi trong nửa thế kỷ. Người mẫu Kate Moss cũng được giao cho các chuyên gia trẻ hóa, nổi tiếng với việc treo gương khắp nhà và nhìn thấy khuôn mặt mình trong gương lúp nhiều lần mỗi ngày. Tất cả những điều này để nắm bắt sự xuất hiện của những nếp nhăn đầu tiên càng sớm càng tốt và ngay lập tức tuyên chiến với chúng.

Nỗi lo về nếp nhăn khiến phụ nữ tuổi đôi mươi thức trắng đêm. Gần một phần tư đàn ông ở độ tuổi ngoài 30 sử dụng phương pháp tẩy da chết bằng hóa chất hoặc vi da (tẩy tế bào chết sâu cơ học của lớp biểu bì) tại các thẩm mỹ viện. Một cô gái mười tám tuổi đã được gửi đến một trong những viện thẩm mỹ, bị hỏng bởi sự xuất hiện của các vết chân chim. Tại sao loại thuốc này trong chúng ta, mong muốn này để giữ cho vẻ ngoài trẻ trung của chúng ta? - Cách tiếp cận tuổi tác hơi khác nhau ở các nền văn hóa khác nhau - Katarzyna Platowska, nhà tâm lý học và nhà trị liệu cho biết. - Ví dụ, trong nền văn hóa châu Á, người già được tôn trọng, coi là khôn ngoan và được đối xử cẩn trọng. Tương tự như vậy ở Châu Phi: có một bộ lạc sống một bộ lạc nơi một đứa trẻ nhỏ được lấy từ mẹ của nó và được trao cho bà của nó để nuôi dưỡng. Tương lai của những đứa trẻ và việc định hình tính cách của chúng được giao cho những người phụ nữ lớn tuổi, khôn ngoan và ổn định. Một câu ngạn ngữ của người Hasidic nói: "Phúc lợi của xã hội phụ thuộc vào cách người lớn tuổi được đối xử." Vậy tại sao trong văn hóa phương Tây, người già bị coi thường, thường bị đối xử không tử tế và có cảm giác bề trên?

Ageorexia đang hoảng sợ trước tuổi già

Các số liệu thống kê rất đáng báo động: lên tới 15%. Những người Ba Lan dưới 40 tuổi không thể chấp nhận sự thật rằng cơ thể của họ đang già đi. Lưu giữ tuổi thanh xuân đối với họ quan trọng hơn là chăm lo cho những mối quan hệ tốt đẹp trong gia đình. Nỗi sợ hãi về thời gian trôi qua là một hình thức đáng lo ngại đối với một số người, gây ra một loại rối loạn mới (sau chứng biếng ăn, chán ăn hoặc chứng cuồng ăn): chứng già nua (từ tuổi già), bệnh lý muốn trẻ. Một nghiên cứu được thực hiện trong vài thập kỷ bởi các nhà khoa học từ Đại học Nam California cho thấy đàn ông cảm thấy hạnh phúc hơn theo tuổi tác, phụ nữ cảm thấy hạnh phúc hơn theo tuổi tác. Họ hạnh phúc hơn cho đến khi họ 48 tuổi. Sau đó, sự hài lòng của họ với nghề nghiệp, tình yêu và cuộc sống gia đình bắt đầu giảm xuống, trong khi đàn ông học cách tận hưởng cuộc sống gia đình và tận hưởng những gì họ đã đạt được (cả về tài chính).

Trẻ mãi không già hoặc hòa hợp với tuổi già

Người phương Tây chúng tôi lo sợ điều mà tuổi già chắc chắn dẫn đến: cái chết. Cái chết không phù hợp với văn hóa phương Tây. Khi chúng ta già đi, chúng ta bắt đầu nghĩ về nó nhiều hơn và nhiều hơn, nhưng vẫn còn một chặng đường dài từ khi nhận ra đến khi thành công. Người Nhật tin rằng vẻ đẹp chỉ tồn tại trong một thời gian, cho đến khi hoa tàn, cho đến khi vỏ quả nhăn lại trong sương giá. Và cũng giống như héo là một phần của vẻ đẹp của hoa, vậy cái chết là một phần của cuộc sống. Trong suốt cuộc đời của họ, khi thiền định, họ quen với sự trôi qua, tính tất yếu của sự chết đi. Ngược lại, trong văn hóa Cơ đốc giáo, mặc dù thiên đường đang chờ chúng ta sau khi chết, nhưng chúng ta không thực sự biết điều gì ở phía bên kia. Cái chết không được thuần hóa, không ai dạy chúng ta chấp nhận tính tất yếu đáng sợ của nó.

Vận động viên marathon lớn tuổi nhất - Buster Martin, người tham gia Giải Marathon Luân Đôn cuối cùng (năm 2008). Á hậu cao tuổi 101 tuổi. Trước anh ta, người giữ kỷ lục là Dimitrion Yordanidis người Hy Lạp 98 tuổi, người đã chạy trong cuộc thi marathon Athens năm 1976.

- Nhà tâm lý học cho biết: - Suy ngẫm về thời gian trôi qua và công dụng tốt của nó đến khá muộn, khi chúng ta đã trải qua dòng chảy này trên chính làn da của mình - nhà tâm lý học nói. - Đây là lý do tại sao tuổi già khiến chúng ta sợ nhất trước 40 tuổi, và sau 60 tuổi nó ít sợ chúng ta hơn. Chúng ta không muốn chấp nhận tuổi già không chỉ vì sợ hãi cái chết. Chúng tôi cũng sợ mất thể lực, bệnh tật và đau khổ. - Và thể lực ở tuổi già phụ thuộc vào lối sống ở ... tuổi trẻ - Platowska nói thêm. - Và một điều nữa: mỗi lứa tuổi đều có những đặc quyền của nó. Khi bạn một tuổi, bạn có thể chạy chân trần trên bãi biển, khi bạn 10 tuổi thì không nhất thiết. Sau 60, chúng ta khôn ngoan, chúng ta không còn rung động bởi cảm xúc, chúng ta tự hào về những thành tựu của mình. Hoặc chúng ta có thể nghỉ việc và làm những gì chúng ta thích nhất.

Nhà leo núi già nhất - Tomiyasu Ishikawa người Nhật Bản. Ở tuổi 65, ông đã leo lên đỉnh núi cao nhất thế giới - đỉnh Everest. Sáu năm sau, nó đã leo lên độ cao 4.897 m so với mực nước biển. đỉnh của khối núi Vinson ở Nam Cực. Vì vậy, anh đã trở thành thành viên của câu lạc bộ ưu tú của những người chinh phục 7 đỉnh núi cao nhất thế giới ở 7 lục địa, cái gọi là Vương miện của Trái đất.

Nỗi sợ hãi về tuổi già càng lớn khi chúng ta càng ít có cơ hội tiếp xúc gần gũi, hàng ngày với người già. Nhìn từ xa, chúng ta chủ yếu thấy họ kém thể lực, mất mỹ quan, đôi khi cay đắng và cô đơn. Chúng ta không có cơ hội để nhìn thấy sự khôn ngoan, phẩm giá, sự dịu dàng của họ, sự hòa giải với cuộc sống và sự chấp nhận nó. Trước đây, chúng ta sống trong các gia đình nhiều thế hệ, vì vậy chúng ta có thể quan sát các bậc cao niên trong gia đình, đúc rút kinh nghiệm và kiến ​​thức của họ, và lớn lên trong cái bóng của quyền lực họ.

Người cha cả, Namu Ram Jogi, 92 tuổi và là một nông dân đến từ Ấn Độ. Em bé kỷ lục, con gái của Grà, là đứa con thứ 21 của anh.

Truyền thông và chế độ gia trưởng - hai lý do giải thích cho sự sùng bái giới trẻ

Các phương tiện truyền thông đóng một vai trò quan trọng trong việc tôn vinh tuổi trẻ. Nhìn đâu cũng thấy hình ảnh của những cô gái đôi mươi, ba mươi vui tươi và tràn đầy năng lượng. Mọi thứ sẽ bán được nếu được quảng cáo bởi một người trẻ tuổi. Một cuộc sống tốt đẹp được đánh đồng với tuổi trẻ, sắc đẹp và một vóc dáng mảnh mai. Chúng ta có hình ảnh này sâu sắc đến mức dường như đối với chúng ta rằng chỉ những người trẻ, đẹp và mảnh mai mới có quyền được hạnh phúc. Do đó, chúng tôi đang cố gắng hết sức để bắt kịp bức tranh này. Điều này đặc biệt khó đối với phụ nữ. Tại sao? Xã hội của chúng ta vẫn mang tính gia trưởng hơn là quan hệ đối tác. Vẫn là nam giới đóng vai trò chủ đạo và đặt ra các quy tắc. Và họ rất đơn giản: hầu hết đàn ông trong một người bạn đời không coi trọng phẩm chất nhân cách và vô số tài năng, mà là sắc đẹp, việc cô ấy giỏi trên giường, phục vụ bữa ăn nóng và ủi áo sơ mi. Họ sẽ tự thỏa mãn trí tuệ trong công việc. Và những người phụ nữ mơ ước một chiếc váy trắng và một người đàn ông bên cạnh họ từ khi còn nhỏ, hãy chơi theo những quy tắc này. Nhưng cùng với tuổi tác, người phụ nữ mất đi những giá trị mà thế giới do đàn ông sắp đặt coi trọng cô ấy nhất. Cô ấy mất đi tuổi thanh xuân, nhan sắc, không còn có thể sinh con, đồng nghĩa với việc cô ấy mất giá trị ... - Vì vậy, khi mối quan hệ bắt đầu xấu đi, một người phụ nữ không đăng ký một khóa học tiếng Tây Ban Nha mà lao vào thẩm mỹ - chuyên gia tâm lý cho biết. - Chính những người phụ nữ sau nhiều năm kết hôn, thấy chồng bắt đầu đi tìm bồ nhí là khách hàng chủ yếu của các phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ.

Sự xoay chuyển tự nhiên của số phận

Những người sống tốt sẽ dễ dàng chấp nhận thời gian trôi qua không thể tránh khỏi. Mục đích là để tồn tại và đóng các giai đoạn quan trọng theo sau nhau một cách tự nhiên trong cuộc sống. - Khi chúng ta 20, thời điểm đến để tìm kiếm bạn đời, kết hôn và sinh con - Platowska giải thích. - Chúng tôi trẻ, mảnh mai, hấp dẫn. Chúng tôi thường có hoàn cảnh gia đình và nghề nghiệp ổn định sau ba mươi. Mười năm sau, lũ trẻ và chồng cần chúng tôi ít hơn và chúng tôi có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Vì vậy, chúng ta bắt đầu từ từ hướng về nội tâm của mình, về đời sống tinh thần, để đặt câu hỏi: "Tôi là ai và mục đích tồn tại của tôi là gì?"

Nhân viên lớn tuổi nhất - Waldo McBurney, sống ở Hoa Kỳ và là một người nuôi ong. Cô ấy đã 104 tuổi.

Nếu các giai đoạn tiếp theo diễn ra đúng thời điểm, không bị bỏ qua hoặc kéo dài (ví dụ: đám cưới sau 40 tuổi), chúng ta sẽ dễ dàng cư xử, cảm nhận và ăn mặc phù hợp với lứa tuổi của mình hơn, không bám víu vào những năm tháng đã qua.

Ai muốn trẻ trung nào?

Nó xảy ra khi một sân khấu trống, điều đó có nghĩa là đã có thời gian cho một điều gì đó chưa được thực hiện. Ví dụ, điều này xảy ra khi có thời gian để tham gia vào các mối quan hệ, nhưng chúng ta tập trung vào sự nghiệp, vô tư, vui vẻ hoặc không có nghĩa vụ.Khi chúng ta 20 thì không sao, nhưng sẽ hơi nguy hiểm khi chúng ta 30 tuổi. Thời gian đang trôi qua và chúng tôi vẫn chưa thực hiện được bước mà lẽ ra lúc đó phải thực hiện. Do đó, chúng ta sẽ muốn giữ độ tuổi này, thời điểm chúng ta 20 hoặc 30 - vì vậy chúng ta sẽ thực hiện nhiều "thủ thuật" khác nhau: tiêm botox cho bản thân; Nhà tâm lý học cho biết: thực hiện thao tác phẫu thuật, mô hình cơ thể bằng dao mổ, theo thời gian cũng thay đổi theo cách tự nhiên, v.v. - Chúng ta đến với thế giới để tâm hồn trưởng thành. - Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời chúng ta có một bài học để làm, vì vậy chúng ta cũng gặp những người khác trên con đường của mình. Bài chưa làm thì sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần. Điều này trùng hợp với tiền đề tâm lý học mà chúng ta bám vào các giai đoạn chưa hoàn thành. Và sẽ xảy ra rằng khi một người phụ nữ bốn mươi tuổi lần đầu tiên cố gắng tạo dựng cuộc sống cho chính mình, cô ấy có thể gặp khó khăn để một người đàn ông đáp ứng kỳ vọng của cô ấy - bởi vì kỳ vọng của anh ấy ở mức độ của ... một phụ nữ hai mươi tuổi đang bắt đầu cuộc sống của mình. Thời gian trôi qua sẽ không sợ một người phụ nữ có một người bạn đời tốt, tận tụy và một cuộc hôn nhân thành công. Ai đã cố gắng thiết lập một mối quan hệ sâu sắc và thực sự với người đàn ông, và người thấy rằng mối liên kết này không chỉ là anh ấy thích anh ấy về mặt thể xác, mà họ còn có nhiều điều quan trọng hơn, một điều gì đó sâu sắc hơn. Một người phụ nữ như vậy không còn tập trung vào cơ thể và ngoại hình của mình, bởi vì cô ấy không được yêu một cách quá suôn sẻ. Thêm vào đó, nếu cô đã có con, đã nuôi dạy chúng và bây giờ thấy chúng là những người tốt và có thể tự hào về chúng, thì cô có cảm giác rằng mình đã đạt được rất nhiều điều trong cuộc đời.

Người lái xe lớn tuổi nhất - Fred Harold Hale quá cố (mất năm 2004). Ông gia hạn giấy phép lái xe năm 104 tuổi và lái chiếc xe này thêm 6 năm.

- Khách hàng của các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ thường là những phụ nữ có bạn tình trẻ hơn và cố gắng không “nổi bật” với họ về ngoại hình - chuyên gia tâm lý cho biết thêm. - Họ thường là những phụ nữ bắt đầu tìm kiếm bạn đời muộn và những người đàn ông ở độ tuổi của họ đã bận rộn. Phụ nữ, những người từ thời thơ ấu được coi trọng chủ yếu vì vẻ đẹp của họ, họ cũng quá gắn bó với tuổi trẻ. Họ nghe nói rằng họ là công chúa của bố vì họ rất xinh đẹp. Và họ bắt đầu đồng nhất vẻ đẹp với thực tế rằng họ đáng được yêu. Từ thời thơ ấu, họ học cách sử dụng sắc đẹp như một mồi nhử, và khi trưởng thành, họ chủ yếu sử dụng những kỹ năng này. Khi lập nghiệp, họ cũng được hưởng lợi từ sự hấp dẫn, vì các ông chủ thường được hướng dẫn về ngoại hình khi tuyển dụng. Nhưng trong khi mọi thứ dường như dễ dàng đối với họ, thì nội tâm họ lại có rất nhiều nỗi sợ hãi, hoang mang và bất an. Họ thiếu cảm giác an toàn - bởi vì mọi thứ xảy ra đều là bên ngoài. Những người như vậy có lòng tự trọng rất thấp. Và khi họ bắt đầu già đi, họ mất đi nền tảng duy nhất của lòng tự trọng mà họ có.

Tình yêu không nhìn tuổi

Chú rể lớn tuổi nhất nói lời "xin vâng" trong bí tích ở tuổi 102. Đó là một cư dân Kaunas, Stanislovas Grigas, người đã kết hôn với Brone Mikutiene, 76 tuổi. Đám cưới diễn ra vào năm 2007, còn cô dâu lớn tuổi nhất là Bess Atkins người Anh vào năm ngoái. Ở tuổi 94, bà bước vào cuộc hôn nhân thứ hai. Người được chọn của cô ấy trẻ hơn 8 tuổi.

Tuổi trẻ không chỉ là một cơ thể săn chắc

Vì vậy, làm thế nào để bạn tìm thấy sự cân bằng trong thế giới cố định của tuổi trẻ này? Rốt cuộc, cuộc chiến chống lại thời gian chắc chắn sẽ thất bại - chưa ai có thể ngăn chặn nó. - Nên khôi phục lại hệ thống phân cấp giá trị phù hợp - Platowska khuyên. - Trong phần lớn cuộc đời của chúng tôi, chúng tôi không nghĩ về bất cứ điều gì, chúng tôi mua bột giấy được bán bởi các tạp chí đầy màu sắc và truyền hình. Chúng ta sống hời hợt. Rất khó để chúng ta tập trung, tiếp xúc với một cái gì đó sâu hơn và thực sự tạo nên giá trị tồn tại của chúng ta. Và bạn phải dừng lại. Thỉnh thoảng tìm kiếm sự cô độc, thiền định, nghe suy nghĩ của bạn, xem điều gì là quan trọng. Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể đưa ra bất kỳ kết luận nào và rất có thể những kết luận này sẽ tốt cho chúng ta, có lợi cho sự trưởng thành và phát triển. Bởi vì điều cốt yếu không chỉ ở tuổi tác mà còn là sự trưởng thành theo thời gian. Những lời của nhà hiền triết vẫn còn phù hợp: "Một người đàn ông ở tuổi 50, nhìn thế giới theo cách như anh ta đã làm ở tuổi 20, đã lãng phí 30 năm của cuộc đời mình." Vì vậy, hãy chuyển sang đời sống tinh thần - nó sẽ giúp bạn chấp nhận thời gian trôi qua. Cũng nên nghĩ lại xem có điều gì trong quá khứ đáng lẽ phải làm nhưng chưa làm được không. Giấy phép lái xe bị hoãn trong 15 năm, một khóa học flamenco mà bạn hằng mơ ước - thật tốt để tìm ra bất kỳ "khoản nợ" nào và bù đắp cho chúng. Thực hiện ước mơ của mình sẽ cho chúng ta cảm giác rằng chúng ta đang sống trọn vẹn.

Cũng đáng để thấy và hiểu rằng đối xử với những người khác hơn là với bản thân bạn sẽ mang lại nhiều niềm vui và sự hài lòng hơn. Do đó, thay vì trải qua các liệu pháp trẻ hóa hơn nữa (đau đớn và tốn kém), tốt hơn là bạn nên giúp một người hàng xóm cao tuổi đi mua sắm hoặc tổ chức sưu tập sách cho thư viện địa phương. Ngay từ khi còn nhỏ, bạn cũng nên tìm cách tiếp xúc với những "người lớn tuổi trong bộ lạc" - ông, bà, hàng xóm lớn tuổi hoặc bạn bè của cha mẹ. Nhờ đó, chúng ta sẽ học cách trân trọng chúng và học về những lợi ích của tuổi trưởng thành. Điều này sẽ giúp chúng ta đón nhận những nếp nhăn đầu tiên trên khuôn mặt của chính mình và chấp nhận khoảnh khắc mà bản thân sẽ “già” hơn những chiến binh trẻ. - Bên cạnh đó, tuổi trẻ không chỉ thiếu nếp nhăn - Platowska nhấn mạnh. - Tuổi trẻ còn là chúng ta sẵn sàng sống, khám phá thế giới, tận hưởng nó, cởi mở với cuộc sống và con người, không bỏ cuộc khi gặp sự cố. Đó là một chiều hướng quan trọng hơn của tuổi trẻ chứ không chỉ là một cơ thể trẻ. Tuy nhiên, những thay đổi đầu tiên có thể nhìn thấy được. Ngay cả ở nước Mỹ "trẻ" đầy ám ảnh! Trên thế giới, và cả ở Ba Lan, bộ phim Hollywood "Mamma Mia!" - với Meryl Streep, người tận hưởng cuộc sống, chấp nhận tuổi của mình (bước sang tuổi 60), chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ và trông rất tuyệt.