Đột quỵ vì nóng hay mất nước?

Chúng ta có biết làm thế nào để phân biệt các triệu chứng giữa say nắng và mất nước? Đối với cả hai bệnh lý, nguyên nhân là như nhau: sự dư thừa nhiệt. Các triệu chứng của chúng rất khác nhau nên rất khó để nhầm lẫn chúng.

Điều gì gây ra đột quỵ nhiệt?

Đột quỵ nhiệt là một bệnh lý nghiêm trọng hơn, chủ yếu ảnh hưởng đến những người lao động tập thể dục ngoài trời và những người ở độ tuổi thứ ba và gây ra bởi sự cố của các trung tâm điều chỉnh nhiệt. Càng ngày nó còn được gọi là căng thẳng nhiệt.

Các triệu chứng của đột quỵ nhiệt là gì

Các triệu chứng của nó là: da nóng và đỏ ửng, mặt sung huyết, khát nước dữ dội, đau đầu, ra mồ hôi (ra mồ hôi), suy hô hấp, mạch mạnh và mạnh, đồng tử giãn, mệt mỏi, chuột rút cơ bắp, co giật, nhiệt độ cơ thể rất cao, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, thay đổi trạng thái ý thức, ngất hoặc mất ý thức và buồn ngủ.

Triệu chứng mất nước

Đó là do mất quá nhiều chất lỏng và chất điện giải trong cơ thể.


Triệu chứng của nó là: da nhợt nhạt và ẩm ướt, đổ mồ hôi nhiều, mạch yếu, thở nông, đồng tử bình thường, thân nhiệt bình thường, đau đầu và nôn.

Cách hành động trong trường hợp say nắng

Việc sơ cứu cần thiết cho đột quỵ do nhiệt và mất nước cũng khác nhau.


Một người bị say nắng nên di chuyển đến nơi mát mẻ, râm mát. Đầu phải được nâng lên. Làm ẩm cơ thể bằng cồn hoặc nước lạnh để hạ nhiệt độ. Tổ chức chuyển khẩn cấp đến bệnh viện gần nhất.

Sơ cứu mất nước

Đối với một người bị mất nước: bạn cũng nên nghỉ ngơi, nhưng với đầu thấp hơn cơ thể. Để cung cấp cho bạn nơi trú ẩn hoặc nhiệt. Buồn nôn có thể xuất hiện, nhưng sau một thời gian nghỉ ngơi bạn có thể uống chất lỏng. Khi có thể, lượng tiêu thụ sẽ được cung cấp bốn ly nước với một viên thuốc hoặc nửa muỗng cà phê muối pha loãng, trong khoảng thời gian 15 phút. Sau đó, bạn có thể cố gắng uống nước ép trái cây để phục hồi các chất điện giải khác. Nếu có một trạng thái lạy quan trọng, hãy tìm sự giúp đỡ y tế.

Làm thế nào để tránh mất nước

Uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Tránh đồ uống có cồn, đồ uống rất ngọt và truyền nóng. Tránh các bữa ăn lớn, thay thế chúng bằng trái cây và rau quả. Mặc quần áo rộng, chất liệu tốt và màu sắc nhẹ (tốt nhất là làm bằng cotton, tránh các loại vải tổng hợp không cho phép bạn ra mồ hôi đúng cách).


Không tập thể dục trong môi trường nóng. Bất cứ khi nào chúng ta có thể ở những nơi mát mẻ, với điều hòa không khí. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cho con bú thường xuyên hơn và cho chúng uống nước sạch và an toàn. Tắm thường xuyên hoặc làm ướt cơ thể bằng nước sạch, tắm trong bể bơi nếu có thể.

Nếu nhiệt độ cơ thể tăng lên, người bị ảnh hưởng phải cởi quần áo, thấm một miếng bọt biển ướt trên mặt và tốt nhất là tắm cơ thể bằng nước lạnh, sử dụng khăn lạnh và túi nước đá trên đầu. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 11 đến 18 giờ.

Bệnh nhân tiểu đường hoặc những người mắc các vấn đề về tim mạch nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về các biện pháp cụ thể mà họ nên thực hiện.

Đột quỵ vì nóng hay mất nước?

Hydrat hóa thích hợp là điều cần thiết tại thời điểm này, nhưng, thậm chí nhiều hơn, cho các nhóm dân số dễ bị tổn thương nhất. Ước tính 30% dân số Tây Ban Nha có nguy cơ bị mất nước. Người Tây Ban Nha không được thông báo đầy đủ về các rủi ro liên quan và không được cung cấp đủ nước. Công nhân làm việc ngoài trời đặc biệt tiếp xúc: công nhân xây dựng, nhân viên vệ sinh.


Ảnh: © Dmytro Bùianskiy