Kết quả cho thấy rằng uống một lượng dầu omega-3 thường xuyên sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của da với ánh sáng mặt trời. Cụ thể, chất này cải thiện ức chế miễn dịch, ảnh hưởng đến khả năng chống ung thư và nhiễm trùng da của cơ thể.
"Không có nghiên cứu trong lĩnh vực này được thực hiện trên chuột trong quá khứ, nhưng đây là lần đầu tiên có một thử nghiệm lâm sàng trực tiếp với mọi người", giáo sư Lesley Rhodes, người làm việc trong Đơn vị Photobiology của Khoa Y.
Theo lời của ông, nghiên cứu thêm vào bằng chứng rằng omega-3 là một chất dinh dưỡng có thể bảo vệ chống lại ung thư da.
Mặc dù tiêu thụ của nó có nghĩa là những thay đổi nhỏ trong cơ thể, nhưng lượng chất này thấp và liên tục "có thể làm giảm nguy cơ ung thư da suốt đời", ông nói.
Những bệnh nhân tình nguyện tham gia nghiên cứu đã sử dụng liều 4 gram axit béo omega-3 mỗi ngày và được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 8, 15 hoặc 30 phút nhờ một máy ánh sáng đặc biệt.
Những người khác, trước khi tiếp xúc với ánh sáng máy, đã dùng giả dược. Ức chế miễn dịch thấp hơn 50% ở những người dùng chất bổ sung và được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 8 và 15 phút so với những người không dùng nó. Nghiên cứu cho thấy một vài biến thể trong các nhóm được tiếp xúc với ánh mặt trời trong 30 phút.
Tuy nhiên, Rhodes đã nhấn mạnh rằng axit béo omega-3 không nên thay thế cho kem chống nắng, mà nên được coi là một biện pháp khác khi nói đến việc giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Nguồn: www.DiarioSalud.net
---kopoty-z-elazem-w-ciy.jpg)
