Định nghĩa
Gân là dây gắn vào các bộ phận của bộ xương. Họ phục vụ như nắm cơ bắp. Cấu trúc của nó trong các hạt và thành phần của nó trong các sợi collagen làm cho chúng rất bền. Tuy nhiên, chúng có thể yếu đi và đôi khi gây đau. Huấn luyện thể thao chuyên sâu có thể gây ra các chấn thương như viêm gân, được gọi là viêm gân (hay viêm bao hoạt dịch), làm suy yếu gân hoặc thậm chí vỡ. Tendinopathies xác định các bệnh ảnh hưởng đến gân.
Triệu chứng
Các triệu chứng liên quan đến bệnh viêm gân là:
- một cơn đau gây ra bởi một số chuyển động hoặc vị trí yêu cầu gân bị ảnh hưởng;
- đau khi sờ trực tiếp gân;
- dấu hiệu viêm cục bộ với nhiệt và đôi khi đỏ;
- gân cứng;
- hạn chế vận động khớp.
Huy động thụ động, nghĩa là, được thực hiện bởi người kiểm tra chứ không phải bằng sự co thắt tự nguyện không đau đớn nghiêm trọng trong khi huy động tích cực là đau đớn, nguồn gốc có xu hướng khẳng định.
Chẩn đoán
Chẩn đoán về cơ bản là lâm sàng và được nghi ngờ trong bối cảnh đau xuất hiện và các biểu hiện lâm sàng được đề cập. Không có kiểm tra bổ sung nói chung là cần thiết và X quang không cho phép xem các gân. Tuy nhiên, siêu âm có thể xác định đứt gân.
Điều trị
Trong hầu hết các trường hợp, bệnh viêm gân biến mất khi nghỉ ngơi và chống viêm. Trong một số trường hợp, tiêm corticosteroid được sử dụng để giảm viêm và đau. Một bất động bởi niềng răng hoặc nẹp có thể thú vị. Phẫu thuật hiếm khi được chỉ định trong trường hợp viêm gân.
Phòng chống
Các biện pháp đơn giản có thể ngăn ngừa viêm gân. Ví dụ, nên nghỉ 5 đến 10 phút sau mỗi giờ ở cùng một vị trí, thư giãn các cơ và kéo dài. Khởi động tốt cũng rất quan trọng trước khi thực hành thể chất.
