Chuột rút là những cơn co thắt cơ bắp không tự nguyện ảnh hưởng đến não, tim hoặc bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể. Nói chung, chuột rút là không đau và vô hại cho sức khỏe.
Đó là một sự co thắt không tự nguyện của một nhóm cơ hoặc nhóm cơ . Sự co thắt này làm cho các cơ bị phồng lên hoặc trở nên cứng gây đau.
Chuột rút xuất hiện là kết quả của sự tích tụ chất thải trao đổi chất trong một sợi cơ, cũng như do chuyển động đột ngột hoặc sau khi tập thể dục do kéo dài quá tải chất xơ hoặc cơ.
Chuột rút thường kéo dài vài giây hoặc vài phút và không gây đau đớn.
Mặc dù chuột rút ở ngực có thể là nguyên nhân gây lo ngại vì chúng bị nhầm lẫn với đau hoặc khó chịu liên quan đến tim, nói chung, chúng xuất hiện do hậu quả của các vấn đề nhỏ như ợ nóng, ợ nóng, chấn thương cơ hoặc gãy xương.
Tuy nhiên, nên đi khám bác sĩ để loại trừ bệnh lý.
Mệt mỏi về thể chất, thị giác và thời gian dài trước máy tính có thể gây đau thần kinh não.
Ngoài ra, một trong bốn người bị u não phải chịu các cơn co thắt (động kinh). Đây là những sự phóng thích bệnh lý không kiểm soát được của các tế bào thần kinh bị cô lập nhảy vào các tế bào lân cận gây ra chuột rút. Những cuộc tấn công co thắt này có thể được khái quát hoặc tập trung.
Căng thẳng về cảm xúc hoặc thể chất do quá tải công việc hoặc nghiên cứu kéo dài, ở quá lâu trước máy tính hoặc tivi, cũng như việc cơ bắp hoạt động quá mức có thể gây ra chuột rút trong não.
Vì lý do này, nên thư giãn các cơ cổ và thay đổi vị trí thường xuyên. Nếu, vì lý do công việc, bạn phải tập trung trong một thời gian dài hoặc ở cùng một vị trí, làm gián đoạn những gì bạn làm trong vài phút, nghỉ mắt và di chuyển chân tay.
Ba trong số những nguyên nhân quan trọng nhất là hạ canxi máu (canxi máu thấp), tiểu đường và nghiện rượu.
Đau thần kinh có thể được kích hoạt bởi bất cứ điều gì từ tiếp xúc hoặc âm thanh đến các hoạt động hàng ngày như đánh răng, nhai, chạm vào mặt hoặc cạo râu.
Phẫu thuật khớp và bệnh lý khớp, bệnh lý răng, chấn thương đầu và các quá trình lây nhiễm virus làm tổn thương dây thần kinh cũng là nguyên nhân của đau dây thần kinh sinh ba.
Lo lắng cũng có thể biểu hiện bằng chuột rút đầu, chóng mặt và mờ mắt trong số nhiều triệu chứng khó chịu khác.
Các tổn thương và tổn thương thần kinh, đặc biệt là những ảnh hưởng đến cổ và cột sống, có thể gây ra dị cảm ở đầu. Ví dụ, thoát vị đĩa đệm gây chèn ép các dây thần kinh lân cận.
Cả thuốc kê đơn (thuốc) và thuốc bất hợp pháp đều có thể gây ra chuột rút và ngứa ran trong đầu.
Một số rối loạn thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra có thể gây đau, ngứa ran hoặc tê ở các khu vực khác nhau của cơ thể. Tổn thương mạch máu, viêm dây thần kinh tự miễn và kiểm soát đường huyết kém là một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của các triệu chứng này trong bệnh tiểu đường.
Một số người có thể mô tả cảm giác ngứa ran hoặc sự xuất hiện của chuột rút do cảm lạnh, đau nửa đầu hoặc căng thẳng . Tắc nghẽn và viêm xoang có thể là nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Cảm giác ngứa ran kèm theo chứng đau nửa đầu là do thay đổi lưu lượng máu.
Cuối cùng, căng thẳng mạnh mẽ, huyết áp cao, nghỉ ngơi kém hoặc giờ làm việc căng thẳng, cũng như đột quỵ hoặc đột quỵ và thiếu magiê cơ thể cũng gây ra chuột rút não.
Ảnh: © Kamil Macniak
Tags:
CắT-Và-Con Sự Tái TạO Sức khỏe
Chuột rút là gì
Chuột rút cơ bắp hoặc co thắt là một cơn đau đột ngột có nguồn gốc thần kinh cơ.Đó là một sự co thắt không tự nguyện của một nhóm cơ hoặc nhóm cơ . Sự co thắt này làm cho các cơ bị phồng lên hoặc trở nên cứng gây đau.
Chuột rút xuất hiện là kết quả của sự tích tụ chất thải trao đổi chất trong một sợi cơ, cũng như do chuyển động đột ngột hoặc sau khi tập thể dục do kéo dài quá tải chất xơ hoặc cơ.
Chuột rút thường kéo dài vài giây hoặc vài phút và không gây đau đớn.
Chuột rút và đau ngực
Chuột rút ngực là một triệu chứng phổ biến của một số bệnh lý. Chúng khác nhau về cường độ, chúng có thể nhẹ hoặc sắc nét và sắc nét, cũng như thời gian dài kéo dài hoặc chỉ một vài giây.Mặc dù chuột rút ở ngực có thể là nguyên nhân gây lo ngại vì chúng bị nhầm lẫn với đau hoặc khó chịu liên quan đến tim, nói chung, chúng xuất hiện do hậu quả của các vấn đề nhỏ như ợ nóng, ợ nóng, chấn thương cơ hoặc gãy xương.
Tuy nhiên, nên đi khám bác sĩ để loại trừ bệnh lý.
Chuột rút não là gì
Chuột rút não là đau thần kinh não .Mệt mỏi về thể chất, thị giác và thời gian dài trước máy tính có thể gây đau thần kinh não.
Ngoài ra, một trong bốn người bị u não phải chịu các cơn co thắt (động kinh). Đây là những sự phóng thích bệnh lý không kiểm soát được của các tế bào thần kinh bị cô lập nhảy vào các tế bào lân cận gây ra chuột rút. Những cuộc tấn công co thắt này có thể được khái quát hoặc tập trung.
Tại sao họ cho bạn bị chuột rút
Da, cơ và mô liên kết của đầu và cổ được bẩm sinh bởi các dây thần kinh và các đầu dây thần kinh.Căng thẳng về cảm xúc hoặc thể chất do quá tải công việc hoặc nghiên cứu kéo dài, ở quá lâu trước máy tính hoặc tivi, cũng như việc cơ bắp hoạt động quá mức có thể gây ra chuột rút trong não.
Vì lý do này, nên thư giãn các cơ cổ và thay đổi vị trí thường xuyên. Nếu, vì lý do công việc, bạn phải tập trung trong một thời gian dài hoặc ở cùng một vị trí, làm gián đoạn những gì bạn làm trong vài phút, nghỉ mắt và di chuyển chân tay.
Ba trong số những nguyên nhân quan trọng nhất là hạ canxi máu (canxi máu thấp), tiểu đường và nghiện rượu.
Điều gì gây ra sự xuất hiện của chuột rút đầu
Chuột rút đến từ một dây thần kinh sinh ba . Nó phổ biến hơn ở người lớn tuổi mặc dù nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, bất kể giới tính hay chủng tộc. Những người bị nó mô tả chuột rút như một "phát súng vào đầu", "sét", "lề đường", "đèn flash" hoặc "chuột rút đâm" có thể kéo dài vài giây. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến một khu vực nhỏ của khuôn mặt hoặc lan rộng.Đau thần kinh có thể được kích hoạt bởi bất cứ điều gì từ tiếp xúc hoặc âm thanh đến các hoạt động hàng ngày như đánh răng, nhai, chạm vào mặt hoặc cạo râu.
Phẫu thuật khớp và bệnh lý khớp, bệnh lý răng, chấn thương đầu và các quá trình lây nhiễm virus làm tổn thương dây thần kinh cũng là nguyên nhân của đau dây thần kinh sinh ba.
Lo lắng cũng có thể biểu hiện bằng chuột rút đầu, chóng mặt và mờ mắt trong số nhiều triệu chứng khó chịu khác.
Các tổn thương và tổn thương thần kinh, đặc biệt là những ảnh hưởng đến cổ và cột sống, có thể gây ra dị cảm ở đầu. Ví dụ, thoát vị đĩa đệm gây chèn ép các dây thần kinh lân cận.
Cả thuốc kê đơn (thuốc) và thuốc bất hợp pháp đều có thể gây ra chuột rút và ngứa ran trong đầu.
Một số rối loạn thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra có thể gây đau, ngứa ran hoặc tê ở các khu vực khác nhau của cơ thể. Tổn thương mạch máu, viêm dây thần kinh tự miễn và kiểm soát đường huyết kém là một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của các triệu chứng này trong bệnh tiểu đường.
Một số người có thể mô tả cảm giác ngứa ran hoặc sự xuất hiện của chuột rút do cảm lạnh, đau nửa đầu hoặc căng thẳng . Tắc nghẽn và viêm xoang có thể là nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Cảm giác ngứa ran kèm theo chứng đau nửa đầu là do thay đổi lưu lượng máu.
Cuối cùng, căng thẳng mạnh mẽ, huyết áp cao, nghỉ ngơi kém hoặc giờ làm việc căng thẳng, cũng như đột quỵ hoặc đột quỵ và thiếu magiê cơ thể cũng gây ra chuột rút não.
Ảnh: © Kamil Macniak