Gần một tháng nay tôi bị đau đầu gối phải (cơn đau nằm ở đâu đó bên trong đầu gối). Vấn đề lớn nhất đối với tôi là đi xuống cầu thang và quỳ xuống. Tôi cũng nhận thấy những đốm nâu xuất hiện xung quanh đầu gối đó. Nó làm tôi rất phiền vì công việc của tôi đòi hỏi phải đi bộ liên tục. Thực tế là tôi đang thừa cân (115 kg). Bất chấp cân nặng của tôi, tôi thường xuyên di chuyển và chưa bao giờ gặp vấn đề như vậy trước đây.
Các triệu chứng bạn mô tả có thể cho thấy khớp gối đang bị viêm. Có lẽ bạn đã bị một chấn thương mà bạn đã bỏ qua một thời gian trước? Tính chất công việc chắc chắn sẽ không giúp ích được gì trong trường hợp này, vì nó sẽ gây kích ứng khớp gối và có thể bị viêm.
Nhân tiện, sẽ là điều đáng suy nghĩ về việc giảm vài kg, vì thừa cân chắc chắn là yếu tố quan trọng đối với sự căng thẳng của các khớp - đặc biệt nếu tính chất công việc của bạn là đi bộ. Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chỉnh hình càng sớm càng tốt để được chẩn đoán chính xác những gì đang xảy ra ở đầu gối (xét nghiệm hình ảnh: X-quang và siêu âm, hoặc MRI nếu cần). Tiếp theo, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nên hướng dẫn và quyết định những gì cần làm tiếp theo. Chúc may mắn và trân trọng!
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
-pod-kontrol.jpg)
