Một chiếc áo ngực được lựa chọn tốt là cơ sở để có một bộ ngực và tấm lưng khỏe mạnh. Một chiếc áo ngực ép ngực, quá chật, quá lỏng hoặc không thoải mái, nên bỏ vào giỏ càng sớm càng tốt. Tìm hiểu cách chọn cỡ áo ngực phù hợp với bạn và thời điểm thay chiếc áo ngực yêu thích của bạn. Đọc lời khuyên của chuyên gia trước khi bạn đi mua sắm.
Một chiếc áo ngực được lựa chọn tốt là cơ sở để bạn chăm sóc ngực và lưng. Mọi phụ nữ từng mặc nhầm áo ngực ít nhất một lần đều biết rõ nó gây ra cảm giác khó chịu gì. Vì vậy, áo ngực có thể được so sánh với một giàn giáo, nó phải an toàn và được làm đúng cách để nâng đỡ trọng lượng phù hợp.
Một chiếc áo ngực được tạo ra bằng cách kết hợp khoảng 30 bộ phận theo những quy tắc rất chính xác. Phụ nữ mặc áo nịt ngực đôi khi so sánh công việc của họ với kỹ thuật. Nhưng họ cũng biết làm thế nào dễ dàng để làm hỏng sự khéo léo của họ. - Tôi cảm thấy tim mình đập thình thịch khi trước mặt tôi là những người phụ nữ đi chợ thử áo lót: áo blouse, áo len, thậm chí cả áo khoác. Một phụ nữ đang đứng, đặt những chiếc cốc lên chiếc áo khoác, sau đó cô ấy kiểm tra chu vi theo cách tương tự và nói "tốt - lấy đi". Bożena Szota nói rằng việc mua áo ngực bằng mắt thường không nên giải thích bằng việc tiết kiệm tiền. Trong gần 40 năm, bà đã may áo lót, đồ bơi và áo nịt ngực theo đơn đặt hàng riêng. Cô là đồng chủ sở hữu của xưởng corset "Justyna" ở Gdańsk-Wrzeszcz.
Cũng nên đọc: Làm thế nào chúng ta nên chăm sóc cho bộ ngực? Hướng dẫn thực hành. BRA phù hợp khi mang thai và cho con bú Phẫu thuật tạo hình vú. Phương pháp điều trị thu nhỏ, nâng cao, phóng to ...
Làm thế nào để kiểm tra kích thước áo ngực?
Đo chu vi dưới bầu ngực (căng và khi thở ra). Trừ một vài cm (3-5 cm), sau đó hạ thấp kết quả (nếu cần) đến kích thước phù hợp gần nhất. Ví dụ: nếu số đo vòng ngực của bạn là 81 cm, trừ đi 3 cm sẽ cho bạn 78, đó sẽ là kích thước gần nhất 75. Đây là kích thước chu vi của bạn. Đo chu vi bầu ngực ngang với núm vú (không dẹt, nhão). Bây giờ, trong biểu đồ kích thước, hãy tìm kích thước chu vi được tính toán và số đo vòng bán thân.
Để xác định kích cỡ áo ngực đầy đủ của bạn, bạn sẽ cần một chu vi ở ngực và dưới ngực.
Đừng ngạc nhiên khi kết quả khác với kích cỡ bạn đang mặc từ trước đến nay (ví dụ: thay vì 75B - 65E). Điều này là do hầu hết phụ nữ mặc áo ngực sai kích cỡ. Đừng lo lắng rằng bạn sẽ không tìm thấy một chiếc áo ngực như vậy ở bất cứ đâu. Một loạt các kích cỡ có sẵn trong các cửa hàng brafitting - cỡ 60-110, cốc A-KK.
Biểu đồ kích thước áo ngực:
Kích thước áo ngực | Chu vi dưới bức tượng bán thân tính bằng cm | Chu vi vòng ngực tính bằng cm - kích thước cúp | |||||||||
VÀ | B | C. | D | E. | F. | G. | H. | VÀ | J. | ||
65 | 63-67 | 77-79 | 79-81 | 81-83 | 83-85 | 85-87 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 |
70 | 68-72 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 |
75 | 73-77 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 |
80 | 78-82 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 |
85 | 83-87 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-1-7 | 107-109 | 109-111 | 111-118 | 113-115 | 115-117 |
90 | 88-92 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 |
95 | 93-97 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 |
100 | 98-102 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 |
105 | 103-107 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 | 127-129 | 129-131 | 131-133 | 133-135 | 135-137 |
110 | 108-112 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 | 132-134 | 134-136 | 136-138 | 138-140 | 140-142 |
Kích thước áo ngực không điển hình
- Áo lót được làm từ những loại vải mỏng manh hơn bao giờ hết. Bożena Szota giải thích rằng chúng nên được điều chỉnh một cách hoàn hảo cho phù hợp với từng hình dạng của vú. Công ty của cô chủ yếu là những phụ nữ có hình dáng khác thường ghé thăm. Ví dụ, cao và mảnh mai với bộ ngực lớn. - Tôi chưa bao giờ mua được một mẫu 65D trong một cửa hàng đồ lót và tôi mặc một chiếc - Krystyna Łukomska nói. - Tôi luôn phải may áo ngực theo chu vi.
Cô sợ mình không đủ tiền may áo lót để đo. Nhưng cô ấy đã cố gắng. Bây giờ anh ấy đặt hàng ba chiếc mỗi năm. Một chiếc có giá từ 60 đến 80 zlotys nên giá cả cạnh tranh so với cửa hàng mặc dù cao hơn thị trường rất nhiều. - Một số người ăn hai chiếc bánh quy một tuần và tôi có những chiếc áo lót vừa vặn. Tôi cảm thấy tốt ở họ.
Phụ nữ có bộ ngực có kích cỡ khác nhau rõ ràng cũng gặp khó khăn trong việc mua đồ lót phù hợp. Và cũng ngắn, mập mạp, với bộ ngực nhỏ.
Theo Bożena Szota, những khuyết tật nhẹ ở vòng ngực được sửa chữa tốt nhất bằng cái gọi là balconette. Bożena cho rằng những cô gái trẻ nên mặc áo ngực: - Giống như việc chúng ta mặc quần lót kể từ khi chúng ta lớn ra khỏi tã lót, một người phụ nữ có bộ ngực là cần thiết. - Nếu bạn bắt đầu mặc nó quá trễ, vòng ngực lệch sang hai bên, khóa dưới nách. Và sau đó là các vấn đề với việc lựa chọn đồ lót.
- Mọi thứ đều cần tiết chế - Andrzej Sankowski, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giải thích. - Một chiếc áo ngực trước hết phải thoải mái và vừa vặn: không quá to cũng không quá nhỏ. Chúng ta không mua giày quá chật hoặc quần quá rộng. Nó được cho là giống như một làn da thứ hai.
Quan trọngSơ lược về lịch sử của áo ngực
Vào cuối thế kỷ 19, phụ nữ mặc áo nịt ngực cứng dài đến hông. Năm 1889, nhà thiết kế thời trang người Pháp Paul Poiret đã quảng bá những chiếc váy cắt cúp ngực hoặc xếp nếp. Để không làm hỏng đường cắt này, nhà thiết kế đã cắt xẻ tà ở eo. Với thời gian, phần dưới biến thành thắt lưng và phần trên thành áo ngực.
Năm 1914, Mary Phelps Jacob, một vũ công người Mỹ (cháu cố của Robert Fulton, người đã phát minh ra tàu hơi nước), đã nhận được bằng sáng chế cho áo ngực. Cô ấy làm nó bằng hai chiếc khăn tay gấp hình tam giác và một dây ruy băng màu hồng. Đây là cách lịch sử của áo lót hiện đại bắt đầu. Áo nịt ngực chui vào góc tường. Bản quyền đối với phát minh này đã được công ty đồ lót Warner Brothers Gorset mua lại và bắt đầu sản xuất hàng loạt. Vào đầu những năm 20 của thế kỷ trước, các ký hiệu về kích thước và cốc vẫn còn giá trị cho đến ngày nay đã được tạo ra.
Thay đổi kích cỡ áo ngực khi nào?
- Không chỉ mỗi bên vú khác nhau mà còn thay đổi nhiều lần dưới tác động của tuổi tác và hoàn cảnh, ví dụ như mang thai. Và phụ nữ vẫn mua cùng một cỡ áo ngực - Hanna Sitkiewicz, một nhân viên bán hàng trong cửa hàng Warsaw Atut cho biết. Thông thường, nó là 75B, ông nói thêm. Theo bà Hania, phụ nữ bị dính vào một số lượng cụ thể của chiếc cốc. Nếu béo lên, họ mua một chiếc áo ngực có chu vi rộng hơn 5 cm thay vì thay đổi toàn bộ kích cỡ.
- Bầu vú bao gồm các mô mỡ và sữa. Chúng mềm nên rất dễ biến dạng. Nếu chúng ta mặc nhầm áo ngực, một cái gì đó giống như một bức tượng bán thân thứ hai sẽ được tạo ra ở vùng nách và một cái thứ ba được tạo ra ở lưng. Những chiếc cúp trong áo ngực càng nhỏ, chúng càng làm biến dạng bầu ngực. Tuy nhiên, chúng ta nên hít thở chúng - bà Sitkiewicz nói. Anh thuyết phục khách hàng mua những chiếc áo lót có cúp ngực lớn hơn nhưng có chu vi nhỏ hơn. - Khi vòng ngực dưới 77 cm, chúng ta nên mua cỡ 75.
Bộ ngực hoàn hảo? Công thức do người Pháp thiết lập: khoảng cách từ đỉnh xương ức (cuối thực quản) đến núm vú là 19–22 cm (tùy theo chiều cao của người phụ nữ), núm vú giống quầng vú có đường kính 4–4,5 cm.
Một chiếc áo ngực có chu vi quá lỏng là không tốt (móc cài ở phía sau di chuyển cao và cúp áo bị tụt xuống), nhưng bạn không nên mặc áo ngực quá chật. Piotr Górski, một nhà vật lý trị liệu và trị liệu, cảnh báo: - Đôi khi phụ nữ, đặc biệt là những người lớn tuổi và những người có vóc dáng to lớn, phàn nàn về đau xương sườn hoặc đau dây thần kinh. Họ cởi áo cánh ra và tôi có thể thấy phần da dưới áo lót bị ép chặt cho đến khi nó có rãnh. Họ tạo ra gần như một dải băng từ chu vi của áo ngực, họ không thể thở và xương sườn không cử động tự do.
- Tôi khuyên bệnh nhân của tôi nên tháo dây áp lực hoặc dây dẫn, vì áp lực kéo dài gây ra sự phát triển của mô sợi và hình thành các biến dạng - Tiến sĩ Sankowski giải thích. - Tốt hơn hết là không mặc áo ngực sai cách. Cho dù bức tượng bán thân trong đó có vẻ đẹp bên ngoài, nhưng vì nó được nâng đỡ, phóng to, đẩy lên nên nó bị biến dạng, phồng lên bên trong. - Bác sĩ nói rằng ông biết những phụ nữ xấu hổ về bộ ngực của mình đến mức không cho bạn tình xem. Tôi đề nghị chúng ta nên nhớ rằng áo ngực dành cho ngực lép, không bao giờ ngược lại.
"Zdrowie" hàng tháng