TẬP THỂ DỤC NHIỀU HƠN, TIÊU THỤ ÍT NĂNG LƯỢNG HƠN

Càng tập thể dục, càng ít tiêu thụ năng lượng



Editor Choice
Bể axit cacbonic - "ướt" và "khô" (khí có carbon dioxide)
Bể axit cacbonic - "ướt" và "khô" (khí có carbon dioxide)
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng trước khi cường độ tập luyện lớn hơn mức trung bình, cơ thể sẽ ngừng tiêu thụ năng lượng.Tập thể dục càng được thực hiện nhiều, cơ thể càng tiêu thụ nhiều năng lượng, do đó, càng giảm cân, nhưng chỉ đến một mức nhất định, sau đó tiêu thụ năng lượng bị đình trệ. Đó là kết luận của một cuộc điều tra được thực hiện bởi nhà nghiên cứu người Mỹ Herman Ponzer. Phát hiện câu