Bạn liên tục nghe nói rằng bạn không nên ăn, làm hoặc xem một cái gì đó trong khi mang thai vì nó không tốt cho thai nhi. Ngay cả những người thân yêu nhất cũng có thể trở thành cơn ác mộng thực sự khi mang thai, nếu bạn để họ đưa ra lời khuyên hữu ích, tự cho mình ăn và can thiệp vào mọi hành động của bạn mà không bị trừng phạt. Tuy nhiên, có những cách để chế ngự ít nhất một chút bốc đồng của họ xuất phát từ lòng tốt và sự quan tâm đến sức khỏe của trẻ và của bạn.
Ý định tốt của những người thân yêu của bạn có thể có tác dụng đáng trách. Nó sẽ khiến bạn mất thăng bằng, lo lắng về ngoại hình của mình khi đang mang thai hoặc hoảng sợ khi nghĩ đến việc sinh con.
1. "Khi mang thai không xem phim kinh dị, dầu cá, ăn cho hai người"
- hàng loạt lời khuyên hữu ích có thể khiến bà bầu bình tĩnh nhất mất thăng bằng. Đôi khi cái gật đầu có tác dụng, "Vâng, vâng, tôi hiểu" - khi đó bạn đã yên tâm và có thể làm việc của mình. Nhưng hiệu quả nhất là trích dẫn thẩm quyền của bác sĩ: “Bác sĩ phụ khoa của tôi nghĩ khác”. Điều này đặc biệt hiệu quả đối với người cao tuổi.
2. Bạn đang mang thai và em họ của bạn kể về những biến chứng khi sinh nở, một người hàng xóm kể cho bạn nghe về một người bạn bị sẩy thai ...
Thật khó để không hoảng sợ. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên có một cuộc trò chuyện như vậy ngay lập tức. Nói, "Tôi đã nghe nó trước đây" hoặc nói thẳng rằng bạn không muốn nói về nó và thay đổi chủ đề. Bạn sẽ không để mình bị đe dọa, và mặt khác, bạn sẽ chứng tỏ rằng thế giới của bạn không chỉ giới hạn trong việc sinh con và làm mẹ.
3. Những bình luận khi mang thai: "Nhưng bạn đã tăng cân!", "Bạn trông như sắp sinh", "Bạn tròn như quả bóng"
- nhiều phụ nữ đang mong có con gặp phải những bình luận như vậy. Họ thể hiện sự ác tâm và thiếu tế nhị, điều đó không đáng để lo lắng về họ. Hãy cố gắng giữ một cái đầu lạnh và nói, chẳng hạn: “Cảm ơn bạn đã thành thật, nhưng tôi có một cái gương và cái cân ở nhà…”. Người đối thoại của bạn có thể sẽ trở nên ngu ngốc. Anh ấy sẽ hiểu rằng anh ấy đã khiến bạn cảm thấy khó chịu.
4. Khi bạn đang mang thai, mẹ đẻ hoặc mẹ chồng của bạn thúc giục bạn ăn một món ăn đặc biệt lành mạnh mà bạn không cảm thấy muốn ăn?
Bình tĩnh. Đừng sợ rằng bạn sẽ thô lỗ - bây giờ hạnh phúc của bạn là quan trọng nhất và bạn không thể làm bất cứ điều gì chống lại chính mình. Thật không may, không phải lúc nào cũng đủ để nói không. Nếu điều này không hiệu quả, bạn có thể bị buồn nôn, khó chịu. Không được thao túng, tức là lấy lý lẽ rằng đó là "vì sức khỏe của em bé". Bản thân bạn biết rõ nhất điều gì phù hợp với bạn và con bạn.
5. Bạn phát cáu khi mang thai bởi việc ai cũng muốn vuốt ve bụng bạn và kiểm tra xem em bé có liếm không?
Bạn không cần phải âm thầm đau khổ và đồng ý với việc được sờ mó, vỗ về, nghe tim thai… Chỉ cần nói rằng bạn không thích. Cố gắng tỏ ra tử tế nhưng kiên quyết. Bạn cũng có thể nói đùa rằng bạn không biết con bạn sẽ nói gì về sự quen thuộc đó. Điều này sẽ làm hạ nhiệt các mối quan hệ của bạn bè, chú và cô ruột. Bạn có bực mình vì mọi người muốn vuốt ve bụng của bạn và chắc chắn rằng em bé sẽ đạp? và đồng ý.
6. Bạn liên tục nghe rằng bạn không thể làm điều gì đó vì bạn đang mang thai?
Chà, ý định có thể tốt, vì vậy đừng xúc phạm. Tuy nhiên, nếu bạn bị kích thích bởi sự bảo vệ quá mức đó, vì bạn cảm thấy tốt và muốn sống một cuộc sống bình thường, hãy nói điều đó trực tiếp với những người thân yêu của bạn. Hẹn với họ rằng khi bạn cần sự giúp đỡ hoặc giúp đỡ của họ, bạn sẽ tự mình yêu cầu.
hàng tháng "M jak mama"
