Trong Sztuka kochania, Michalina Wisłocka chia sẻ những cách để đa dạng hóa đời sống tình dục của mình. Nhà tình dục học nổi tiếng người Ba Lan cho rằng cơ sở của tình dục thành công là niềm vui, năng lượng và sự tự phát. Nó đề xuất, trong số những người khác khỏa thân khiêu vũ, nô đùa trong bồn tắm và ... đấu gối. Bởi vì, theo Wisłocka, "một người đàn ông thích thú, cười, thoải mái tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm mọi sự vuốt ve thể xác sâu hơn và mãnh liệt hơn nhiều".
Tìm hiểu về các cách Michalina Wisłocka để đa dạng hóa đời sống tình dục của bạn, mà cô ấy đã mô tả trong hướng dẫn mang tính biểu tượng của mình Nghệ thuật tình yêu. Bất chấp năm tháng trôi qua, những lời khuyên chứa đựng trong nó vẫn còn phù hợp một cách đáng ngạc nhiên. Có lẽ vì ít đã thực sự thay đổi? Ngay từ năm 1976, Wisłocka đã viết: "Hoặc có thể chúng ta có thể vui vẻ một lần, chỉ trong vòng quay điên cuồng của cuộc đời, chúng ta đã đánh mất chìa khóa của những thứ này. Chúng ta coi việc vui chơi là không cần thiết, hấp thụ thời gian quý báu và sự chủ động. (...) Tình yêu nhàm chán là sự nở rộ điển hình của cuộc sống thành thị, đơn điệu và không có trí tưởng tượng ”. Có vẻ như ngày nay, khi thậm chí nhiều người trong chúng ta sống ở các thành phố và chúng ta thiếu thời gian, những từ này đã trở nên phù hợp.
Vì vậy, làm thế nào để bạn vui vẻ để làm cho cuộc sống tình dục của bạn tự phát và vui tươi hơn? Đọc lời khuyên của Michalina Wisłocka lấy từ Nghệ thuật yêu thương.
Nghe cách đa dạng hóa đời sống tình dục của bạn theo Michalina Wisłocka. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
1. Những vũ điệu buổi tối
Hãy nhảy ở nhà! Tôi đã đề cập đến khiêu vũ khỏa thân để thực hiện một số chuyển động. Hai bạn có thể chơi theo cách tương tự. Sau bữa tối, trên một chiếc bàn được bài trí đẹp mắt, thịnh soạn với món ăn đặc biệt được chuẩn bị cho hai người, và một ly rượu vang (một!), Có nhạc.
Cũng đọc: Rượu và tình dục - rượu ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như thế nào?
Chúng ta nên làm phong phú các điệu nhảy với các yếu tố khiêu dâm khác nhau. Ở đây chúng tôi có một lĩnh vực rộng lớn cho sự sáng tạo. Bất kể giá trị vui tươi và tình dục của chúng là gì, khiêu vũ buổi tối đối với cả hai đều có giá trị lớn như một môn thể dục thư giãn, thoải mái và đánh lạc hướng khỏi những muộn phiền của cuộc sống hàng ngày. Chúng tôi bị bỏ lại một mình, chúng tôi rời xa những vấn đề lớn hàng ngày và chúng tôi bước vào thế giới riêng của hai người. Trò chơi buổi tối trước những đêm yêu đương là rào cản giữa những muộn phiền trong ngày và tình yêu của chúng ta, nó sẽ giúp bạn thư giãn hoàn toàn về thể chất và tinh thần.
2. Chơi trong bồn tắm
Loại trò chơi buổi tối thứ hai là trò chơi dưới nước. Nếu bồn tắm đủ rộng, bạn có thể lót một tấm thảm xốp ở phía dưới. Ngoài ra, ấm, nước nóng hoặc vòi hoa sen từ trên cao xuống và chúng ta có cả một loạt các lựa chọn để lựa chọn, theo ý muốn và trí tưởng tượng của riêng mình.
Khi sử dụng các thiết bị phòng tắm cho mục đích tình dục, bạn có thể sử dụng một miếng bọt biển mềm, được tẩm xà phòng và ngâm trong nước ấm; chúng tôi di chuyển nó từ âm vật xuống đáy chậu và trở lại, và những động tác như vậy có thể đi kèm với việc gõ mạnh xung quanh gò mu; chúng ta làm điều này bằng cách ngồi trong một bồn tắm bắt chéo chân và ngả người ra sau hoặc ngả người ra sau với hai chân gập trên thành bồn. Tất nhiên, chúng tôi không từ bỏ việc kích thích núm vú bằng vòi hoa sen ấm và mạnh, trêu chọc bằng ngón tay và cù. Ngược lại, bạn cũng nên dùng vòi hoa sen với nước ấm có dòng chảy mạnh vào vùng gò mu và vùng bụng dưới, nhằm đẩy máu xuống các vùng dưới của cơ thể, làm tăng nhạy cảm với các kích thích khiêu dâm từ tiền đình âm đạo và âm vật, và thường dẫn đến cực khoái.
Cũng đọc:
>>> Quan hệ tình dục trong bồn tắm - những tư thế và ý tưởng dạo đầu tốt nhất
>>> Làm tình dưới vòi hoa sen - cách làm tình trong phòng tắm?
3. Đấu gối (shindai)
Các nhà tâm lý học có quan điểm cho rằng shindai giúp giải tỏa tâm trạng hung hăng và mối hận thù lâu nay, do đó khôi phục sự hòa hợp trong hôn nhân.
Điều đáng nói là một phong tục rất lâu đời của Nhật Bản shindai. Đây là một cuộc chiến chăn gối - thay vì một cuộc tranh cãi với vợ tôi. Một cuộc chiến như vậy được cho là cách hiệu quả nhất để xoa dịu những xung đột trong hôn nhân đang gia tăng. (...)
Oda Kadeda, nhà lý thuyết đương đại shindai, đã mô tả tám nghìn bốn mươi cách “lượn lờ” đối thủ, từ đó có thể thấy rõ bạn có thể đa dạng hóa trò chơi cho hai người, khi trí tưởng tượng tốt. Nghi thức phức tạp được mô tả bởi Kadda yêu cầu mỗi đòn gối vào đối thủ phải được nhấn mạnh bằng một lời xin lỗi. Ngược lại, đối thủ phát ra những tiếng la hét, rên rỉ và thở dài nặng nề khi bị gối đè. Cuộc chiến phải đi kèm với cuộc thảo luận của vợ chồng về tranh chấp.
Người Nhật cũng xác định khi nào và vào những dịp nào shindai nó áp dụng cho hôn nhân. Trước hết - "bất cứ khi nào sự khác biệt về quan điểm giữa hai vợ chồng khiến họ quên đi sự dịu dàng đã gắn kết họ". Thứ hai, người Nhật sử dụng nó shindai cũng trong những tình huống “tinh thần của người phối ngẫu không đủ thanh thản để tôn vinh những vị thần giường chiếu”. Hóa ra, cuộc chiến chăn gối của người Nhật cũng có xu hướng khiến vợ / chồng xao lãng khỏi những vấn đề xám xịt của cuộc sống hàng ngày và đưa họ vào tâm trạng yêu đời hơn về thể chất và tinh thần.
Cuộc chiến tiếp tục cho đến khi một trong hai bên đầu hàng hoặc chiếc gối nổ tung, nhấn chìm đối thủ vào một đám mây lông. Đối tác từ bỏ hoặc không có cánh tay của anh ấy bằng cách xé toạc chiếc gối của anh ấy kêu lên: Sawattecó nghĩa là "Tôi để bạn làm chủ quyết định cuối cùng."
Cũng đọc: Làm thế nào để kích thích ham muốn tình dục của bạn và tăng ham muốn tình dục 9 loại cực khoái: âm đạo, âm vật, núm vú, ban đêm, tantric Trò chơi khiêu dâm: 10 gợi ý sẽ khơi dậy ham muốn tình dục của bạn
Cuối cùng, chúng ta hãy học cách làm phong phú đời sống tình dục của mình bằng vô số những hành động vuốt ve, đùa giỡn, chơi trò chơi, rượt đuổi, bơi lội kỳ công ... Chúng ta hãy nhớ lại khẩu hiệu hàng đầu về tình dục học của tôi - hãy quay trở lại niềm vui thú vị cho cả hai trên giường chứ không phải trên giường. Cuối cùng, bạn cần hiểu rằng hạnh phúc là ở đường đi chứ không phải ở điểm cuối và bạn càng đuổi theo ít thì cuối cùng bạn càng nhận được nhiều. Một người thích thú, cười, thoải mái tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm mọi sự vuốt ve thể xác sâu hơn và mãnh liệt hơn nhiều so với người làm việc chăm chỉ, phải (?) Đạt được cực khoái.
4. Đi nghỉ quan hệ tình dục trong túi ngủ
Vào kỳ nghỉ, chúng ta có một phạm vi rộng lớn cho trí tưởng tượng tình dục của mình, bởi vì các điều kiện khác với bình thường mở ra nhiều cơ hội. Ví dụ, tình yêu trong một chiếc túi ngủ. Bạn phải kết hợp bao nhiêu, vuốt ve như thế nào và làm thế nào để tạo cho mình sự sung sướng và thoả mãn tối đa trong một không gian mà chúng ta hầu như không thể di chuyển được. Hoặc có thể chúng ta muốn thử một cuộc giao hợp gần như tĩnh lặng, trong đó chúng ta hôn, chải, vuốt ve lông mi, chạm, vuốt ve, nghịch tóc của bạn tình (tai cũng không được khinh thường). Giữ yên "nội tạng", bạn có thể tăng cường kích thích tình dục với sự trợ giúp của các cơn co thắt cơ của cơ quan sinh sản nữ, những chuyển động nhỏ của xương chậu đối tác. Bằng cách sử dụng một loạt các cách vuốt ve và phương pháp khác nhau tạo ra đặc biệt, trong một không gian hạn chế, những người không có trí tưởng tượng, chúng ta đạt được sự thỏa mãn tình dục nhiều hơn hoặc ít hơn, trước đó là một loạt các âu yếm và vuốt ve. Và chúng ta phải hiểu rằng điều đó không phải dành cho bản thân mục tiêu, mà là sự phong phú của các yếu tố tạo nên con đường dẫn đến mục tiêu đó.
5. Khỏa thân tắm hồ
Hồ nước, mặt trời, một nơi vắng vẻ nơi chúng ta có thể mua được những chú cá heo trong trang phục của Adam và Eve. Bơi khỏa thân trong nước ấm dạy cho làn da của chúng ta phản ứng với những con nhột nhỏ và lướt qua sóng nước, tạo ra - trái ngược với tình huống trước đây - khả năng vận động tối đa và khả năng nhào lộn đáng kinh ngạc. Ở vương quốc Archimedes, nơi mà cơ thể mất đi trọng lượng khi lượng nước di chuyển, nó trở nên nhẹ như một chiếc lông vũ, giúp bạn có thể chở bạn tình ngay cả bằng một tay chứ không chỉ bằng hai tay. Lén lút, nhanh nhẹn trốn thoát, rượt đuổi, xuýt xoa, ôm hôn, nô đùa dưới nước như cá. Bện và chạm vào nhau toàn thân ở các tư thế đứng, nằm, thậm chí lộn ngược khi ai lặn được. Và một lần nữa người bán dạo sẽ hỏi: làm thế nào bạn có thể quan hệ tình dục trong nước? Có thể bạn có thể, có thể bạn không thể, nhưng có rất nhiều niềm vui, những kỷ niệm tuyệt vời cho cả mùa thu và mùa đông, và đêm chung kết? Chà, đêm chung kết là chuyện thường tình. Co le không ...
Nó sẽ hữu ích cho bạnTrích dẫn từ Nghệ thuật yêu thươngđáng nhớ
Vội vàng là một sai lầm không thể tha thứ trong tình yêu.
Không có phụ nữ lạnh lùng, chỉ có phụ nữ không tỉnh táo về tình dục.
Toàn bộ ảnh khỏa thân là vô tính. Ngay cả lá sung cũng thú vị hơn.
Những khám phá được thực hiện trong lĩnh vực tình dục chỉ sau khi kết hôn có thể nguy hiểm, hoặc ít nhất là khó chịu, phức tạp cuộc sống.
Coquetry, giống như màu đen và trắng trong hội họa, mang lại giá trị cuộc sống và sự sinh động, bảo vệ tình yêu khỏi sự nhàm chán và đơn điệu. Buộc đối tác của bạn chờ đợi, làm mới ham muốn và khao khát, cả thể chất và tinh thần, là một bài tập trí tưởng tượng, làm tăng cường độ của cảm giác và tăng căng thẳng tình dục một cách có ý thức.
6. Chơi lạ
Ngoài các trò chơi được liệt kê ở trên, được sử dụng để đa dạng hóa các mối quan hệ tình dục, còn có một loại trò chơi khác. Đây là những trò chơi dành cho người hâm mộ với phần thưởng cho người chiến thắng. Kamasutra đã đưa ra một mô tả về trò chơi hôn. "Chơi những nụ hôn nên tăng cảm giác yêu và làm đẹp nó." Ở Ba Lan, cũng có nhiều trò chơi tiệc tùng ưa thích có thể được sử dụng trong trò chơi dành cho hai người. Chúng tôi chơi trò chơi chân, chơi đùa, cuộc chiến chăn gối và mọi trò chơi chúng tôi có thể nghĩ ra. (...)
Và làm thế nào những sự huyền ảo được cho là giống như trong các trò chơi tôi đề xuất? Rất khác nhau, tùy thuộc vào trí tưởng tượng, độ chịu chơi và óc hài hước của người chơi. Ví dụ, tôi đề xuất hai hình thức bù lỗ. Người đầu tiên - người chiến thắng bày tỏ mong muốn rằng họ muốn được đối tác vuốt ve "theo cách riêng của họ" - phù hợp với họ nhất. Anh ta có được cơ hội để hòa hợp với người yêu hoặc người mình yêu và hài hước chấp nhận những bất bình nhỏ, điểm yếu hoặc thiếu sót khác nhau. Nếu sự im lặng xung quanh những vấn đề này bị phá vỡ và những người yêu nhau bắt đầu thảo luận về cảm xúc tình dục của họ, có một cách rộng rãi để cải thiện, sửa chữa và hoàn toàn hài hòa phản ứng. Sau đó, bạn có thể đưa ra ánh sáng những gì chúng tôi đã che giấu cho đến nay, những gì chúng tôi không thích, hoặc đề xuất những gì chúng tôi thích và những gì mang lại cho chúng tôi niềm vui lớn nhất trong những lần vuốt ve. Trò chuyện miễn phí về các vấn đề tình dục - đây là một lợi ích đáng kể từ chiến thắng.
Lựa chọn thứ hai - người chiến thắng quyết định ai sẽ vuốt ve ai hôm nay. Đối tác chiến thắng chọn vai trò của một "công chúa làm bằng gỗ", tức là một đối tượng của những cái vuốt ve, hoặc một người tình chủ động. Có thể có hai phiên bản của phần thưởng này: tất cả sự vuốt ve thậm chí bao gồm cả cực khoái, nhưng không giao hợp, hoặc giao hợp hoàn toàn - nhưng chỉ một bên hoạt động cho đến khi kết thúc, bên kia cho phép bạn vuốt ve.
Trong phiên bản đầu tiên, vô tận với giao hợp, chúng tôi cung cấp cơ hội để quan sát phản ứng thể chất và cảm xúc của đối tác. (...) Chúng tôi thể hiện sự sáng tạo và chủ động hơn nhiều bằng cách vuốt ve đối tác của mình một cách không vội vàng. Ngoài ra, thật thú vị khi khám phá ra nhiều phản ứng tình dục khác nhau cho đến nay chưa biết khi ở điều kiện bình thường, mối quan hệ che khuất các chi tiết và không cho phép bạn tập trung vào chúng. (...)
Trong trò chơi này, chúng ta học cách kiểm soát có ý thức sự gia tăng khoái cảm ở bạn tình. Chúng ta học bằng cách vuốt ve để quan sát những cái vuốt ve, lời nói, động chạm nào bắt đầu sự cương cứng (kích thích tinh thần, thính giác, thị giác hoặc thể chất), cường độ của các triệu chứng tăng căng thẳng tình dục thay đổi như thế nào. Nói một cách dễ hiểu, bằng cách vuốt ve bạn tình một cách không vội vàng, chúng ta tìm hiểu sinh lý của các cơ quan của anh ta, chúng ta thấy cách phản ứng tình dục phát sinh một cách tự phát, phụ thuộc vào các kích thích bên ngoài chứ không phải tinh thần. Như tôi đã nhiều lần nhấn mạnh, sai lầm lớn nhất trong tình yêu là vội vàng.
Phiên bản thứ hai của chiến thắng - là tỷ lệ trong đó tất cả hoạt động là vai trò của một trong các đối tác và các vai trò được chia cho người chiến thắng. Ở đây, một người đàn ông có thể tỏa sáng với sự khéo léo trong việc lựa chọn những cái vuốt ve hoặc vị trí trong khi giao hợp, và một người phụ nữ thậm chí còn có một lĩnh vực lớn hơn để thể hiện. Đưa cô ấy đến trạng thái cương cứng và hoàn toàn sẵn sàng với bạn tình không quá khó, nhưng sau đó cô ấy phải tiến hành giao hợp sao cho mọi hoạt động đều nằm ở phía cô ấy. Thuận lợi nhất cho những sự vuốt ve này là tư thế của người cầm lái hoặc người nằm ngược - một người phụ nữ trên một người đàn ông. Người phụ nữ tự mình đưa dương vật vào âm đạo, sau đó cố gắng, hoàn toàn không cử động, chỉ sử dụng các cơ của mình, chỉ với những cơn co thắt và sóng, để đưa người đàn ông đến cực khoái.
Các mảnh vỡ của cuốn sách đến từ ấn bản mới của "Sztuka kochania" của Michalina Wisłocka, được xuất bản bởi nhà xuất bản Agora.
Một cuốn sách cho bạn biết cách sống ... để bạn muốn yêu.
Michalina Wisłocka, một nhà cách mạng tình dục - người tiên phong trong việc chống vô sinh và phổ biến các biện pháp tránh thai. Nó phá hủy các quy ước, phá hoại chính quyền và hơn hết là hàn gắn, truyền cảm hứng cho mọi người khám phá những ham muốn của chính họ. Bằng cách dạy cách đối phó với sự thân mật trong một mối quan hệ, cô ấy đã trở thành một phần trong cuộc sống của nhiều cặp vợ chồng và có ảnh hưởng đến chất lượng mối quan hệ của họ. Nghệ thuật tình yêu đây là hướng dẫn của cô ấy cho các cặp vợ chồng. Được phát hành lần đầu tiên vào năm 1976, nó đã đạt kỷ lục 7 triệu bản được bán ra và hàng chục nghìn bản tái bản lậu. Bất chấp thời gian trôi qua, nó vẫn gây kinh ngạc với tính thời sự của nó. Wisłocka không chỉ mô tả các tư thế và trò chơi tình dục mà còn phản ánh bản chất của tình yêu và nhu cầu hiểu người khác. Và trên hết, nó cho chúng ta thấy YÊU THƯƠNG LÀ MỘT NGHỆ THUẬT.
-typowe-i-atypowe-dziaanie-i-skutki-uboczne.jpg)
