Các loại thảo mộc sẽ giúp bồi bổ cơ thể trước mùa nhiễm bệnh mùa thu / mùa đông hoặc sau khi ốm. Rất đáng để sử dụng chúng đặc biệt nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu vitamin, bạn không có thời gian hoặc không muốn tập thể dục, bạn bị căng thẳng và bạn thường xuyên thức đêm. Những loại thảo dược nào để tăng cường sức khỏe là quý nhất và sử dụng chúng như thế nào để mang lại hiệu quả như mong đợi?
Tăng cường các loại thảo mộc, như tên cho thấy, hỗ trợ khả năng phòng vệ của cơ thể, giúp nó ngăn ngừa nhiễm trùng - hoặc chống lại nó nhanh hơn nếu nó xảy ra mặc dù đã điều trị dự phòng.
Chúng không có tác dụng thần kỳ, tức là chúng sẽ không bảo vệ chúng ta khỏi mọi sự lây nhiễm vào mùa thu / đông, đặc biệt nếu chúng ta không quá quan tâm đến vấn đề miễn dịch hàng ngày, chỉ nhớ đến nó khi chúng ta trở thành mục tiêu dễ dàng của virus và vi khuẩn.
Nhưng khi được sử dụng thường xuyên, chúng có thể tăng cường sức mạnh đáng kể cho chúng ta, đặc biệt nếu chúng ta chọn những loại có tác dụng đã được y học hiện đại xác nhận.
Điều đáng nhớ là mỗi loại cây này có những đặc tính hơi khác nhau và tác động lên cơ thể theo một cách khác nhau. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ tăng cường nó và giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng mùa thu và mùa đông. Khám phá các loại thảo mộc hữu hiệu nhất để bồi bổ cơ thể.
Mục lục
- Echinacea purpurea (Echinacea purpurea)
- Hoa hồng dại
- Củ nhân sâm
- Hoa cà đen
- Rowan trái cây
- Thanh trừng
Echinacea purpurea (Echinacea purpurea)
Các polysaccharid, flavonoid, axit polyphenolic, alkylamit và polyacetylat có trong thảo mộc và rễ cây cúc dại có tác dụng kích thích miễn dịch mạnh mẽ. Người ta đã chứng minh rằng chúng kích thích hoạt động của tế bào lympho và tăng khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, do đó làm giảm tính nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.
Echinacea truyền và các chế phẩm làm sẵn làm từ nó bảo vệ chống lại các bệnh nhiễm trùng mùa thu điển hình, chẳng hạn như cảm lạnh, cúm, viêm họng hoặc viêm phế quản, cũng như chống lại nhiễm trùng nấm miệng, vì loại thảo mộc này cũng có đặc tính kháng nấm. Nước sắc của loại thảo mộc này cũng sẽ giúp giảm mệt mỏi và suy nhược trong thời gian dưỡng bệnh.
Để chuẩn bị nó, chỉ cần đổ một muỗng canh rễ cây cúc dại đã nghiền nát với một cốc nước, đun sôi và giữ lửa nhỏ trong 10-15 phút, sau đó để riêng trong một phần tư giờ và lọc - uống nước sắc này trong nửa ly ba lần một ngày.
Mặt khác, cồn Echinacea tự chế là một cách tuyệt vời để rút ngắn thời gian nhiễm trùng. 10 dag rễ hoặc thảo mộc khô và đất, đổ 1/2 l rượu vodka nguyên chất, đậy chặt bình. Đặt ở một nơi ấm áp và lắc hàng ngày. Sau hai tuần, gạn lấy cồn và vắt bớt cặn qua gạc dày. Uống 2 ml cồn thuốc sau mỗi 2-3 giờ để rút ngắn thời gian nhiễm trùng.
Cần nhớ rằng điều trị Echinacea, đặc biệt là với sự trợ giúp của các chế phẩm làm sẵn, nên được thực hiện trong tối đa 10 ngày - việc sử dụng lâu dài có thể làm giảm khả năng miễn dịch.
Hoa hồng dại
Quả chín của nó là nguồn cung cấp vitamin C rất quý giá, cần thiết cho quá trình thực bào thích hợp (tức là trung hòa các vi sinh vật gây bệnh bởi các tế bào bạch cầu).
Hiệu quả của nó tăng lên khi kết hợp với bioflavonoid - và chúng cũng được tìm thấy với một lượng lớn trong loại cây này. Ngoài ra còn có một lượng đáng kể các thành phần khác trong quả tầm xuân, bao gồm vitamin B, vitamin E, carotenoid, muối khoáng và axit hữu cơ giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ miễn dịch.
Truyền Rosehip nên được thực hiện cả trong dự phòng và trong thời gian dưỡng bệnh. Đổ một muỗng canh trái cây đã nghiền nát với một cốc nước sôi và đậy nắp trong một phần tư giờ, sau đó lọc lấy nước. Uống một ly nước ấm truyền 2-3 lần một ngày.
Đề xuất bài viết:
Thảo mộc cho tuyến giáp hoạt động quá mức: chúng có hiệu quả không? Hỗn hợp thảo dược nào hiệu quả ...Củ nhân sâm
Ẩn một chất rất có giá trị: lên đến 12 phần trăm. Các saponin triterpene có nguồn gốc từ Damarane được gọi là ginsenosides. Chúng làm cho nhân sâm trở thành một loại dược liệu đa năng và có tác dụng rất tích cực đối với hệ thống miễn dịch của chúng ta.
Các chất này kích thích các tế bào miễn dịch (tế bào lympho, đại thực bào), kích hoạt phản ứng tức thời của chúng đối với các vi sinh vật gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Nhân sâm cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin, polysaccharides, peptide, flavonoid và tinh dầu.
Nó có tác dụng rất mạnh và do đó an toàn nhất là sử dụng các chế phẩm làm sẵn với lượng chiết xuất từ rễ đã được tiêu chuẩn hóa. Trước đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, vì một số bệnh (ví dụ như tăng huyết áp hoặc các vấn đề về tim) bạn không nên tự ý dùng thuốc.
Hoa cà đen
Đối với mục đích chữa bệnh, hoa và quả cơm cháy được sử dụng, với nồng độ cao nhất của các hợp chất hoạt tính sinh học. Hoa chứa nhiều flavonoid, axit hữu cơ, tanin, triterpen, trong quả còn chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C và provitamin A.
Quả cơm cháy có tác dụng ngăn ngừa, mà còn tăng cường sức mạnh hoàn hảo cho cơ thể trong thời gian bị nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình phục hồi. Nước sắc và nước ép quả cơm cháy có tác dụng tiêu độc mạnh, giúp chống sốt, và cũng có tính chất long đờm, vì vậy nó rất đáng được sử dụng, chẳng hạn như trong bệnh viêm phế quản và các bệnh về họng khác.
Chúng cũng tăng cường màng nhầy của cổ họng và đường hô hấp, làm giảm sự lây lan của vi khuẩn. Chúng cũng có đặc tính kháng virus. Để chuẩn bị nước sắc từ hoa cơm cháy, đổ một thìa hoa khô với một cốc nước lạnh, đun sôi và để nhỏ lửa trong năm phút, sau đó để riêng trong một phần tư giờ, lọc và uống 1/3 cốc, 2-3 lần một ngày.
Đề xuất bài viết:
3 loại thảo mộc giúp bạn vui lênRowan trái cây
Chúng có đặc tính linh hoạt - bao gồm cả việc tăng cường cơ thể. Chúng có thể được sử dụng để chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, cũng như ngăn ngừa cảm lạnh và cúm, chúng cũng được khuyến khích sử dụng trong thời gian dưỡng bệnh.
Quả Rowan chứa axit hữu cơ và carotenoid, cũng như tannin, carbohydrate (bao gồm cả sorbitol), rất nhiều vitamin C và provitamin A. Nước sắc trái cây có thể được chuẩn bị ở nhà - chỉ cần đổ một thìa trái cây nghiền với một ly nước ấm, đun sôi và đun nóng đậy nắp trong 5 phút, sau đó để sang một phần tư giờ và căng. Bạn có thể uống nửa ly 2-3 lần một ngày.
Thanh trừng
Loại cây bụi cảnh này, ở Ba Lan chỉ mọc trong chậu, đã được sử dụng trong y học tự nhiên trong nhiều thế kỷ ở các nước giáp biển Địa Trung Hải. Cistus chứa nhiều polyphenol và flavonoid, có tác dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Trong trường hợp bị nhiễm trùng, uống trà từ thanh tẩy có thể bổ sung hoàn hảo cho việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, cải thiện sức khỏe và tăng tốc độ hồi phục. Bạn có thể mua sẵn ở cửa hàng thảo dược hoặc tự chế biến từ lá của cây trồng trên bệ cửa sổ. Một thìa lá tươi (nghiền nát) hoặc khô nên được pha như trà thông thường, để riêng, đậy nắp trong 8-10 phút, sau đó hãm và uống hai hoặc ba lần một ngày.
Chúng tôi phát triển trang web của mình bằng cách hiển thị quảng cáo.
Bằng cách chặn quảng cáo, bạn không cho phép chúng tôi tạo nội dung có giá trị.
Tắt AdBlock và làm mới trang.
