Thứ Sáu, ngày 21 tháng 3 năm 2014.- Nghiện tập thể dục là chứng rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến nam giới từ 18 đến 35 tuổi, tầng lớp trung lưu thấp và lòng tự trọng thấp; Đó là một rối loạn được gọi là vigorexia. Nỗi ám ảnh này khiến những người bị ảnh hưởng có cái nhìn lệch lạc về vóc dáng của họ.
Chiếc gương không thường nói dối, nhưng với những người mạnh mẽ, nó không nói lên toàn bộ sự thật, nhưng nó trả lại sự phản chiếu của một người yếu đuối, khiến họ bị ám ảnh bởi cơ thể.
Bác sĩ Luis Franco Bonafonte, chịu trách nhiệm cho đơn vị y học thể thao của Bệnh viện Sant Joan de Reus và thành viên của Liên đoàn Y học Thể thao Tây Ban Nha và Carlos Bernardos, giám đốc kỹ thuật của trung tâm thể thao GO, giải thích nguyên nhân và lý do cho rối loạn này
Những người mắc chứng sợ hãi "thường là những người trẻ tuổi từ 18 đến 35 tuổi và mặc dù nó phổ biến hơn ở nam giới trong những năm gần đây, có sự gia tăng các trường hợp ở phụ nữ", Tiến sĩ Franco nói.
Bác sĩ giải thích rằng có hai loại vigorexia
Một trong những ảnh hưởng đến những người có một sự thay đổi đáng kể của hình ảnh cơ thể, những người ngày càng muốn mạnh mẽ hơn.
Một trong số đó xảy ra ở những người tập thể dục tốt, những người trải qua tập luyện hàng ngày và không thụ thai mà không tiếp tục chơi thể thao.
Sự thiếu tự trọng thường là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng rối loạn này, "nói chung, những người mắc phải những vấn đề này có xu hướng chưa trưởng thành, sống nội tâm và trên hết là không hài lòng với ngoại hình của mình", Bernardos nói.
Cải thiện ngoại hình là điều quan trọng, nhưng để đạt được nó, ngoài di truyền thuận lợi, thời gian, công sức, chương trình đào tạo hợp lý và dinh dưỡng đầy đủ, giám đốc kỹ thuật của GO phù hợp.
"Vấn đề phát sinh khi mục tiêu này trở thành nỗi ám ảnh và để đạt được một vóc dáng hoàn hảo, các nguồn lực được sử dụng rằng, trong ngắn hạn là có hiệu quả, nhưng trong trung và dài hạn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng", ông nói.
Việc tiêu thụ hormone và đồng hóa và thực hành các bài tập thể dục bắt buộc là những thói quen có được từ những người mắc chứng rối loạn này. Ngoài ra, "họ có xu hướng tuân theo chế độ ăn uống không cân bằng và không lành mạnh, đặc biệt là do protein dư thừa, axit amin và carbohydrate, " Tiến sĩ Franco giải thích.
Những người bị ám ảnh bởi tập thể dục "dễ bị chấn thương hệ thống cơ xương, đặc biệt là những người phải chịu đựng khối lượng và tải trọng liên tục, tuy nhiên các vận động viên tập thể dục dựa trên cuộc đua thường là nạn nhân của chấn thương gân, chấn thương khớp và chấn thương cơ bắp, "chuyên gia thêm.
Theo Tiến sĩ Franco, "việc điều trị dựa trên việc sửa đổi những thói quen xấu đó bằng cách thực hiện các hoạt động khác không chỉ là thể thao và luôn có sự hỗ trợ về tâm lý và tâm thần để lấy lại lòng tự trọng".
Chăm sóc cơ thể từ thời thơ ấu giúp chúng ta có thể trạng tốt trong tương lai, một thực tế góp phần vào việc thiếu lòng tự trọng. "Giáo dục thể chất ở trường phải suy nghĩ trong số các mục tiêu chính của nó là tạo ra các thói quen lành mạnh liên quan đến hoạt động thể chất, không chỉ tập thể dục, mà còn quan trọng hơn, thực phẩm và nghỉ ngơi, " Bernardos nhận xét.
Thật khó để thiết lập một mô hình cơ thể khỏe mạnh tiêu chuẩn, vì mỗi người là khác nhau và có một số người, mà không bao giờ tập thể dục có chất lượng cơ bắp lớn hoặc kích thước lớn do di truyền hoặc cấu trúc xương của họ.
Đó là một rối loạn mà ngày nay vẫn chưa được xác định rõ, những người mắc phải nó không nhận thức được vấn đề của họ, vì vậy "không thể biết số người bị ảnh hưởng vì họ thường không đi khám bác sĩ chuyên khoa", bác sĩ kết luận Pháp
Nguồn:
Tags:
SắC ĐẹP, Vẻ ĐẹP Khác Nhau Tình DụC
Chiếc gương không thường nói dối, nhưng với những người mạnh mẽ, nó không nói lên toàn bộ sự thật, nhưng nó trả lại sự phản chiếu của một người yếu đuối, khiến họ bị ám ảnh bởi cơ thể.
Bác sĩ Luis Franco Bonafonte, chịu trách nhiệm cho đơn vị y học thể thao của Bệnh viện Sant Joan de Reus và thành viên của Liên đoàn Y học Thể thao Tây Ban Nha và Carlos Bernardos, giám đốc kỹ thuật của trung tâm thể thao GO, giải thích nguyên nhân và lý do cho rối loạn này
Những người mắc chứng sợ hãi "thường là những người trẻ tuổi từ 18 đến 35 tuổi và mặc dù nó phổ biến hơn ở nam giới trong những năm gần đây, có sự gia tăng các trường hợp ở phụ nữ", Tiến sĩ Franco nói.
Bác sĩ giải thích rằng có hai loại vigorexia
Một trong những ảnh hưởng đến những người có một sự thay đổi đáng kể của hình ảnh cơ thể, những người ngày càng muốn mạnh mẽ hơn.
Một trong số đó xảy ra ở những người tập thể dục tốt, những người trải qua tập luyện hàng ngày và không thụ thai mà không tiếp tục chơi thể thao.
Nguyên nhân
Sự thiếu tự trọng thường là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng rối loạn này, "nói chung, những người mắc phải những vấn đề này có xu hướng chưa trưởng thành, sống nội tâm và trên hết là không hài lòng với ngoại hình của mình", Bernardos nói.
Cải thiện ngoại hình là điều quan trọng, nhưng để đạt được nó, ngoài di truyền thuận lợi, thời gian, công sức, chương trình đào tạo hợp lý và dinh dưỡng đầy đủ, giám đốc kỹ thuật của GO phù hợp.
"Vấn đề phát sinh khi mục tiêu này trở thành nỗi ám ảnh và để đạt được một vóc dáng hoàn hảo, các nguồn lực được sử dụng rằng, trong ngắn hạn là có hiệu quả, nhưng trong trung và dài hạn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng", ông nói.
Vấn đề do tập thể dục quá mức
Việc tiêu thụ hormone và đồng hóa và thực hành các bài tập thể dục bắt buộc là những thói quen có được từ những người mắc chứng rối loạn này. Ngoài ra, "họ có xu hướng tuân theo chế độ ăn uống không cân bằng và không lành mạnh, đặc biệt là do protein dư thừa, axit amin và carbohydrate, " Tiến sĩ Franco giải thích.
Những người bị ám ảnh bởi tập thể dục "dễ bị chấn thương hệ thống cơ xương, đặc biệt là những người phải chịu đựng khối lượng và tải trọng liên tục, tuy nhiên các vận động viên tập thể dục dựa trên cuộc đua thường là nạn nhân của chấn thương gân, chấn thương khớp và chấn thương cơ bắp, "chuyên gia thêm.
Điều trị
Theo Tiến sĩ Franco, "việc điều trị dựa trên việc sửa đổi những thói quen xấu đó bằng cách thực hiện các hoạt động khác không chỉ là thể thao và luôn có sự hỗ trợ về tâm lý và tâm thần để lấy lại lòng tự trọng".
Chăm sóc cơ thể từ thời thơ ấu giúp chúng ta có thể trạng tốt trong tương lai, một thực tế góp phần vào việc thiếu lòng tự trọng. "Giáo dục thể chất ở trường phải suy nghĩ trong số các mục tiêu chính của nó là tạo ra các thói quen lành mạnh liên quan đến hoạt động thể chất, không chỉ tập thể dục, mà còn quan trọng hơn, thực phẩm và nghỉ ngơi, " Bernardos nhận xét.
Thật khó để thiết lập một mô hình cơ thể khỏe mạnh tiêu chuẩn, vì mỗi người là khác nhau và có một số người, mà không bao giờ tập thể dục có chất lượng cơ bắp lớn hoặc kích thước lớn do di truyền hoặc cấu trúc xương của họ.
Đó là một rối loạn mà ngày nay vẫn chưa được xác định rõ, những người mắc phải nó không nhận thức được vấn đề của họ, vì vậy "không thể biết số người bị ảnh hưởng vì họ thường không đi khám bác sĩ chuyên khoa", bác sĩ kết luận Pháp
Nguồn:
