Tôi đã làm việc trong 2 tháng với một cái búa, chủ yếu là đánh những chiếc TV cũ, ... Lúc đó tôi đang đi tập thể dục, tôi tiếp tục nghỉ giải lao nhỏ. Kể từ đó, tôi đã có một chút lực cản ở khuỷu tay phải của mình - không phải lúc nào tôi cũng cảm nhận được. Khuỷu tay hoạt động bình thường, khớp, không đau - tôi có lý do gì để chụp X-quang không? Tôi có nên ăn glucosamine, uống Artresan cho khớp, thực phẩm chức năng - nó có tác dụng gì không? Cảm ơn bạn trước cho câu trả lời của bạn.
Hoạt động thể chất lặp đi lặp lại lâu có thể dẫn đến một số hạn chế về mặt cơ thể. Điều này không có gì nguy hiểm miễn là không có chấn thương nào xảy ra trước đó.
Còn chụp X-quang thì tôi thấy không cần thiết như vậy.
Nói đến việc bổ sung các sản phẩm như bạn nêu, tôi nghĩ ở giai đoạn này và ở lứa tuổi này cũng không cần thiết. Tôi khuyên bạn nên thử kéo giãn toàn bộ cánh tay và cẳng tay tại nhà. Tuy nhiên, nếu cảm giác cứng / kháng vẫn còn - hãy cố gắng nhờ sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu (có lẽ bạn sẽ cần thư giãn bằng tay), người sẽ đánh giá bằng mắt và quyết định phải làm gì.
Trân trọng!
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
