Tiếng ồn trong đầu

Đã có lúc (tôi nghĩ là khoảng 6 tháng rồi) tôi đã nghe thấy tiếng vo ve như vậy trong đầu, bao gồm tiếng treble vừa (tôi thậm chí không biết mô tả chính xác nó như thế nào!). Năm ngoái, tôi rất lo lắng, thay đổi công việc, môi trường mới, v.v., trầm cảm nhẹ từng dẫn đến huyết áp cao ngất ngưỡng 220/180 hoặc đánh trống ngực, nhưng điều đó không còn nữa và tình trạng ù tai vẫn còn. Điều này có bình thường không? Có thể nó có thể bị loại bỏ bằng cách nào đó, vì nó làm tôi xáo trộn, không cho phép tôi tập trung tốt vào việc gì đó?

Ù tai có thể xuất hiện theo chu kỳ, hoặc liên tục trong đầu chúng ta và không dẫn đến điếc. Đó là tín hiệu cho thấy có điều gì đó đang xảy ra trong cơ thể chúng ta, ví dụ: bệnh tim mạch, cường giáp, tác dụng phụ của thuốc, chấn thương đầu trước đó, tổn thương màng nhĩ, hình thành nút ráy tai và nhiều bệnh lý khác không thể liệt kê hết ở đây. Ù tai thường thấy ở những người thường xuyên căng thẳng, khó ngủ, trầm cảm, cảm thấy ma túy trước cuộc sống hoặc nghe nhạc lớn qua tai nghe mà không kiềm chế. Trong trường hợp của bạn, tiếng ồn rõ ràng là do căng thẳng đã trải qua. Vì vậy, hãy quan tâm đến những giây phút hoàn toàn thư giãn, đi dạo, xem phim hay, trò chuyện cùng bạn bè. Âm nhạc do dàn nhạc dây biểu diễn có tác dụng tích cực, bởi vì những âm thanh này có tác dụng xoa dịu tâm trí. Âm nhạc sẽ hoạt động khi chúng ta nghe nó tương đối yên tĩnh, loại trừ tất cả âm trầm từ nó. Bạn cũng có thể mua nhạc được sáng tác đặc biệt cho những người bị ù tai. Giảm nhẹ có thể được mang lại bằng các bài tập thể chất - thư giãn, các kỹ thuật thư giãn (thiền, hình dung, Thái Cực Quyền, yoga) và nhiều cách khác để giảm căng thẳng ở cơ thể và đầu. Không nghi ngờ gì nữa, bạn cũng nên trải qua các bài kiểm tra để xác định nguyên nhân gây ra tiếng ồn được tạo ra và dai dẳng. Nếu điều trị không thành công, một thiết bị đặc biệt có thể được sử dụng, bằng cách tạo ra tần số âm thanh thích hợp, làm giảm tiếng ồn khó chịu. Vì vậy, chúng ta hãy sống chậm lại, thư giãn và xác định quy mô mức độ nghiêm trọng của vấn đề, để chứng ù tai, như nó đã xảy ra, sẽ biến mất. Tôi ước điều này với bạn với tất cả trái tim của tôi.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Thạc sĩ SKHM Seichim và Reiki, nhà trị liệu và chữa bệnh năng lượng, cố vấn cuộc sống. Lễ tân ở Marki (Lisi Jar 12 bất động sản, điện thoại di động 0 501 076 298)