Anh ấy bắn vào đầu gối của tôi khi tôi ngồi xổm hoặc cúi người. Nó không đau khi tôi chơi bóng đá và cả khi tôi tập thể dục trong phòng tập thể dục. Đôi khi, và thậm chí thường xuyên hơn, tôi cảm thấy như bị căng ở đầu gối khi làm việc hoặc sau đó. Tôi sẽ ngồi xổm trên đầu gối trái của mình - tôi sẽ đứng dậy bình thường, và ở bên phải tôi cảm thấy như thể nó bị quá tải giữa bắp chân và đùi. Ở giữa, sụn mềm này - đó là tên. Đây co phải vân đê?
Rung khớp (gọi là 'bắn súng') có thể do quá tải bộ máy cơ hoặc có thể cho thấy sụn hyalin bị mài mòn chậm (do quá tải ở khu vực này). Trong email của bạn, bạn có đề cập đến cảm giác bị quá tải giữa bắp chân và đùi, do đó có thể là kết quả của rối loạn căng thẳng phức hợp thắt lưng - chậu - chậu. Kết quả là, đầu gối - là liên kết yếu nhất, bị sử dụng quá mức. Vì thực tế là bạn chưa cảm thấy đau trong đầu của tôi, câu hỏi đặt ra là liệu vụ nổ súng này đã có luôn hay nó mới xuất hiện gần đây (bạn không đề cập trong email)? Thật khó để tôi trả lời câu hỏi “đây có phải là vấn đề không?” Vì tôi chưa khám hệ cơ xương khớp của bạn. Nếu vấn đề thực sự xuất hiện gần đây, tôi vẫn khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ chỉnh hình để xem xét vấn đề một cách rộng rãi hơn.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
